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Per quanto l'amore ti faccia fluttuare nei cieli, può anche metterti giù nelle discariche altrettanto rapidamente. I poeti si lamentano del dolore dell'amore tanto quanto ne parlano della sua bellezza. Per qualcuno a cui piace l'amore, di tanto in tanto è naturale cadere dentro e fuori dall'amore.
Ma tutti noi sappiamo che anche l'amore ha le sue sfumature scure.
Qualcosa che può dare così tanta felicità può anche prendi tutto in pochi istanti.
Da dove viene questo immenso potere d'amore, e perché l'amore fa così male anche se abbiamo imparato a gestirlo attraverso le nostre esperienze?
Perché l'amore fa male così tanto?
L'amore è una sensazione, proprio come il caldo o il freddo.
Non possiamo vedere l'amore o sentirlo fuori dai nostri corpi come se potessimo sentire la brezza o il sole sfolgorante sulla nostra pelle.
Ma proprio come la fame o il dolore, l'amore è una sensazione che viene sperimentata nel nostro cervello.
Il dolore cade attraverso il tuo corpo quando sei ferito fisicamente. È un meccanismo di difesa del tuo corpo per farti sapere che qualcosa non è giusto da qualche parte. È anche un segnale di avvertimento dalla tua mente per evitare tali circostanze in futuro.
E proprio così, l'amore fa male anche per le stesse ragioni. È il modo in cui la tua mente ti fa sapere che qualcosa non è giusto in te.
Cinque motivi per cui l'amore fa più male di qualsiasi altra cosa
L'amore può ferire molto emotivamente. Ma quasi sempre, l'amore si fonde con altre emozioni che si aggiungono alla sensazione dolorosa. Ecco le cinque emozioni più comuni associate all'amore quando sta andando male.
# 1 Paura
# 2 Rabbia
# 3 Impotenza
# 4 Solitudine
# 5 Gelosia
I cattivi effetti collaterali del cattivo amore
Da quando gli umani hanno imparato a vivere in gruppo, siamo stati cablati per interagire socialmente e dipendere da altre persone, soprattutto i nostri cari. Quando una relazione inizia a peggiorare, la tua dipendenza da un legame umano molto vicino è minacciata e questo fa scattare il panico nella tua mente.
# Le relazioni sbagliate causano più stress. Ti stancherai più facilmente e
# La tua mente è preoccupata. Quando l'amore inizia a far male, perdi concentrazione su altre parti della tua vita.
# Umiliazione sociale. Quando stai vivendo una brutta relazione o una rottura, ti sentirai un perdente. Potresti sentirti più vulnerabile e indifeso anche.
L'amore da solo non crea tutto quel dolore che senti, sono tutti questi altri fattori che si accumulano lentamente nell'arco di pochi giorni e aggiungono l'angoscia che può farti sentire più miserabile .
Le cose che fai fanno sì che l'amore faccia più male
Mentre una rottura o una spaccatura nella relazione potrebbe innescare tutti gli altri effetti collaterali, ci sono alcune cose che fanno innamorare gli amanti del cuore che aumentano il dolore e la miseria .
# 1 Isolare te stesso dagli altri.
# 2 Alla ricerca di modi per sentirsi più infelici, ferendo te stesso o rivivendo la cattiva relazione nella tua testa.
# 3 Essere intossicati. Una sbornia ti farà solo fare più male alla testa.
# 4 Essere schiarente e persistente anche quando non vedi reciprocazioni dal tuo amante.
# 5 Eviti di andare avanti anche quando sai che è la tua unica opzione.
Se vuoi davvero che il dolore di una storia d'amore negativa svanisca, devi sforzarti di andare avanti invece di provare la soddisfazione malata di sentirti infelice tutto il tempo.
L'amore può far male tanto quanto il dolore fisico
In uno studio condotto dallo psicologo dell'Università del Michigan, Ethan Kross e professori della Columbia University, Walter Mischel e Edward E. Smith su individui che avevano da poco rotto, è stato visto attraverso le scansioni cerebrali che il il dolore vissuto attraverso il crepacuore era lo stesso del dolore sperimentato attraverso il dolore fisico.
L'amore doloroso fa molto male, anche se non vedi alcun segno di ferita fisicamente. Lo studio ha rivelato che il tuo cervello vede il dolore fisico e il dolore di un cuore spezzato nella stessa luce.
Non c'è modo di evitare il dolore dell'amore quando fa male, ma puoi scegliere di ignorarlo tenendoti occupato in altre attività. E se riesci a farlo, vedrai che il dolore inizierà a svanire prima del previsto.
E se vuoi rimuovere completamente il dolore di un cuore spezzato, tutto ciò che devi fare è saltare in un altro rimbalzo relazione. Riempirà la tua mente di felicità come una droga da piacere e ti farà dimenticare tutto il tuo vecchio amante che ti ha spezzato il cuore. Ma questo è solo se sei disposto ad andare avanti in primo luogo.
Allora perché l'amore fa così male? Bene, lo fa perché scegli di lasciare il dolore indugiare nella tua mente per così tanto tempo che accumula altre emozioni e ti fa più male. Deciditi di andare avanti, e il dolore dell'amore sarà molto più facile da sopportare e superare.
