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Quindi, qualcuno ha sbagliato e non sai come gestirlo. Dovresti perdonarli e comportarti come se nulla fosse mai accaduto? O dovresti schivarli e cacciarli via dalla tua vita senza alcuna speranza di ritornare?
Quando qualcuno ti ha ferito, potresti avere una vasta gamma di risposte. Potresti essere furioso fin da subito, estremamente triste o semplicemente così * sopra di te * che non vuoi nemmeno occuparti di loro. Queste sono tutte reazioni logiche a qualcuno che ti sta sbagliando, ma non rispondono esattamente alla domanda se dovresti perdonare e dimenticare.
Meritano il perdono?
Ci sono state persone nella mia vita che mi hanno spinto a passare mesi contemplando questa stessa domanda. All'inizio non ero sicuro di chi mi avesse ferito abbastanza da garantirmi di bandirli definitivamente dalla mia vita. Tuttavia, col passare del tempo ho imparato molto sul perdono.
Queste sono le linee guida che io e molte altre persone seguiamo quando decidiamo se dovrei perdonare e anche se dovrei dimenticare.
Perdona
Il perdono è qualcosa che può richiedere una vita intera per una persona. Non è naturale per la maggior parte di noi. Ma se questi descrivono la tua persona che commette un errore e quello che hanno fatto, il perdono dovrebbe essere sul tavolo.
# 1 Si scusano immediatamente. Le persone che meritano il perdono conoscono la loro colpa e la riconoscono subito. Se hanno fatto qualcosa di sbagliato e l'hanno riconosciuto e mostrato così tanto, allora dovrebbero essere perdonati, assumendo che il loro comportamento scorretto non fosse super cattivo. "Scusa" non è possibile annullare alcune cose.
# 2 Hai scoperto da loro. Non solo è importante che si scusino subito, ma se hanno fatto qualcosa senza la tua conoscenza e sono i primi a dirti su di esso, invece di un collega o di un amico di Facebook, sai che sono davvero dispiaciuti.
Si sono resi conto del loro errore un po 'tardi, ma lo hanno comunque capito e volevano farlo nel modo più rapido possibile. Quindi, se questo è il caso, dico perdonali!
# 3 È stato un errore minore. Le piccole cose sono molto più facili da perdonare di quelle importanti. Se hanno fatto qualcosa di meschino o abbastanza piccolo, sì, fa male, ma nel grande schema delle cose, non è un grosso problema, quindi perdonarli potrebbe anche essere l'opzione più semplice.
Non lasciando che il piccolo le cose vanno, li trasformi in enormi problemi causando molto più danno di quanto fossero originariamente. Quindi perdona le piccole cose.
# 4 Non hanno mai fatto nulla del genere prima. Se questo è il primo reato per loro e sai che sono dispiaciuti, lascia perdere. Assicurati di comunicare quanto ti fa male, ma perdonali. Tutti meritano una seconda possibilità.
# 5 Ti senti come se potessi ancora fidarti di loro. Questo è un punto facilmente dimenticato. Se qualcuno ti ha mentito o ferito in qualche modo, ma, nel complesso, hai ancora la sensazione di poterti fidare di loro al 100%, dovresti perdonarli. L'istinto istintivo di solito ha ragione e forse questa persona è appena scivolata.
# 6 Sinceramente ti senti dispiaciuto. Solo dicendo le parole "Mi dispiace" ?? non fa nulla se non ti sembra che lo vogliano. Se credi davvero che abbiano fatto lo sforzo di scusarsi e assicurarti di sapere quanto sono dispiaciuti, allora vale la pena perdonare.
# 7 Ciò che hanno fatto non cambia la tua percezione di loro. È difficile perdonare qualcuno per qualcosa che hanno fatto specialmente quando cambia completamente il modo in cui li vedi come persone. A volte le persone fanno cose così sbagliate e orribili nella tua mente che non puoi nemmeno immaginare di rimanere in un buon posto con loro.
Ma se quello che hanno fatto non cambia la tua opinione e opinione di loro come una persona, è sicuro perdonali. Finché le loro azioni seguiranno ancora il resto di queste linee guida, vale a dire
# 8 Sai subito che finirai per superarlo. Va bene essere arrabbiato con loro. Va bene dirlo a loro e avere qualche parola scelta con loro. Ma se dopo aver passato la rabbia sai che è qualcosa che ti capiterà abbastanza facilmente, vale la pena perdonarli.
# 9 Ce l'hanno fatta in qualche modo. Non deve essere qualcosa di stravagante e di fantasia. Ma se hanno in qualche modo fatto uno sforzo per farti perdonare, meritano il tuo perdono. Mostra che sono abbastanza dispiaciuti per fare qualcosa per assicurarsi che tu li perdoni. E per questo, ne vale la pena.
Dimentica
Dimenticare quando qualcuno ti ha fatto un torto è una cosa completamente diversa dal semplice perdonarli. Dal momento che non possiamo effettivamente controllare ciò che ricordiamo, il termine "dimenticare" non è esattamente vero. Una frase più precisa sarebbe "lasciar andare" ?? perché se perdoni e dimentichi, stai praticamente giurando di non riaprire mai l'incidente per la discussione. Ecco come sapere se non dovresti solo perdonare, ma anche dimenticare.
# 1 Non eri così arrabbiato. Penso che ci siano state più situazioni in cui non l'avrei lasciato andare perché pensavo Dovevo essere arrabbiato per questo. La società nel suo complesso sarebbe d'accordo sul fatto che quello che fece quella persona fu davvero pessimo.
Ma la verità è che non ero così arrabbiato. Forse è perché li avevo già perdonati. O forse perché sapevo che non lo intendevano. Ma in entrambi i casi, se non ti fa arrabbiare così tanto, non vale la pena tenerlo.
# 2 Non era qualcosa di orribile. Proprio come dovresti facilmente perdonare le piccole cose, dimentica le piccole cose, pure. Non ha senso trattenere le piccole cose negative della vita. Ci sono troppe questioni più grandi che dovresti lasciare nella tua mente.
# 3 Sai che non lo faranno mai più. Se sai che in fondo non c'è possibilità che qualcosa come questo si ripeta, dimentica esso. Tuttavia, se succede di nuovo anche quando pensavi che non lo fosse, tieni duro.
Dimentica solo se sei sicuro al 100% che non farebbero mai più una cosa del genere. Renderà le tue interazioni con loro molto più semplici se pulirai la lavagna completamente pulita.
# 4 Non hanno mai fatto nulla del genere in passato. Essendo una prima offesa e loro sono eccessivamente dispiaciuti per questo rende probabile che non accada di nuovo. Non sembra che sia un'abitudine e ti sentirai al sicuro dimenticando che tutto è successo.
# 5 Vuoi dare loro una seconda possibilità. È quasi impossibile concedere a chiunque un secondo giusto possibilità quando non hai dimenticato quello che hanno fatto in primo luogo. Non è giusto perché non stai dando loro una tabula rasa.
Se in realtà vuoi che abbiano una seconda possibilità di dimostrarti, allora devi loro per dimenticare il loro precedente incidente e dargli davvero quella lavagna pulita. Quindi, in questo caso, perdona e dimentica.
# 6 Sai che puoi. Per alcune persone, è troppo difficile dimenticare qualcosa quando le ferisce. Anche se questo è comprensibile, può davvero lanciare una chiave inglese quando qualcuno vuole davvero dimenticare.
Quindi prima di dire a questa persona che li perdoni e ti dimenticherò, assicurati di poterlo davvero dimenticare. Altrimenti, entrambi incontreranno dei problemi quando saranno discussi durante la conversazione.
La strada per il perdono può essere lunga e solitaria per alcune persone. Rendi più facile per loro e te stesso utilizzando questa guida per imparare quando è giusto perdonare e quando è ora di dimenticare completamente il tutto.
