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Tutti noi abbiamo quello - o molto più di uno - che è apparentemente solo bloccato nella nostra mente. È come se il suo viso fosse stato inciso nei nostri teschi e non possiamo smettere di pensarci. Questo è ancora più probabile se hai appena passato una brutta rottura e vuoi sapere come dimenticare un ragazzo.
Sembra che più vogliamo dimenticarli, più i ricordi diventano forti. Non solo è davvero fastidioso, ma rende il processo di andare avanti molto più a lungo.
Il fatto di dimenticare un ragazzo è davvero l'idea migliore?
Molte persone pensano che l'idea di dimenticare qualcuno non sia salutare perché spinge quei pensieri ancora e ancora finché non riescono più a stare sotto la superficie. Ma questo non è vero.
Solo perché ti stai dimenticando di un ragazzo non significa che stai nutrendo risentimento o sentimenti dannosi. Significa semplicemente che stai scegliendo di lasciare che parte della tua memoria vada.
Come dimenticare un ragazzo che hai appena diviso con
In realtà non importa se ti sei sciolto ieri o tre anni fa. Se stai cercando di sbarazzarti della sua faccia inquietante, abbiamo proprio quello di cui hai bisogno. Ricorda che queste cose richiedono tempo, ma se lavori, non sarà altro che un nome per te.
# 1 Risolvi alcuni sentimenti. Hai ancora sentimenti molto forti per lui. Questo è chiaro. Se vuoi davvero capire come dimenticare un ragazzo, devi risolvere quei sentimenti. Scava nel profondo di te stesso e scopri come ti senti veramente. Quindi lascia andare quei sentimenti.
# 2 Ricorda i bei tempi So che sembra controproducente, ma ascoltami. Devi riconoscere che non tutto è stato male. Se lo dipingi in una luce negativa, finirai per creare risentimento verso di lui.
Quell'emozione è così forte da poterlo imprimere nella tua mente per sempre. Inizierai a lamentarti di lui che ti rovina la vita invece di lamentarti su come non puoi dimenticarti di lui. Quindi ricorda le cose buone che ha fatto per te.
# 3 Pensa alla tossicità che ha portato alla tua vita. Ora va bene per te ripensare a tutte le cose cattive. Più ti ha fatto male, più facile sarà accettare di non aver bisogno di lui nella tua vita. Potresti anche finire per perdere quei forti sentimenti e quando ciò accade, è come se non fosse mai veramente parte della tua vita.
# 4 Lascia andare le sue cose. Lo dico. Tutte le magliette, i maglioni, i cappelli o gli oggetti che ti ha lasciato o dato a te devono andare. Non puoi dimenticare qualcuno quando ci sono sempre dei ricordi costanti di lui. Puoi donarli, restituirglieli o buttarli via.
# 5 Sbarazzati di immagini Ancora una volta, non hai bisogno dei promemoria che era nella tua vita. Ciò non renderà più facile dimenticarlo. Elimina tutte le foto di lui e di voi due dal telefono e buttate via tutte quelle che avete stampato. Non ci dovrebbe essere spazio nella tua vita per quei promemoria.
# 6 Elimina tutte le informazioni di contatto, inclusi i social media. Esatto. In qualsiasi modo tu possa mai entrare in contatto con lui. Devi liberartene. Non solo il suo nome sul tuo telefono e nel tuo social feed ti ricorderà di lui, ti tenterà. E se hai accesso per raggiungerlo, non sarai in grado di dimenticarlo.
# 7 Resta occupato. La distrazione è davvero il metodo migliore per imparare a dimenticare un ragazzo. Più sei occupato, meno tempo hai per pensare a lui. Se ti concentri sul lavoro, sulla scuola o sugli amici e ti immergi nuovamente nei tuoi hobby, lo dimenticherai in un attimo.
# 8 Chiedi agli amici di non parlare di lui. Se lo tirano su, come puoi dimenticarlo? Dì loro che hai finito con lui e vuoi solo dimenticarlo. Quindi spiega che non vuoi mai che parlino di lui - non importa cosa. Solitamente, capiranno e si atterranno alle tue richieste.
# 9 Lasciate perdere ogni rimpianto. Ci sono così tante cose che tutti noi avremmo potuto desiderare. Quei rimpianti ci impongono dei momenti e persone come te non credono. Non importa cosa sia successo che ti ha fatto desiderare di dimenticarlo, devi lasciarlo andare. Devi chiudere ogni rimpianto, accettare la tua situazione attuale e andare avanti.
# 10 Non trattenere alcun sentimento negativo nei suoi confronti. Ancora una volta, questo è super pericoloso. La negatività è molto forte - più forte della positività nella maggior parte dei casi. Più odio e rabbia tieni su di lui, più difficile sarà dimenticarlo. Quindi pensa a quei sentimenti e impegnati a lasciarli andare.
# 11 Pensa a tutto ciò che hai intorno a te. Quando siamo arrabbiati e ci manca qualcuno, è facile pensare che è tutto ciò che hai nella vita: questo vuoto . Ma non è vero. Più presti attenzione al mondo intorno a te, più vedrai che era una parte così piccola della tua vita. Lascialo andare.
# 12 Sii grato per la vita che hai. Ancora una volta, commettiamo tutti l'errore di pensare che il nostro attuale tumulto è tutto ciò che avremo nella vita. Hai molto di più. Essere grato per le altre cose che hai ancora che sono buone e divertenti può aiutarti a dimenticarlo.
# 13 Ricorda perché le cose non hanno funzionato. Ripensa al motivo per cui vuoi dimenticarlo in primo luogo . Cosa ti è successo per arrivare a questo punto? Non è sempre bene pensare a una rottura o a una brutta situazione, ma ricordare perché voi due non dovreste essere l'uno nella vita dell'altra vi aiuterà a impegnarvi a dimenticare di lui.
# 14 Evita i luoghi che frequenta. Sai esattamente dove va Lo sai che lo sai. Evitalo come la peste. Non sto dicendo che non puoi mai andare in quel ristorante che ami entrambi. Sto solo dicendo che se sei quasi certo che sarà lì quando vorrai andare, scegli qualcos'altro per andare quella sera.
# 15 Ricorda che la sua porta potrebbe essere chiusa, ma ci sono infiniti aperti. Questa non è la fine del mondo. Hai molto di più da guardare avanti e metterlo nel tuo passato ti aiuterà ad arrivarci. Non pensarlo come un posto di blocco. Pensa a lui come a una strada secondaria che hai gironzolato prima di tornare sulla strada principale.
Se vuoi capire come dimenticare un ragazzo, devi guardare dentro te stesso, venire in pace con i tuoi sentimenti, e poi spingere da parte i pensieri negativi di lui. Solo allora puoi davvero dimenticarlo.
