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È normale amare ancora la tua ex? Pensavo a una recente vacanza in una città sulla spiaggia dove vive la mia ex. Siamo stati insieme per quattro anni e non ci siamo visti da due anni, quindi ho pensato che sarebbe stato ok per vederlo.
Dicono che il tempo guarisce tutto e in alcuni casi lo fa, ma in altri, copre semplicemente le tue emozioni. Quando l'ho visto per la prima volta dopo due anni, ho capito che non ero sopra di lui. Certo, ho avuto rimbalzi e fidanzati dalla nostra rottura, ma non l'ho mai veramente preso.
È normale amare ancora la tua ex? Come superarli
Sai, è una sensazione strana perché pensavi di conoscere te stesso, ma ti rendi conto che non hai idea di cosa stesse realmente accadendo nella tua testa e nel tuo cuore. Certo, era difficile vederlo. Quando sono tornato a casa, ho pianto, ero confuso. Non ho capito cosa stava succedendo a me.
Anche se non voglio tornare insieme a lui, ora vedo che lo amo ancora. Uh, proprio quando pensi di essere andato avanti, succede. Potresti chiederti se è normale, ed è totalmente. È più facile superare alcune persone che altre.
# 1 C'è la possibilità di tornare insieme? Sei ancora innamorato della tua ex, okay. L'abbiamo coperto. Quindi, c'è una possibilità che voi due torniate insieme? Li vuoi indietro?
Perché se lo fai, allora parla loro di questo. Ma se non lo fai, allora devi andare avanti da loro. Non essere un romantico senza speranza per questo.
# 2 Devi tagliarli. Facebook, Instagram, Snapchat. Letteralmente qualunque app li abbia su di esso, cancellali. Questo è probabilmente il modo migliore per concederti una pausa e il tempo di stare senza di loro. Questa sarà una cosa difficile da fare, ma una volta che lo fai, è così rinfrescante. Facendoli apparire sul tuo Facebook o piacendo alle tue foto ti rende ossessionato.
# 3 Se non hai possibilità di stare con loro, lascia andare. Se voi due non state pianificando di tornare insieme, allora dovrai lasciarli andare. Questa sarà la cosa più difficile che farai e non vorrai farlo.
Ma, se vuoi muoverti con la tua vita e avere un futuro tutto tuo, puoi t portare questo peso su di te.
# 4 Consenti a te stesso di provare queste emozioni. Sentire l'amore per qualcuno non è qualcosa di cui vergognarsi. Questo è completamente normale. Hai condiviso una parte intima della tua vita con questa persona, quindi, naturalmente, le amerai.
Permetti a te stesso di provare ciò che vuoi sentire. Se si sopprimono queste emozioni, appaiono più tardi nella vita. Sarà solo più complicato.
# 5 Non andare per un rimbalzo. So che molte persone dicono che dovresti rimbalzare, ma ascolta, se non sei pronto per stare con qualcuno, puoi Aiutalo. Non importa quanto tempo è passato, se voi due vi siete lasciati un mese o due anni fa. Essere con qualcuno solo perché hai paura di stare da solo non funzionerà.
# 6 Non pensare ai if. Non c'è motivo di pensare al "cosa succede se". Il fatto di la questione è che non sei più con la tua ex. Quindi, accettalo. Non pensare a cosa avrebbe potuto essere, perché nulla sarebbe stato. Immaginando questo, ti immergi solo più a fondo in una buca nella quale non è necessario entrare.
# 7 Devi tenere la mente occupata. Quando non sei occupato, la tua mente vaga. E se pensi di essere innamorato del tuo ex, beh, allora la tua mente si concentrerà solo su questo. Quindi, mantieni il tuo cervello attivo con altri pensieri.
Ciò significa che non vorrai avere tempo per sederti e pensare alle cose. Prendi un libro, prendi un hobby, guarda Jeopardy. Qualunque cosa sia, fallo
# 8 Conserva ogni ricordo lontano dalla vista. Non devi bruciare tutto ciò che ti hanno dato. Mantieni foto e altri ricordi che hai di loro. Ma, invece di averli sul tuo mantello, metterli in una scatola e piegarli via. Non hai bisogno di vederli adesso. Forse in dieci anni rispolverare e passare attraverso, ma non ora.
# 9 Nessun sesso con l'ex! Questo è un grande no-no. NESSUN SESSO con loro. Non toccarli sessualmente, non fare avanzamenti sessuali, tieni le mani per te. Questo ti fa solo male. Quindi, non fare sesso con il tuo ex. Se vuoi tornare con loro, parlane con loro. Dormire in una relazione non è il modo di farlo.
# 10 Ma fai sesso. Sì, per favore. Non devi impazzire, ma assicurati di avere un po 'di tempo sexy qua e là. Forse hai una vecchia chiamata di boot sul tuo telefono, beh, chiamali. Se hai problemi a superare il tuo ex, lasciarsi andare alla tensione sessuale potrebbe aiutare.
# 11 Fai le cose che vuoi fare Se hai sempre desiderato prendere una lezione di danza o andare in autostop, fallo. Ora è il momento di massimizzare le cose per te stesso. Ti aiuta ad alleggerire la mente dal tuo ex e vedere che c'è così tanto di più là fuori nel mondo per te rispetto a loro.
# 12 Esci. Devi uscire. Questo non significa che ottieni un numero o dormi con qualcuno. Voglio dire, basta uscire per incontrare persone, bere qualcosa e rilassarsi. Stare a casa da solo guardando un film di pulcino deprimente non ti aiuterà.
# 13 Torna nella piscina per appuntamenti nel tuo tempo. I tuoi amici ti faranno entrare rapidamente nella piscina per appuntamenti. So che cercano di aiutare, ma onestamente, se non vuoi, non farlo. Devi elaborare le tue emozioni, non coprirle con date gettate in faccia.
# 14 Sappi che le amerai sempre. Dovrai accettare questo fatto. Amerai sempre il tuo ex e non c'è niente di sbagliato in questo. Nel corso del tempo, non sarai necessariamente innamorato di loro, ma li amerai.
# 15 Ci sono altre persone là fuori per te. Ancheanche se amo ancora il mio ex, ho incontrato così tanti fantastici ragazzi dopo di lui. Sì, sono ancora single, lo so. Ma non è questo il punto.
Il tuo ex non è l'unica persona là fuori. Quindi, non pensare che non sarai in grado di incontrare nessun altro. Non ci sono due amori uguali, ma ciò non rende l'uno migliore dell'altro.
Non c'è niente di sbagliato nel chiedersi è normale amare ancora il tuo ex? Tuttavia, è anche importante andare avanti e trovare qualcuno che ti amerà.
