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È bello preoccuparsi delle cose, non si può negarlo. Non puoi attraversare tutta la tua vita semplicemente senza preoccuparti di nulla - probabilmente non andresti troppo lontano se lo facessi. Tuttavia, ci sono momenti nella vita, esperienze che hai e cose che le persone ti dicono o dicono che dovresti davvero imparare a non darti un cazzo.
Alcune cose non valgono davvero il tuo tempo e la tua energia, quindi dovresti semplicemente scrollare le spalle e non dar loro un altro pensiero.
Ma quando lo si mette in pratica, in realtà può essere più facile a dirsi che a farsi. Siamo naturalmente programmati per reagire alle cose, per essere emotivi, per voler fare del nostro meglio e per creare legami con le persone.
Se le cose non vanno come facciamo noi o le persone sono orribili, può essere dannatamente difficile girarsi e dire "in realtà, non me ne frega un cazzo".
Se riesci a imparare a non darti un cazzo, tuttavia, potresti sentirti più libero e leggero, più in controllo del tuo destino, e avere molta più energia e tempo per concentrarsi sulle cose che in realtà significano qualcosa per te. Chi non vorrebbe una vita del genere dopotutto?
Ecco come non dare un cazzo
Sapere come non dare un cazzo in realtà richiede un po 'di pratica. Può essere difficile non preoccuparsi, scrollare le spalle e lasciare andare le cose. Ma una volta che hai imparato l'arte di non darti un cazzo, può davvero sembrare abbastanza liberatorio, e in effetti renderti una persona migliore come risultato.
Allora, come impari a non darti un cazzo? Diamo un'occhiata ad alcune delle cose che devi fare.
# 1 Comprendi cosa significa. Non dare un cazzo non significa affatto preoccuparsi di nulla. Questo è un malinteso comune che le persone spesso si sbagliano. C'è una differenza tra non preoccuparti e decidere di non darti un cazzo, che poi ti spinge ad agire.
Potrebbe essere un inferno sì, sto andando a fare un'audizione per questo spettacolo perché non do un cazzo di se i miei amici potrebbero ridere di me o mia madre non pensa che io possa farlo. "O," farò domanda per quel lavoro che sembra troppo avanzato per me perché non me ne frega un cazzo, ed è sarà davvero così brutto se non lo capisco? '
Non dare un cazzo è come avere un atteggiamento permanente di' Non ho davvero niente da perdere 'Se puoi concentrarti su quello e capisci che se ti sei appena rilassato, hai detto addio alle tue paure e hai afferrato la vita per le palle, potrebbero esserci delle cose davvero incredibili - quindi vai e basta!
# 2 Scopri cosa è importante e cosa no. Per essere in grado di sapere come non dare un cazzo, devi davvero imparare ciò che è importante per te e ciò che non lo è.
È stupido provare e non ca re di tutto. Ma allo stesso tempo, è importante imparare quali sono le cose che ti interessano. Concentrati su di loro sempre e dimentica il resto.
Se ti concentri sempre sulle tue priorità e cerchi i tuoi obiettivi, non te ne frega niente di altro. Non permetterai a nessuno di intralciarti e dirai "al diavolo le conseguenze!"
Non ti frega niente delle cose che non ti sono importanti. Quindi, la prossima volta che non ottieni qualcosa che vuoi o qualcosa che speri di fare, fai un passo indietro e valutalo. Importa davvero? Ti importa davvero? Se la risposta è "non proprio", allora decidi di non dare un cazzo e andare avanti con la tua vita - è così semplice!
# 3 Conosci te stesso. Conoscere se stessi intensamente è così importante quando si tratta di non dare davvero un cazzo. Se non sai ciò che conta per te, allora potresti finire per commettere errori.
Avere un atteggiamento negativo, essere pigri, o rifiutare deliberatamente di fare o preoccuparsi o riconoscere qualcosa perché stai cercando di ferire qualcuno o vendicarti di loro non è la strada da seguire. Inoltre, tutti vedranno anche attraverso di te, e non c'è niente di peggio che fingere di non darti un cazzo quando lo fai davvero.
Se non sei convincente, allora finirai per sembrare un scemo. Ecco perché è così importante conoscere te stesso, essere in sintonia con i tuoi pensieri e sentimenti e accettare davvero che è fantastico sentirsi e prendersi cura di te - quindi non cercare di negare te stesso.
# 4 Pesare Un'altra cosa davvero importante da ricordare quando si tratta di sapere come non dare un cazzo, è che devi sempre pensare alle conseguenze delle tue azioni.
Va tutto bene non dare un cazzo di cose, ma se distruggi tutti e tutto nel tuo percorso - ne vale davvero la pena? Non puoi dare un cazzo di molte cose senza ferire le altre persone, quindi cerca sempre di ricordartelo - e anche essere sicuro che non avrai rimpianti, o questo non tornerà e ti morderà nel culo un'altra volta.
# 5 Crescere una pelle più spessa. Non dare una scopata significa anche avere una pelle spessa. Non devi diventare un robot senza emozioni o altro, ma alla fine della giornata, se sei il tipo di persona che indossa il loro cuore in tasca e diventa sempre emotivamente sensibile alle cose, sarà difficile adottare un atteggiamento di non preoccuparsi per le cose.
Cerca di accettare il fatto che le cose deludenti e sconvolgenti accadono a tutti, quindi devi crescere una pelle più spessa se vuoi essere più bravo a non prendertene cura.
# 6 Stai tranquillo con questo. Se non te ne frega un cazzo, devi possederlo. All'inizio può sembrare un po 'strano adottare quell'atteggiamento, può sembrare maleducato o dire in qualche modo.
Ma più pratichi l'arte di non dare un cazzo più inizierai a sentirti a tuo agio con esso, e più tu capiremo che non si tratta solo di essere sgarbati o di fingere come se non ci si potesse importare di meno di nulla.
Si tratta di definire in dettaglio ciò che è più importante per te, fermarsi davanti a nulla quando si tratta di raggiungere i propri obiettivi e non lasciare che la negatività o le delusioni ti impediscono di goderti la vita.
# 7 Sii sicuro delle tue scelte. Se decidi di non darti un cazzo, devi davvero credere in te stesso. Una volta che hai fatto quella scelta, non si può tornare indietro. Quindi, sii fiducioso e fedele a te stesso.
Per adottare quell'aria di "non si scopa niente", devi essere sicuro di te stesso e di entrare - allora avrai scoperto che cosa non dare un cazzo è tutto e può condurre una vita più felice, più sana, più produttiva.
Sapere come non dare un cazzo può essere davvero una cosa molto positiva. Usa questi suggerimenti per esercitarti e padroneggiare l'arte, e presto raccoglierai tutti i benefici che può portare.
