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Eliminare l'insicurezza sessuale per una vita sessuale migliore

Eliminare l'insicurezza sessuale per una vita sessuale migliore

Se pensi di conoscere troppo poco o troppo del sesso, a volte l'insicurezza può stabilirsi. Ecco come puoi liberartene. Di Danielle Anne Suleik

Incontri qualcuno con più esperienza sessuale di quanto tu possa essere sia una benedizione che una maledizione. Il lato positivo è che il tuo partner ha le conoscenze e i mezzi necessari per darti un'esperienza piacevole in camera da letto. Il rovescio della medaglia è che è più probabile che mettiate in discussione la fonte della loro abilità e se sia possibile vivere secondo gli standard che presentano nella relazione.

Il sesso è parte integrante della maggior parte delle relazioni. Mentre molte persone preferiscono aspettare fino a quando sono sposate, coloro che si avventurano nei regni sconosciuti dell'intimità devono ancora affrontare ostacoli che impediscono loro di fare sesso con i loro partner.

Uno di questi problemi è la loro insicurezza verso le esperienze sessuali dei loro partner e l'atto in generale. Cosa rende una persona insicura? Perché le persone si sentono male di fronte alla prospettiva di essere sessualmente inette? Perché è un grosso problema?

Cosa rende le persone insicure a letto?

Ci sono diversi fattori che possono contribuire all'insicurezza sessuale di una persona, ma la maggior parte di essi sono comuni e possono essere vissuti da qualsiasi persona, non importa quante persone hanno dormito.

# 1 Auto-percezione. È generalmente inteso che gli uomini e le donne hanno alcune lamentele riguardo al proprio corpo. Quando lasciano che i loro difetti li consumino, le loro vite sessuali sono direttamente influenzate. Quando non accetti il ​​tuo corpo, diventi meno a tuo agio in camera da letto una volta che i tuoi vestiti iniziano a sparire.

Segni di insicurezza: Vuoi spegnere le luci mentre fai sesso, non volendo prendere i loro vestiti e si regolano sempre, al fine di evitare l'esposizione di alcune parti del loro corpo.

# 2 Genitalia. Gli uomini sono più interessati a guardare i loro peni che le donne sono con le loro vagine. Per prima cosa, guardare direttamente alla tua stessa vagina è estremamente difficile a meno che tu non sia un contorsionista. D'altra parte, le donne sono altrettanto interessate a guardare il loro seno allo specchio. Se nessuno dei due è contento di ciò che ha, può iniziare a perdere la fiducia una volta che queste parti del corpo sono state esposte. Oltre a questo, possono diventare consapevoli anche dell'odore e del sapore.

Segni di insicurezza: Rifiutarsi del sesso orale, penetrazione immediata senza preliminari e confronto dei loro organi con i partner del passato.

# 3 molti partner sessuali. Nessuno può dirti quanti partner sono troppi, ma la gente sembra avere una presunzione predisposta che ci sia un numero là fuori che può essere contato come troppi. Se una persona pensa in questo modo, considera il numero di partner che una persona ha avuto come standard. Quando ciò accade, una persona può diventare insicura se pensa che il suo partner abbia dormito con troppe persone o se lo abbia fatto.

Segni di insicurezza: Rifiutarsi di discutere dei partner passati, chiedendo anche la storia sessuale del loro partner molto e tenendo conto di tutti gli incontri sessuali su una lista reale.

# 4 Non avendo abbastanza partner sessuali. Questo accade quando una persona attribuisce troppa importanza al numero di persone con cui una persona dorme. Lo considerano un premio piuttosto che un motivo di preoccupazione. Questo tipo di insicurezza può indurre una persona ad agire promiscuamente o risentirsi del partner perché ha avuto più sesso.

Segni di insicurezza: Giudicare il proprio partner per il numero di partner che hanno avuto, cercando di aumentare il numero di persone con cui dormono e che si confrontano sempre con gli ex del proprio partner.

# 5 Quantità di espressione nella camera da letto. A volte, avere molta esperienza a letto può essere una buona cosa, ma a volte può essere una buona cosa rendere un partner insicuro. Si chiederanno dove hai imparato a fare certe cose, e metteranno in dubbio anche la fonte della tua sicurezza in camera da letto.

Segni di insicurezza: Chiedendo dove hai imparato a fare una certa cosa a letto e poi ad arrabbiarti per questo, fissando il tuo partner e le attività sessuali del loro ex e cercando di sovracompensare facendo qualcosa di cui sono a disagio in camera da letto.

# 6 Disponibilità a provare cose nuove. Dicono che avere una relazione sessuale sana significa avere la spinta per sperimentare e provare nuove cose. Questo va tutto bene, se è adatto a una coppia. Quando qualcuno rifiuta di esplorare la propria sessualità perché non è sicuro di come reagirà il suo partner, significa che nutre sentimenti di insicurezza nei confronti della capacità di comunicare sul sesso con il proprio partner.

Segni di insicurezza: Salto la pistola e il tentativo di nuove cose in camera da letto senza discuterne con il loro partner, parlando di sperimentare ma mai andare avanti con esso, e barare solo per ottenere un feticcio di mezzo.

Quasi chiunque può essere colpevole di avere insicurezze in la camera da letto e questo è normale. Il sesso è un atto molto intimo che può essere fatto con qualsiasi adulto consenziente, ma farlo bene significa avere fiducia in te stesso e nel tuo partner abbastanza per farcela.

Se queste insicurezze ti trattengono, non puoi iniziare ad assumere che il tuo la vita sessuale sta andando il più liscia possibile. Se non puoi avere abbastanza libertà per divertirti mentre fai sesso senza essere insicuro, come puoi ottenere la soddisfazione che stai mirando?

Come liberarsi di queste insicurezze?

Il meglio il modo per sbarazzarsi di tutte queste insicurezze è di sviluppare una sana dose di fiducia all'interno della tua relazione. Devi essere abbastanza sicuro per chiedere al tuo partner le domande difficili, accettare le risposte con tutto il cuore e non giudicarle sulle loro scelte. Il meglio che puoi sperare è che rispetteranno il tuo input sulla questione e non giudicheranno anche te.

Se non sai come affrontare l'argomento, ecco cosa puoi fare:

Pianificazione # 1 È tempo di parlare di sesso. Non è esattamente qualcosa di cui puoi parlare mentre navighi nel corridoio della spesa, quindi dovresti prendere accordi per parlare con il tuo partner in privato e quando sono dell'umore giusto. Se l'opportunità non si presenta, prova a parlare con il tuo partner prima di fare sesso o prima di andare a dormire.

# 2 Elenca le cose che vuoi discutere. Il sesso è un argomento delicato e il più insicuro sei, più riluttante sei di affrontare l'argomento. Una volta superato questo, potresti essere nervoso e potresti dimenticare le cose che volevi dire. Ecco perché è bello avere una lista. Non è necessario estrarlo durante la conversazione. Usalo per raccogliere i tuoi pensieri prima di parlare con il tuo partner.

# 3 Sii di mentalità aperta. Sarà difficile per qualcuno che è certamente insicuro, ma può essere fatto. Per fare ciò, puoi immaginare diversi scenari della conversazione - sia positivi che negativi. Pensa alle possibili risposte alle domande che stai per porre e preparati a te stesso quando vengono dette queste risposte. In questo modo, saprai come affrontare qualsiasi cosa, qualunque cosa emerga durante la conversazione.

# 4 Non giudicare il tuo partner. Indipendentemente da ciò che dice il tuo partner, prendi un ritmo e pensaci prima di rispondere . Non vuoi finire a ferirli se rispondi in modo avventato. Alcune cose potrebbero turbarti, ma è meglio esprimere le tue opinioni su di esso in modo calmo.

Dopo aver fatto uscire i tuoi pensieri, assicurati di trovare un modo per essere a posto con qualunque cosa essi abbiano fatto in passato. Sono con te ora. Non ha senso reprimere vecchi ricordi per punirli per qualcosa che hanno fatto quando non eri ancora nella loro vita.

# 5 Chiedigli di non giudicarti. Non dirò che se il tuo il partner ti ha davvero amato, ti accetteranno per quello che sei. Non è vero. Siamo umani e reagiamo nel modo in cui siamo stati condizionati.

Per evitare di turbare il tuo partner, chiedi loro prima di non giudicarti. Rassicurali che il tuo passato può aiutare a definire chi sei, ma non è completamente ciò che dovrebbero aspettarti da te nel presente o nel futuro.

Se riesci a fare tutte queste cose, potresti riuscire a passare la conversazione senza problemi. La cosa migliore di essere in grado di parlare in questo modo è che la fiducia che già condividi sarà più solidificata. Esprimersi a vicenda aiuta ad apprendere e ad accettare il passato dell'altro.

La tua felicità non giace sul sesso da solo, ma aiuta se riesci a superare le tue insicurezze su di esso. Non importa quale sia il percorso che scegli, non impegnarti nell'intimità sessuale se non riesci a gestire l'insicurezza. Ciò condurrà solo al dolore e ferirà la persona che ami.

Sii sincero e fai del tuo meglio per superare le tue insicurezze, perché l'unica cosa che è più importante del sesso è trovare la persona che è disposta a ignorare tutto ciò che riguarda il tuo passato e amandoti di più per questo.