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Se sei sessualmente attivo, allora ad un certo punto della tua storia sessuale, probabilmente hai avuto uno spavento di gravidanza. Se sei stato due giorni di ritardo o due settimane di ritardo, lo spavento è lo stesso. AKA: è terribilmente TERRIFICANTE.
La tua giovinezza lampeggia davanti ai tuoi occhi. La tua carriera lampeggia davanti ai tuoi occhi. La tua relazione lampeggia davanti ai tuoi occhi. Improvvisamente, tutto si ferma e non sai cosa pensare o cosa fare.
Cosa succede quando pensi di poter essere incinta
Se stai facendo sesso, allora devi essere preparato per la possibilità di una gravidanza. Anche se sei coerente al 100% nel prendere qualsiasi forma di controllo delle nascite che hai e usi sempre la protezione, c'è ancora una possibilità di avere un bambino se stai facendo un rapporto sessuale.
È spaventoso. È una cosa difficile da dire. Capisco! Probabilmente stai cercando una tonnellata di siti Web diversi per confermare o negare di essere incinta quando in realtà hai solo bisogno di sapere cosa fare. Se sei preoccupato che tu possa avere paura della gravidanza, ecco i passi che puoi fare dopo.
Per le donne
Se siamo veramente onesti qui, uomini e donne si occupano di spasimi della gravidanza molto in modo diverso. Detto questo, penso che abbiamo davvero bisogno di affrontare questo problema da entrambi i lati. Ecco i diversi passaggi che tutte le donne possono intraprendere.
# 1 Rimanere calmo. La cosa peggiore che puoi fare se pensi di essere incinta è fuori di testa. Non renderà nulla più facile. Dato che a questo punto è solo uno spavento, non hai nulla di cui preoccuparti veramente. Devi mantenere una mente aperta e stare calmo se vuoi scoprire la verità dietro l'errore.
# 2 Crea un piano Prima di iniziare a correre come un pollo con la testa mozzata, Devo fare un piano. Siediti, prendi un bloc-notes e scrivi ciò che farai dopo.
È facile rimanere confusi quando non hai un piano. Quindi siediti e decidi cosa farai dopo e segui il piano, a prescindere da cosa.
# 3 Decifra quanto sei lontano nel tuo ciclo. Alcune persone iniziano a impazzire per la gravidanza prima che abbiano perso il loro periodo. Voglio dire, il conteggio errato delle date del tuo ultimo periodo può essere piuttosto facile quando sei in uno stato di panico.
Se non tieni traccia del tuo periodo, prova a ricordare quando lo hai avuto e per quanto tempo passi di solito tra periodi. E non dimenticare che i periodi possono essere in ritardo a causa di stress, aumento dell'attività fisica e persino cambiamenti nella dieta.
# 4 Parla con il tuo partner. Se hai capito che il tuo periodo è davvero tardivo, dovresti parlane con il tuo partner. Ora, alcune persone diranno che non dovresti dirglielo finché non sei sicuro al 100% in un modo o nell'altro, ma non sono d'accordo.
Penso che ci vogliono due persone per fare sesso e rimanere incinta, quindi dovrebbe prendere due persone per passare attraverso i passaggi se vi capita di essere uno spavento di gravidanza. Parla con loro e assicurati di far loro sapere che non sei ancora SICURO, ma potresti essere in ritardo. Informarli potrebbe spaventarli un po ', ma è meglio che loro sappiano.
# 5 Fai un test di gravidanza da banco. Quando la maggior parte delle persone pensa di aver perso il proprio periodo o di essere in ritardo, corre giù al negozio di droga e prendere un test di gravidanza. Il momento migliore per prenderne uno è la mattina, quindi aspetta se puoi. Sarà più preciso più potente è la tua urina.
Se non riesci a ricordare se sei in ritardo o meno sul tuo periodo, ci sono alcuni test di gravidanza in grado di rilevare una gravidanza precoce fino a una settimana prima della tua mancata periodo. Basta non contare al 100% su questi test, perché possono essere sbagliati e fornire letture false.
# 6 Prendi un appuntamento con un professionista. Indipendentemente dai test over-the-counter, se hai perso un periodo di più di una settimana, dovresti fissare un appuntamento con un operatore sanitario. Questo è l'unico modo in cui puoi essere sicuro al 100% se sei incinta o no.
# 7 Comunicare e includere il tuo partner ad ogni passo. Se hai preso il test e hai ottenuto un risultato positivo o negativo, dì loro quella. Se vuoi andare a vedere un professionista, diglielo. Potrebbero voler essere lì per sostenerti, o potrebbe dare loro tranquillità. In ogni caso, sono in questo a lungo raggio e dovrebbero essere inclusi.
# 8 Avanti ... Se sei incinta o no, i prossimi passi sono molto diversi. Se sei in chiaro, puoi tornare alla tua normale routine quotidiana - basta usare un po 'più di protezione. E se sei incinta, beh, questo è un gioco di palla completamente diverso.
Per gli uomini
Gli uomini hanno lo stereotipo di scappare spaventati ogni volta che sentono che il loro altro significativo potrebbe essere incinta. Ora, questo non è vero per tutti gli uomini, ma credo che derivi dalle tendenze degli uomini a essere più presi dal panico dalla situazione. Quindi ragazzi, ecco come potete gestire uno spavento di gravidanza.
Ascolto n. 1 Penso che gli uomini abbiano la tendenza a lasciare che le loro emozioni interferiscano con la loro capacità di ascoltare pienamente una situazione, specialmente quando ha fare con la gravidanza. Ma assicurati di ascoltare ciò che sta dicendo il tuo partner prima di reagire, perché potrebbe essere migliore di quello che stai immaginando.
# 2 NON spaventare e scappare. Quando senti che potrebbe essere incinta , NON spaventare e scappare. Tutto quello che stai facendo è abbandonarla in un momento difficile * SÌ, è difficile anche per lei * e potenzialmente abbandonare un tuo figlio. Sii un uomo e vedi la situazione. Dopo tutto, non ci sarebbe una situazione da gestire se non fosse per te.
# 3 Crea un piano con il tuo partner. Siediti con il tuo altro significativo e segui tutti i passaggi che dovresti prendendo dopo. Fai un elenco di ciò che devi fare, quindi assicurati di chiederle se ha bisogno di qualcosa da te. Spesso, le donne sentono di dover essere quelle difficili per non scappare spaventate, ma potrebbe essere irrotta.
# 4 Guarda il piano. Dopo aver impostato il piano, guardalo attraverso! Non limitarti a fare i movimenti e poi pianifica di saltare alla prima occasione disponibile. Se hai certe cose da fare in questa situazione, fallo e fallo bene.
# 5 Sii lì per lei non importa quale. Questo è il passo più importante che devi seguire. Devi essere lì per lei. Non importa cosa succede e cosa dicono i test di gravidanza, alla fine della giornata, devi essere lì per lei e supportarla in ogni modo di cui ha bisogno.
Le paure della gravidanza possono capitare a qualsiasi coppia che sia sessualmente attiva . Se sei ancora bloccato a capire che il preservativo che si è rotto poche settimane fa potrebbe tornare a perseguitarti, questi passaggi possono aiutarti a superarlo.
