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Passiamo tutti quei momenti dolorosi nella vita in cui ci sentiamo giù e ci sentiamo così male che è quasi come se fossimo amabili. È naturale sentirsi in quel modo a volte, e anche se è doloroso, ci sono modi per superarlo.
Non importa perché ti senti un po 'giù, sappi che questa sensazione non durerà molto a lungo. Sentirsi come se fossi sfortunato non è una sensazione intransigente - puoi passarci sopra con un po 'di tempo e un piccolo aiuto.
Perché ci prendiamo cura di noi stessi
Tutti si sentono così ad un certo punto della loro vita, tutti . Anche se sembri la persona perfetta * e non ti succede mai niente di male *, ti sentirai in questo modo ad un certo punto della tua vita perché è naturale.
Ci addormentiamo e ci sentiamo non amabili per molte ragioni . Potremmo aver appena avuto una rottura, la nostra autostima si è ridotta per qualche motivo, o potrebbe anche essere perché qualcun altro ci ha detto che non eravamo amabili.
Cose da ricordare quando ti senti impotente
Non importa cosa sia successo a te stesso, non puoi continuare a pensare così a lungo. Avere questa mentalità per molto tempo può davvero incidere sulla tua vita e far crollare anche altri aspetti di essa - cosa che nessuno vuole.
Se inizi a sentirti come se fossi irremovibile, ci sono cose davvero importanti che hai ricordare. Questi possono aiutarti a tirarti fuori da quel funk e rendersi conto che sei come - se non di più - amabile di chiunque altro.
# 1 La tua mente è in un posto negativo e basta. È importante ricordare che quando ti senti non amabile, non è perché hai fatto qualcosa di sbagliato o di cattivo, di solito è perché sei bloccato in una mentalità negativa e devi uscirne.
Avere una mentalità negativa porterà tutto cose buone nella tua vita fino a un livello negativo. Significato se ti senti un po 'insicuro, essere troppo negativo su di esso ti farà sentire inamabile. Non lasciarti ingannare dalla tua mente.
# 2 Concentrarsi sugli aspetti positivi può essere d'aiuto. Invece di soffermarti su tutti gli aspetti negativi della tua vita, portaci un po 'di positività! Concentrati solo sui risultati positivi che possono derivare dalle situazioni e non lasciare mai che la tua mente cada nella negatività.
Mantenendo una mente positiva, rimuoverai la nebbia negativa che ti fa credere che sei indomabile. Cerca sempre il bene e non pensare mai al male.
# 3 Nessuno nella tua vita pensa che tu sia amabile. Chiedi ai tuoi genitori, fratelli, cugini, amici o anche il tuo altro significativo. Tutti ti amano chiaramente e quindi, sei automaticamente adorabile!
Nessuno nella tua vita pensa che tu sia amabile, e questa è una cosa davvero importante da ricordare quando ti senti giù. Se non pensano che tu sia, allora nemmeno tu dovresti.
# 4 Le cose negative che dicono gli altri non contano. C'è negatività ovunque. Le persone si nutrono della negatività degli altri e cercano di farti stare male per poter stare meglio.
La cosa che devi ricordare quando ti senti non amabile, è che non contano. Nessuna di quelle persone dice nulla di negativo o di dannoso su di te importa nella tua vita. Scordati di loro e ricorderai quanto sei amabile.
# 5 La tua autostima ha appena preso un colpo. Quando ci sentiamo non amabili, è quasi sempre perché la nostra autostima ha preso un colpo - e le nostre menti iniziano a pensare in questo modo per dare un senso a questo. Se ti è stato appena detto che non eri carina o interessante o interessante in alcun modo, potrebbe farti sentire così.
Quello che devi ricordare è che è solo l'opinione di qualcun altro e in realtà non dovrebbe avere importanza. La tua autostima oscillerà di volta in volta, ma ciò non significa che tu non sia amabile.
# 6 Essere occupato a fare qualcosa che ami può renderlo migliore. Quando entriamo in una mentalità negativa e Cominciamo a pensare che non siamo amabili, abbandoniamo le cose che ci rendono felici. I nostri hobby rimangono soli e soffriamo di noia.
Ricorda solo che quando inizi a sentirti in questo modo, dovresti sempre fare cose che ti fanno sentire felice e cose che ami fare. Toglierti dalle cose che ami promuoverà solo sentimenti più dannosi.
# 7 Ci sono più cose buone su di te che cattive. La gente sembra dimenticarsene di più quando cominciano a sentirsi non amabili, ma è il la cosa più importante da ricordare. Sei più bravo di quanto sei cattivo.
Certo, potresti avere alcune qualità che non sono affatto grandi, ma ne hai ancora di più che sono assolutamente stupefacenti. Non soffermarti su tutte le cose cattive quando ci sono così tante cose buone su cui riflettere e tutte quelle buone cose sono ciò che ti rende adorabile.
# 8 Confrontarsi con gli altri non è MAI una buona cosa da fare. A volte, puoi iniziare a sentirti non amato quando ti confronti con altre persone. Non sei così carina, non così intelligente, non come qualunque cosa essi vogliano essere.
Quello che devi sempre ricordare è che non puoi confrontarti con qualcun altro perché non sei loro . Ognuno è diverso e ognuno ha qualità diverse che li rendono unici. Le persone della tua vita ti amano per TE, non per qualcuno che vuoi essere.
# 9 Accettare chi sei come persona farà un'enorme differenza. Forse sentirsi non amabili proviene da un luogo in cui non si è felici con chi sei. Questo può portarti in uno spazio di testa negativo perché pensi di aver bisogno di migliorare.
Mentre tutti possono migliorare se stessi per essere una persona migliore, accettare chi sei nel momento ti aiuterà a capire che sei amabile. Amare te stesso è il primo passo per alleviare la sensazione di non essere amabili.
# 10 Circondati di persone che ti amano. Ce ne sono molte. Credimi. Devi solo cercarli e poi tenerli in giro per tutto il tempo.
Tenere le persone intorno a te che ti amano ti aiuterà a vedere che sì, sei amabile - e ce ne è la prova. Non essere solo, e non stare vicino alle persone che ti mettono giù.
# 11 Elenca le cose che TU ami di te stesso ogni giorno. Svegliati al mattino, guardati allo specchio, e fai una lista di tutti i motivi che ami te stesso. Fai questo ogni singolo giorno e vedrai che se ami te stesso, sei automaticamente adorabile.
# 12 Sì, sei amabile. Questa è una cosa vitale da ricordare. Non importa come ti senti, chi ti sta mettendo giù, o quello che hai fatto, sei AMORE. Tutti sono amabili, non importa quale sia la loro situazione. Ricordare questo FATTO ti aiuterà a superare quei giorni bui di sentimento non amabile.
Nessuno è inamovibile - anche se a volte ne abbiamo voglia. Se vuoi sentirti meglio con te stesso, ricorda solo queste 12 cose importanti.
