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È successo qualcosa. Voi due vi siete separati o avete deciso di non parlare più, ma avete problemi con questo. Tutto quello che vuoi fare è salire sul tuo telefono e mandare messaggi perché è ciò che sei così abituato ed è ciò che ti piace. Ma non puoi e questo significa che vorresti un po 'di aiuto per capire come smettere di mandare messaggi a qualcuno.
Continuare a mandare messaggi a qualcuno dopo aver determinato che non puoi essere orribile
Per qualsiasi motivo, i due di te non stai più parlando. Non dovresti mandare messaggi e deve essere per una buona ragione. Altrimenti parleresti ancora con loro. E ciò significa che mandare messaggi di testo in ogni caso può causare molti problemi.
Non solo puoi peggiorare la situazione, ma stai solo facendo del male a te stesso. Non puoi scriverli per una ragione e questo potrebbe essere solo per il tuo bene. Quindi arrendersi e mandare sms comunque renderà le cose più difficili.
Come smettere di mandare messaggi a qualcuno quando sai che non puoi
Non sarà così facile. Se stai cercando una soluzione rapida a questo, non sarà trovato qui. Se stai cercando una soluzione permanente che duri nel tempo, è quello che ne trarrai.
Ricorda che tutto è nel tuo interesse. Anche se vuoi mandare un messaggio a qualcuno, non farlo sarà migliore a lungo termine. Ed ecco come smettere di inviare messaggi a qualcuno con cui sai che non dovresti parlare per qualsiasi motivo.
# 1 Sbarazzati del loro numero. Sì. Cancellalo e se lo hai memorizzato, è tutto un altro problema. Ma per ora, cancellalo dal tuo telefono e assicurati che il loro nome non venga mai più visualizzato. Questo è davvero il modo migliore per impedirti di mandare messaggi di testo.
Meno accessi hai, meglio è. E se hai il loro numero memorizzato, almeno cancellando le loro informazioni di contatto si fermerà il loro nome da mostrare e rende più difficile per te raggiungere.
# 2 Sbarazzarsi di tutte le loro informazioni sui social media. Elimina ogni singolo profilo che hai di loro e puoi persino bloccarli. Ciò impedirà la visualizzazione di qualsiasi delle loro foto o stati perché un comune amico è piaciuto.
Vedere le loro foto e il loro nome meno spesso aiuterà a fermare l'impulso a mandare messaggi. Significa anche che non avrai accesso al messaggio se hai la voglia di parlare con loro dopo aver cancellato il loro numero.
# 3 Blocca il loro numero se necessario. E se davvero non pensi sarai in grado di impedirti di mandare messaggi perché hai il loro numero memorizzato, bloccalo. Chiama la tua compagnia telefonica e dai loro il numero da bloccare.
Ciò significa che non puoi ottenere o effettuare chiamate o SMS a quel numero. E annullare è possibile, ma è una seccatura entrare in contatto con la gente per sbloccarla di nuovo. Quindi fai questo.
# 4 Sii il più occupato possibile Meno pensi di mandare messaggi, più facile sarà resistere agli impulsi. E dopo un po 'di restare occupato e vivere la tua vita, all'improvviso ti renderai conto che non vuoi nemmeno parlare con loro così tanto.
Passerai, fondamentalmente. Quindi resta occupato con alcuni amici. Esci e fai qualcosa. Aumenta il tempo che dedichi ai tuoi hobby e non vorrai più mandare messaggi a quella persona.
# 5 Vai ai tuoi amici per chiedere aiuto. Sono lì per farti superare i momenti difficili, destra? Dì loro che stai lottando e hai bisogno di aiuto. Questo dirà loro che hanno bisogno di passare più tempo con te e magari anche prendere il tuo telefono quando ti divertirai insieme.
Ti aiuteranno a distrarti. E non solo, ti aiuteranno anche a ricordare i motivi per cui non riesci a parlare con loro quando stai lottando per ricordare te stesso.
# 6 Ricordati perché non stai parlando. Ma se puoi, dì a te stesso il più possibile perché non puoi parlare con loro. Forse ti hanno trattato in modo terribile e stai meglio. Forse renderà la vita più difficile a tutti e due se rimani in contatto.
Quindi, diciti tutte le volte che puoi farlo per un motivo. Non è solo per torturare te stesso. C'è una spiegazione legittima del perché non puoi essere in contatto e renderà la tua vita migliore.
# 7 Immagina la tua vita dopo questo periodo difficile. Non durerà per sempre. Il dolore che stai vivendo andrà via in tempo. Una cosa che può aiutarti a capire come smettere di mandare SMS a qualcuno è immaginare la tua vita una volta superata questa strada accidentata.
Sarà molto meglio. Immaginare questo e avere quell'immagine nella tua mente ti aiuterà a evitare di mandare messaggi quando è tutto ciò che vuoi veramente fare.
# 8 Concentrati sui tuoi hobby. Questo ha a che fare con il rimanere occupato così non puoi pensare su di loro. Meno tempo hai per pensare di mandare messaggi, meno opportunità avrai per mandare loro un messaggio.
Quindi concentrati su alcuni hobby. In effetti, prendine qualcun altro. Provare nuove cose. Non si sa mai; potresti trovare qualcosa che è una tua grande passione e ti fa dimenticare di parlare con quella persona.
# 9 Concentrati su altri obiettivi. Crea nuovi obiettivi mentre stai provando nuovi hobby. Gli obiettivi sono una cosa enorme che occupa spazio nelle nostre menti e questo significa che avrai meno spazio per pensare a mandare messaggi a quella persona.
Quindi, crea alcuni nuovi obiettivi e formuli piani per raggiungerli. Non solo questo processo richiederà del tempo da solo, ma con più tempo dedicato agli obiettivi, non vorrete mandare messaggi di testo a quella persona.
# 10 Trova altre persone con cui parlare. Se sei non parlare a quella persona a causa di una rottura o entrambi avete deciso di non essere tra di loro, trovare qualcuno con cui parlare può aiutare. Connettiti con qualcuno di nuovo.
Possono aiutarti a prendere in considerazione l'altra persona e puoi parlare con loro. A volte la voglia di mandare messaggi a quella persona non riguarda solo loro, ma riguarda il tuo bisogno di parlare con qualcuno.
Imparare a smettere di mandare messaggi a qualcuno quando vuoi davvero parlare con loro può essere una delle cose più difficili. Per fortuna, possiamo aiutare. Segui questi suggerimenti, mantieniti e non mollare!
