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Nessuno si sente bene con se stesso tutto il tempo. Anche le persone più belle e talentuose del mondo hanno giorni in cui si sentono schifo. È solo come siamo come esseri umani. Detto questo, ci sono certamente dei modi in cui puoi imparare a sentirti bello nonostante le tue insicurezze.
Perché tutti abbiamo insicurezze. Nessun essere umano è impeccabile e anche se lo fossero, sarebbero comunque insicuri sul fatto che sono l'unica persona impeccabile esistente. Vedi il problema? C'è sempre qualcosa. Ti sentirai sempre male per qualcosa e talvolta quelle piccole insicurezze si magnetizzano nelle nostre menti e non ci sentiamo belli.
L'importanza di avere fiducia
Tutti hanno bisogno di avere fiducia in se stessi se vogliono vivere vita felice. Va bene se non ti piacciono certe parti di te stesso, purché tu abbia fiducia in te stesso nel suo insieme.
La fiducia può essere davvero, molto importante per mantenere le relazioni, andare avanti nella tua carriera e sentirsi bene una base quotidiana. Senza fiducia, le persone trovano che affrontare la vita quotidiana è difficile e poco gratificante. Quindi, se non hai fiducia, impara come ottenerlo.
Come sentirti bella anche nei giorni peggiori
Meriti di sentirti bene con te stesso. Ti meriti la felicità e per ottenerlo devi sentirti bella. Perchè tu sei. Non importa cosa sta succedendo nella tua vita, ecco come sentirsi belli.
# 1 Non guardarsi allo specchio. Perché essere belli non ha nulla a che fare con il tuo aspetto. Esatto, l'ho detto. Ha tutto a che fare con ciò che provi per te stesso e ciò esclude il tuo aspetto. Nitpicking a tutti i tuoi difetti di fronte a uno specchio ti mette solo in una mentalità negativa che non ti farà nulla.
# 2 Fai un elenco delle tue qualità positive. E non fermarti finché non hai almeno 20 cose. Potresti pensare che suoni molto, soprattutto se non ti senti troppo bene con te stesso, ma se vuoi sapere come sentirti bella, è necessario. Noterai che c'è molto più di bello in te di quanto pensassi inizialmente.
# 3 Fai un elenco di ciò che non ti piace di te. Questo è così puoi confrontarlo con le tue grandi qualità . È probabile che tu ti stia fissando su una lista molto piccola di cose negative e non stai nemmeno prestando attenzione alla tua grande lista di cose grandiose. Vedere quanti più positivi ci saranno ti aiuterà a sentirti bella in poco tempo.
# 4 Indossa qualcosa che ti fa sentire bene. Avviso Ho detto sentire buono e non aspetto good in. Essere a proprio agio e in qualcosa che ti fa sentire bella non significa necessariamente vestire in qualcosa che cerca il meglio. Sentirsi bene con te stesso e sentirti sicuro ti farà sentire bella.
# 5 Fai qualcosa che ami. Quando sei felice e nel tuo elemento, ti sentirai sempre meglio con te stesso. Fare qualcosa che ti emoziona e ti può distrarre dai tuoi sentimenti negativi ti aiuterà sicuramente a sentirti bella.
# 6 Ascolta musica allegra e allegra. A volte è solo il tuo umore a scoraggiarti. Essere felici ti aiuta a sentirti meglio con te stesso. Quando hai una mentalità negativa, i tuoi pensieri prenderanno automaticamente una brutta piega contro te stesso.
# 7 Parla alle persone che ami. Parlare con le persone a cui tieni veramente ti aiuterà a sentirti meglio in generale . Aprirli a quelle persone ti aiuterà anche a capire che hai molto più da sentirti bella di quanto realizzi. Dì loro le tue preoccupazioni e ti mostreranno quanto devi amare di te.
# 8 Sorridi di più. Puoi facilmente ingannare la tua mente facendola felice e amandoti solo sorridendo di più. Quando il tuo cervello pensa che tu sia felice, in realtà inizierai ad essere più felice e ti aiuterà a sentirti meglio con te.
# 9 Correggi la tua postura. Sì, la postura ha molto a che fare con ciò che sentiamo di noi stessi Stare con una cattiva postura può farti sentire triste, negativo e prosciugato di energia. Siediti dritto, tira indietro le spalle e tieniti sicuro e lo otterrai effettivamente.
# 10 Fai qualcun altro a sentirsi bello. Il bello della bellezza è che è ovunque. Mostrare a qualcun altro perché sono belli può aiutarti a vedere le stesse incredibili qualità in te stesso quando normalmente, sei cieco nei loro confronti.
# 11 Concentrati sulla tua salute. Invece di preoccuparti così tanto di sentirti come te guarda bene, concentrati sul sentirsi bene. Mangia bene, prendi il sonno di cui hai veramente bisogno e mantieni una vita sana e noterai quanto più bello ti senti.
# 12 Fai un po 'di esercizio Se vuoi davvero sapere come sentirti bella , vai in palestra e diventa veramente sudato. So che potresti non pensare che sia tipicamente bello ma tutte le endorfine ti aiuteranno a sentirti meglio e quando ti alleni inizierai a vedere alcuni grandi cambiamenti nel tuo corpo e nella tua mente.
# 13 Diventa creativo. Non abbastanza le persone sono creative al giorno d'oggi ed è sfortunata. Se ti senti giù di te, crea qualcosa di bello. Quando fai qualcosa a mano, ti fa sentire molto meglio e molto più utile di quanto immagini.
# 14 Chiudi i pensieri negativi AL PIÙ PRESTO Sapere come sentirsi belli significa anche saper ignorare e chiudere giù quei pensieri negativi. Tutti noi li abbiamo. La differenza tra le persone felici e quelle tormentate dall'insicurezza è ciò che facciamo con loro.
Ignorali. Chiudili. Non permettere a quei pensieri negativi di farsi strada nel profondo della tua mente. Quando lo fai abbastanza, la tua mente inizia automaticamente a filtrare il negativo e a dare più spazio al positivo.
# 15 Renditi conto che sei unico al 100% e nessuno può mai essere tutto ciò che sei. Se davvero vuoi imparare a sentirti bella, devi iniziare a vederti come unico nel suo genere. Nessun altro sarà mai la combinazione unica di tutto ciò che sei. Quella unicità e individualità è ciò che ti rende incredibilmente bella.
Sapere come sentirsi belli ha molto meno a che fare con il tuo aspetto che con il tuo stato psicologico. Si tratta di essere felici con chi sei. Se ti ami, ti sentirai sempre bello.
