Come essere una donna sicura al lavoro

Le donne generalmente rinunciano alla loro sicurezza sul posto di lavoro solo per adattarsi e fare amicizia. Ma se vuoi seriamente scalare quella scala di successo, è meglio essere pronti a interpretare la parte della donna sicura.

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Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a creare una persona di fiducia e assertività senza incontrare arroganti o stronze.

Contatto visivo

Questa è una delle caratteristiche più importanti che possono rappresentare la tua sicurezza. Non guardare in basso o distogliere lo sguardo quando ti senti scomodo o a disagio. Se vuoi essere preso sul serio, devi tenere la testa alta mentre parli. Non devi fissare la persona con cui stai parlando, ma una donna sicura comunica con i suoi occhi. Quindi assicurati di guardare dritto mentre vuoi fare un punto. Ti aiuta a leggere la mente della persona e mostra anche la tua sicurezza.

Espressioni facciali

Un altro aspetto importante per mostrare la tua sicurezza è attraverso le tue espressioni. Molte donne trovano molto facile esprimere calore e cordialità. È facile per le donne sorridere ed essere gentili, ma quando si tratta di mostrare dispiacere o rabbia, le donne al lavoro hanno difficoltà a esprimersi. Usa uno specchio per vedere come appari quando vuoi esprimere espressioni diverse. Pratica le tue diverse emozioni, perché quando si tratta di donne, non è solo quello che diciamo che fa la differenza. È il nostro modo di guardare mentre esprimiamo le emozioni che contano. Prova a farlo sembrare bello!

Postura

Quando si tratta della tua postura, uno specchio può essere un ottimo consigliere. Guarda nel tuo specchio e vedi come ti trovi o cammina. La tua postura può parlare molto della tua sicurezza e può cambiare il tuo modo di sentire te stesso. Rimani in un modo mansueto e passivo, quindi sposta il tuo corpo per assumere una posizione sicura, inclinandoti leggermente in avanti con i piedi a terra con mezzo metro di distanza tra di loro. Guarda quanto ti sentirai sicuro di quella posizione. Prova anche a scoprire la tua distanza ottimale. Calcola la distanza che desideri mantenere tra te e gli altri con cui stai comunicando.

Puoi trovare la tua zona di comfort e la distanza ottimale attraverso l'esperienza o chiedendo a un amico di rimanere fermo mentre ti avvicini mentre conversi con lei. Stabilisci un contatto visivo e vedi quanto puoi avvicinarti prima di sentirti a disagio e troppo vicino.

Gesti

Hai mai prestato attenzione ai tuoi gesti? Saresti tranquillo a parlare con qualcuno senza muovere le mani? Assicurati che i tuoi gesti non distraggano nessuno quando stai tenendo un discorso o hai una conversazione. Potresti aver sentito dire che dovresti muovere molto le mani mentre comunichi, il che potrebbe essere vero. Ma una volta che ti accorgi che il pubblico o la persona con cui stai conversando sta prestando più attenzione alle tue mani di quello che stai dicendo, è tempo di fermarti. D'altra parte, non tenere le braccia rigidamente sui fianchi o piegarle sul petto. Impara a muovere le mani e gesticolare senza sembrare come se stessimo cercando di controllare il traffico.

Non è necessario seguire un corso di fiducia, né devi avere una laurea per sembrare sicuro. Sono solo quelle piccole cose che ti fanno risaltare in una folla che conta.

Se solo potessi seguire questi semplici suggerimenti che sono stati menzionati qui, potresti essere sulla buona strada per diventare la donna potente e sicura che hai aspirava sempre ad essere