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Gaslighted è ciò che un narcisista fa per pasticciare con la tua testa. Ti lasciano indovinare da che parte è andata. I narcisisti hanno un'incredibile capacità di prendere tutto, girarlo e girarlo, lasciando quelli nella loro vita che si allontanano chiedendosi cosa diavolo sia appena successo qui?
Hai mai visto un fuoco a gas? C'è una ragione per cui non puoi metterti dell'acqua per spegnerla. Ne spazza via la merda. Questo è ciò che fa un narcisista a chiunque tenti di metterli al loro posto, chiamarli o minacciare il loro ego.
Sei illuminato dal gas? 14 segni che sei
Quando provi a chiamare un narcisista per il loro cattivo comportamento, è come gettare acqua su un fuoco a gas; ti scoppia in faccia. Dopo aver finito, vedi che ti mancano non solo le sopracciglia, ma il tuo cervello.
# 1 Hai camminato sicuro di avere ragione e di non sapere più il tuo nome . Quando qualcuno ti illumina, lanciano ogni tipo di dubbio nella tua conversazione. Confondendoti al punto in cui non sei nemmeno sicuro di quale sia il tuo vero nome, ti fanno dubitare di tutto.
# 2 L'argomento che hai iniziato non è stato nemmeno trattato . Quando porti qualcosa a un narcisista che non vogliono discutere o ha il potenziale per farli ammettere di aver commesso un errore, si torcono e si intrecciano in modo che non debbano ascoltarlo o riconoscerlo.
Fare le cose L'armadio che non hai visto da anni e che ti lancia contro di te a velocità feroce è il modo in cui deviano la tua verità.
# 3 La storia che ricordi e quella che esce dalla loro bocca sono incongruenti. Quando sei in una discussione con qualcuno sai che sei illuminato dal gas quando racconti la tua versione della storia e ascolti la loro. È come se fossi in due universi diversi.
Le cose che hai fatto, ciò che hai detto e viceversa, influenzano sempre il loro favore. Le tue due versioni non sembrano neanche la stessa storia.
# 4 Finisci per essere il coglione. Non importa quanto tu implorassi il tuo caso, finisci sempre per essere il coglione che ha fatto un narcisista sbagliato. Non sono in grado di vedere come le loro azioni ti hanno colpito.
Sei un cretino per il semplice fatto di suggerire che non sono perfetti o che potrebbero essere in qualche modo responsabili. Metti sempre i tuoi cattivi sentimenti su di loro o li incolpi per la tua instabilità mentale.
# 5 Deja vu, ti senti come se fossi stato qui prima del . Ogni volta che ti avvicini a un narcisista, hai un sentimento di speranza, come se dicessi le cose nel modo giusto e le spiegassi, loro le vedranno a modo tuo.
Ma quando si tratta di un narcisista, lasci sempre pensare, "Sono stato qui prima ... come sono arrivato qui?"
# 6 Pensi che forse hanno ragione e tu sei solo un pazzo. Un narcisista è molto bravo in una cosa, fa quello che fa . Quando li confronti di qualsiasi cosa, distorcono la situazione e la storia e poi continuano a dire quanto sei "pazzo" e che "fai sempre questo" come se i tuoi sentimenti non fossero altro che un riflesso del tuo deficit mentale.
Quando esci, finisci per chiedermi se hanno ragione e devi cercare un consiglio.
# 7 Sono troppo arrabbiati per l'indagine . Quando proverai a mettere un narcisista al loro posto, incontrerai una rabbia rapida e severa. La maggior parte delle volte eviti di dire qualcosa perché sai che la punizione per l'interrogatorio sarà rapida.
Ma in quelle rare occasioni in cui non puoi muoverti e tenere la lingua, il loro atteggiamento passerà da zero a PISSED in venti secondi.
# 8 Non sono sopra i nomi dei tuoi nomi. Stupidi, pazzi, pazzi, stronzi, stronzi, qualunque cosa ti scagliano per prenderti alla sprovvista, sei stato illuminato con il gas. Dicono di tutto per farti stare zitto.
La vergogna di chiamare qualcuno un nome è solo una tattica in più che ti dice, sei stato illuminato con la fiaccola.
# 9 Cercano di coinvolgere tutti, citando altri nomi, o in realtà chiamano le persone per la loro opinione. Cosa è più forte dei numeri? Qualcuno che è un narcisista ha una banda di quelli che si attaccano a loro e li seguono.
Se non riescono a convincerti che sei sbagliato e pazzo, allora trovano reclute che ti aiutano a dirti che lo sei. C'è sempre sicurezza nei numeri quando si accende il gas.
# 10 Finisci per scusarti . Non importa se uccidono il tuo gatto, se cerchi di far prendere la colpa a un narcisista per qualsiasi cosa facciano, finisci sempre per andartene e scusarti. È solo una cosa.
Non posso descriverlo, ma se hai mai avuto a che fare con un narcisista, allora sai di cosa sto parlando. Ti distruggono fino a quando non hai più strumenti nel tuo arsenale oltre a "Mi dispiace" solo per farla andare via e fermarti.
# 11 Ti senti come se non fossi abbastanza bravo o allo stesso livello. Il modo in cui un narcisista protegge il proprio ego e lo incoraggia è attraverso l'uso di altre persone. Devono far sentire gli altri a meno di sentirsi meravigliosi.
Quindi, se li interroghi o in qualche modo minacci la loro superiorità, fanno tutto il possibile per schiacciarti e riportarti nel tuo posto subordinato.
# 12 Si lasciano sentire isolati e soli. Uno dei più grandi strumenti che un narcisista ha a disposizione è la paura. Solitamente si rivolgono a persone con un'alta empatia e persone gradite. Ti controllano facendoti sentire che se non permetti loro di avere quello che vogliono, finirai vecchio e solo.
Non comprare nel dramma. Tirare tutti nella tua argomentazione è una tattica, non una realtà.
# 13 Ti senti in colpa anche solo a pensare il peggio. Li prendi nell'atto di fregare il tuo migliore amico e un narcisista ti fa cascare la testa in modo così regale finisci per sentirti male che ti senti pazzo.
Ti fa sentire orribile anche solo per mettere in discussione che non sempre hanno le migliori intenzioni è quello che sanno fare meglio.
# 14 Ci sono volute tutte le energie che avevi tiralo su, e ora vorresti che tu non lo avessi. Ancora, sei stato qui prima. Sebbene sia illuminato a gas un centinaio di volte, quando in una relazione con un narcisista, hai ancora un po 'di coraggio per cercare di ottenere il tuo punto di vista. Non è qualcosa che manca a te; sono tutti loro.
Essere illuminati da un gas è una forma orribile di abuso. È il modo in cui un narcisista ti tiene in riga lanciando acqua sul fuoco ogni volta che li minaccia. È uno strumento per farti smettere di indovinare. La parte peggiore: funziona. Prima che tu te ne accorga, sei lasciato al fondo, insicuro, leggermente spaventato, e stai imparando a tacere.
Se sei in una relazione con un narcisista, essere illuminato con il gas non è l'unica cosa che un narcisista ti protegge in linea. Probabilmente, non è nemmeno la cosa peggiore che fanno.
Non hai torto. E tu non sei pazzo. Non hai nulla di cui scusarti. Prendete il cuore, siete appena stati illuminati dai gas. È ora di andare avanti.
