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Pensare a qualcun altro non significa imbrogliare! È il punto in cui decidi di imbrogliare, o il punto in cui devi semplicemente mettere in discussione la tua relazione, ma non sapere di imbrogliare. Se entrambe le spiegazioni suonano male, è perché non sono le migliori situazioni in cui stare.
Bloccati tra due persone che chiaramente attirano la tua attenzione per ragioni molto diverse. Una persona potrebbe essere quella con cui incontri da anni, mentre l'altra potrebbe essere qualcuno che hai incontrato di recente e ti ha dato qualcosa che ti manca nella tua relazione.
Dieci passi da seguire per aiutarti a decidere
Cose può sembrare triste, e potrebbero benissimo essere. Ma loro non devono essere. Con un po 'di riflessione e iniziativa, puoi fare le scelte difficili necessarie per risolvere il tuo problema.
# 1 Rifletti sul tuo rapporto onestamente. Sei felice o potresti permetterti di cambiare alcune cose serie? Parlando apertamente, e senza cercare di offendere nessuno, se pensi a qualcun altro mentre sei in una relazione, significa che qualcosa non è molto giusto. Non devi andare nel panico se è solo un pensiero passeggero, ma se è qualcuno che non puoi smettere di ossessionare, devi chiedertelo davvero perché questo sta accadendo.
Forse non hai abbastanza sesso, o forse litighi troppo e quest'altra persona è gentile con te. Qualunque cosa sia, ha un impatto, che ti ha lasciato abbastanza vulnerabile da permettere che questo accada.
# 2 Rifletti su quest'altra persona. Cosa ti ha fatto iniziare a pensarci? Cosa hai notato che ti ha fatto pensare? In linea con il primo passo, questa persona ha fatto qualcosa che ha attirato la vostra attenzione. Capisci cosa potrebbe essere.
Ti hanno fatto ridere o hai capito qualcosa che ti ha colto di sorpresa? Ti hanno dato qualcosa di significativo o ti mostrano che hai molto in comune? Stavano prestando attenzione a te, cosa che ti ha fatto sentire lusingato? Era qualcosa di superficiale come il loro aspetto? Scava in profondità e chiediti perché ti stai innamorando di loro.
# 3 Metti due e due insieme: l'intruso collega i buchi trovati nella tua relazione? Bene, le cose ora hanno un po 'più senso? Se il tuo partner sta diventando cattivo ultimamente, in quanto non riescono a smettere di litigare e a litigare con te, ma quest'altra persona non è altro che dolce per te, quindi ti stai prendendo in considerazione l'idea di usare qualcun altro per soddisfare i tuoi bisogni.
Ti sei innamorato di quest'altra persona, legittimamente, perché il tuo partner ti ha allontanato e ti lasci travolgere da qualcun altro. O stai semplicemente usando questa persona ignara, ma non li ami. Spesso, le persone amano ancora il loro partner, trovano solo qualcun altro che dà loro ciò di cui hanno sete. Quella sensazione di farfalle potrebbe essere nient'altro che usare qualcuno per i propri egoistici bisogni.
È la stessa sensazione che avresti se ti fossi arenato nel deserto per due giorni e poi improvvisamente qualcuno ti ha salvato e ti ha dato acqua.
# 4 Pensa ipoteticamente: se non ci fossero problemi importanti nella tua relazione, anche quest'altra persona sarebbe pertinente? Qualcosa che ti aiuta a ripensare a un momento in cui tu e il tuo partner siete felici ma non nella fase della luna di miele, perché ammettiamolo, la fase della luna di miele è quando si indossano gli occhiali ciechi. Sicuramente, ci fu un momento dopo che entrambi vi sentivate felici insieme e soddisfatti. Se lo avessi di nuovo, penseresti anche a quest'altra persona?
# 5 Pensa realisticamente: con chi parli di più e con chi vuoi parlare di più? Chi ti manca o trascorri più tempo con e perché? Lo sai che ti viene voglia di parlare con qualcuno, e non importa cosa fai per cercare di fermarti, in fondo sai che lo stai solo ritardando? Bene, chi ti dà quella sensazione?
C'è una persona che ti fa questo, non entrambi. Se è entrambi, allora è una sensazione diversa, ma non quella descritta qui. Questa è la persona di cui hai bisogno per parlare ogni singolo giorno, quella su cui ti senti ansioso, colui con cui vuoi passare il tempo. Quello che ti fa sentire completo, anche se hai momenti di tristezza con loro.
# 6 Ora che hai tutti i dettagli in ordine, scegli una persona. A questo punto, ti è chiaro favorire una persona più dell'altro e amare qualcuno, e speriamo non l'altro. Se in qualche modo sei sfortunato e ami entrambi, allora sicuramente li ami per diversi motivi. Chi si sente più reale, meno egoista, più a lungo termine? Chi si sente più come se fosse solo un riflesso di ciò che ti manca e brama?
Questo potrebbe richiedere tempo, scegliere una persona, ma potrebbe anche essere facile dopo i passaggi precedenti. Ogni caso è una storia diversa, ma ciò che rimane vero in ogni situazione, tu sei la terza scelta. Significa se ti senti lacerato e come non puoi assolutamente scegliere, solo essere solo. Se suona strano, pensa in questo modo: vuoi un amore che non è abbastanza forte da reggersi da solo, o vuoi essere solo finché non trovi un amore che non si lascia condividere con nessuno else?
# 7 Venite puliti al vostro partner. Qualcosa sulla falsariga di "Volevo solo dire che Bob / Jill mi ha davvero fatto ... riflettere sulla nostra relazione. Sono così gentili con me, e non urlano mai per impazienza, e mi hanno fatto ... voler davvero lavorare sulle cose con te. Non voglio avere una dinamica migliore con qualcun altro, voglio renderci più sani, "funziona se stai con il tuo partner.
Se hai intenzione di andartene, non c'è davvero un buon modo di dire cose. Tuttavia, è meglio iniziare con i bei tempi e farsi strada attraverso una breve spiegazione su cosa è cambiato e dove sei ora, per finire con gli eventi recenti.
# 8 Prenditi una pausa per qualche giorno, non fare qualcosa di stupido, ma lasciare che la polvere si depositi e pensare alle soluzioni. Parlane semplicemente allora e là, se i tempi sono corretti. Il tempismo è giusto se il tuo partner lo prende bene, e capisce che intendi quando dici che non hai sentimenti veri per l'altra persona. Chiaramente, sanno di aver trascurato punti nella tua relazione e li hai semplicemente visti in qualcun altro. Questa è l'entità della situazione.
Non è il momento giusto se non reagiscono bene e sono chiaramente sconvolti dalla rivelazione. Basta sottolineare i tuoi sentimenti per loro, spiegare che vuoi essere con loro, non con nessun altro, e che aspetterai di parlare finché non saranno pronti.
# 9 Se decidi di andare avanti con l'altra persona, rompi le cose nel miglior modo possibile, e non giudicare, biasimare o rimproverare il tuo ex. Saranno arrabbiati e, francamente, hanno il diritto di esserlo. Prendi il calore. Non c'è niente che potresti fare o dire per riscattarti o rendere il dolore più sopportabile per il tuo ex.
Non c'è molto altro da dire su questo passaggio se non che non sarà carino. È una di quelle cose che davvero ... non dovrebbero essere belle. Ammetti la tua colpa, spiega che non hai imbrogliato e che non hai parole per difenderti.
# 10 Non sentirti malissimo, hai fatto ciò che era giusto in entrambi i modi. Non hai mai imbrogliato. Infine, dopo aver reso la pace con la situazione, e il tuo partner, devi fare pace con te stesso. A volte, le persone ti allontanano dall'amore con le loro azioni, dopo anni di cose come menzogne, abusi, negligenza sessuale, imbrogli, ecc.
Altre volte, le persone semplicemente si disgregano. È anche possibile amare due persone, per ragioni diverse, ma questo significa semplicemente che ami aspetti dei due, e non una persona nel suo insieme, quindi è meglio restare da solo.
Pensare a qualcun altro mentre è in una relazione è una di quelle cose che accade nella maggior parte delle relazioni almeno una volta. Se ami il tuo partner, non essere mortificato, essere motivato a cambiare e considerare questo come un avvertimento. Se non ami più il tuo partner e vai avanti con l'altra persona, fa pace con te stesso e con il tuo ex
