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La tua data ti ha appena chiesto un terzo appuntamento e stai pensando che ora è il momento. È stato così carino e dolce, e stasera sarà la notte che finirà per finire nella camera da letto. In effetti, hai provato tutto nella tua testa: cenerai in quel posto di cui gli hai parlato, avrai un berretto da notte nel tuo bar preferito e quando ti porterà a casa, farai chiedigli di venire al tuo posto ... e il resto sarà storia.
Ti sei rasato le gambe, hai indosso le tue mutande più sexy e sei pronto per partire. Tuttavia, sei sicuro di essere pronto per la cena che aprirà la strada al tuo desiderio sessuale? Prima ancora di toccare quel menu, dovresti sapere che nella camera da letto ci sono alcuni alimenti che possono essere degli assassini dell'umore.
17 cibi da evitare prima di scatenarti nel sacco
Dal funky al tuo respiro e al tuo Laggiù, per tenere la libido a sei piedi di profondità, ci sono alcuni alimenti che possono essere anti-sesso, così come ci sono scelte alimentari afrodisiache che possono metterti in vena. Prendi nota dei seguenti alimenti a cui prestare attenzione prima di ordinare il pasto che può rendere o distruggere la tua vita sessuale.
# 1 Hot dog. Anche se la forma del hot dog può essere molto suggestiva e titillante, noshing su alcuni marmocchi non è una garanzia per un grande romp in camera da letto. L'alto contenuto di grassi saturi di questo festival può ostruire le arterie del pene e della vagina, rendendo il corpo meno pronto per il caldo bollente.
# 2 patatine fritte. Patatine fritte, così come altri cibi fritti e salati, sono anche un no-no se vuoi metterlo in pratica con il tuo partner. Il contenuto di grassi trans nelle patatine influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla circolazione. Nel frattempo, a parte il gonfiore, l'alto contenuto di sale può rendere difficile per gli uomini che soffrono di ipertensione di rimanere eretti.
# 3 Tofu Tofu, così come altri alimenti a base di soia che hanno fitoestrogeni a base vegetale , può aumentare i livelli di estrogeni, che possono uccidere il desiderio sessuale di una donna. Evita il tofu Agedashi al ristorante giapponese la prossima volta che esci e tieni l'allevamento.
# 4 Farina d'avena. Anche se una piccola scodella di farina d'avena è sufficiente per farti sentire bene e piena per un dopo- colazione in camera da letto, dovresti fare attenzione a non mangiarne un sacco. Mangiare una ciotola dopo una scodella di farina d'avena può ridurre il desiderio sessuale - per non parlare di sentirti gassoso.
# 5 Broccoli. Broccoli è uguale a gonfiore, e non dimenticarlo. Oltre a questo ortaggio sano, dovresti anche evitare i suoi cugini crucifusi, cavolfiori e cavolini di Bruxelles. Contengono zuccheri complessi, quindi il corpo ha bisogno di rilasciare metano per digerirli. L'ultima cosa che vuoi fare è rilasciare il metano quando sei in azione.
# 6 Carne rossa. Una cena con patate e bistecca abbinata a un buon vino può essere una scommessa sicura sul tuo appuntamento. Tuttavia, potrebbe non essere così sicuro per la tua vita sessuale. Mangiare un pezzo di carne rossa abbondante e grasso può rendere il tuo corpo più difficile da digerire il cibo, portandolo in overdrive. Quando arriva il momento e stai portando il tuo appuntamento in camera da letto, potresti sentirti troppo assonnato per comportarti bene.
# 7 Mint. Anche se l'alitosi può essere un turn-off per il tuo appuntamento, avere la menta o la menta piperita può essere un rifiuto per il tuo desiderio sessuale. Gli studi hanno dimostrato che il mentolo può ridurre i livelli di testosterone, rendendo le zecche dopo cena lontane dagli afrodisiaci.
# 8 Gum. Sebbene la gomma non sia tecnicamente un alimento, molti amori mangiano bastoncini di gomma poco prima di una data o dopo un pasto per mascherare il profumo di ciò che mangiavano. Tuttavia, mentre può darti un respiro piacevole, l'aria che stai deglutendo mentre mastichi può darti gas, cosa che può sicuramente uccidere l'umore.
# 9 Black liquirizia. La liquirizia nera ha dimostrato di apportare cambiamenti ormonali che possono sicuramente influenzare il desiderio sessuale sopprimendolo. Questo è vero sia per gli uomini che per le donne. Mentre dovresti mangiare molta liquirizia per sentire il suo effetto anti-afrodisiaco, faresti meglio a tenere a bada prima di saltare nel sacco, solo per essere sicuro.
# 10 Formaggio. Il formaggio potrebbe essere uno dei prodotti alimentari e ingredienti più comuni esistenti, ma se vuoi migliorare la tua vita sessuale, faresti meglio a starne alla larga prima di farlo. I prodotti di diario possono farti sperimentare gas e gonfiore, quindi potrebbe essere una buona idea conservare il cheeseburger e la pizza per più tardi.
# 11 fagioli. Un altro no-no quando si tratta di cibo pre-sesso è l'onnipotente. Anche se sono grandi fonti di proteine, folati e ferro, mangiare i fagioli il giorno stesso o anche prima di fare sesso può farti diventare gassoso e gonfio. Se vuoi entrare nel tuo vestitino nero, salta quel piccolo burrito di fagioli neri.
# 12 Popcorn per microonde. Per quanto popolare possa essere lo snack del film, gli esperti dicono di saltarlo quando sei in davanti allo schermo d'argento con la tua data se hai intenzione di prendere la data ad un livello più intimo in seguito. Le sostanze chimiche presenti nei rivestimenti di sacchetti di popcorn per microonde, che sono uguali a quelli che si trovano in pentole e padelle antiaderenti, sono collegate a un ridotto desiderio sessuale negli uomini ea un numero di spermatozoi significativamente inferiore.
# 13 Alimenti in scatola o trasformati. Se vieni a "cucinato in casa" ?? cena appuntamento e trova il tuo partner mescolando un po 'di cibi in scatola insieme, che è sicuramente un rompicapo. Stai lontano da questi prodotti, dato che sono estremamente salati e possono farti gonfiare, rovinando così ogni possibilità di avere un bell'aspetto nei tuoi camerini.
# 14 Bevande gassate. Soda e acqua tonica sono no-no se vuoi concludere la serata con una nota sentimentalmente intima. Stare lontano da bevande che possono farti sentire gassoso. Tutto quello che vuoi sapere dal tuo partner sono gemiti e sospiri di piaceri, non eruttazione, soprattutto prima di baciare.
# 15 Frutta subito dopo un pasto. Alcuni spumanti e una ciotola di fragole possono essere un post romantico -dinner, trattamento pre-sesso * proprio come nei film *. Tuttavia, i frutti possono digerire abbastanza rapidamente senza che qualcosa di più pesante li trattieni nello stomaco. Quindi, è meglio aspettare un paio d'ore prima di mangiare quelle bacche se non vuoi finire con i problemi della pancia che possono sicuramente rovinare l'umore.
# 16 Bevande energetiche. Se sei stanco ma vuoi tenere alta la tua energia mentre incontri il tuo appuntamento, potresti prendere una bevanda energetica. Tienilo! I drink energetici possono essere conosciuti come salvatori per quei momenti critici, ma quando si tratta di stare alzati durante la cena e nelle ore piccole, è meglio ripensare al proprio consumo energetico. Contengono grandi dosi di zucchero e caffeina per darti un temporaneo impulso di energia, seguito da uno schianto. Fondamentalmente, sarai incredibilmente vivace nel tuo appuntamento per la cena, ma poi ti addormenterai sul divano del tuo partner ... prima del sesso.
# 17 Bevande alcoliche. Se hai fatto solo alcune date e tu vuoi rompere il ghiaccio con qualche cocktail, saltare il bar. Anche se l'alcol può aiutare te e il tuo appuntamento a sciogliersi e buttare le tue inibizioni fuori dalla finestra, respingere quei cosmopoliti potrebbe non essere una buona idea. L'alcol può darti sonnolenza se ne hai troppo, e potresti trovarti pesante, gonfio e flatulento.
Anche se alcuni degli alimenti sopra menzionati sono effettivamente salutari per te, potresti volerli evitare prima del sesso Non è necessario cancellarli completamente dalla dieta. Tuttavia, cibi grassi, fritti, salati e trasformati dovrebbero essere mangiati con moderazione se si vuole godere di un corpo più sano e in forma, che garantisca un piacevole momento nel sacco.
Nel frattempo, prova a sostituire dei cibi in questa lista con altre opzioni durante la tua data speciale, specialmente quelli noti per le loro qualità afrodisiache. Ma soprattutto, goditi la serata e lascia che la notte ti porti a piacevoli nuove vette!
