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Tutti manipoliamo le cose nel nostro mondo. In effetti, questo è l'unico modo per sopravvivere al nostro ambiente. Ci sono buoni modi e motivi per manipolarli, e poi ci sono modi in cui le persone manipolative distorcono le emozioni e le circostanze intorno a loro per trarne vantaggio o per controllarle.
Le persone manipolatrici possono essere sia il tuo migliore amico che il tuo peggior incubo. Essere in grado di ottenere quello che vogliono, quando sei loro amico, puoi ottenere alcuni degli stessi vantaggi che fanno. Essere il loro nemico, o peggio ancora, la persona che manipolano può portare a sentirsi usati, vuoti e persi.
10 trucchi per deviare le persone manipolative
Se si è in una relazione con una persona manipolatrice, non è Ti sto facendo dei favori. Incapaci di occuparsi degli altri, le persone manipolative sono prive di empatia e non hanno coscienza che guida il loro comportamento.
Dal momento che non puoi fidarti di loro, o quello che fanno e dicono, possono derubarti della tua sicurezza, felicità e senso di chi sei. Smetti di lasciare che le persone ti manipolino per essere, fare o dire cose che non vuoi dire usando questi 10 trucchi per deviare la loro manipolazione.
# 1 Ignora ciò che ti dicono di te. Uno dei modi migliori manipolare e controllare qualcuno significa convincerli che non sono degni di amore o attenzione. Quindi, le persone manipolative fanno di tutto per assicurarsi di ottenere il controllo su quelli che usano. Se vuoi combattere le persone manipolative nella tua vita, devi smettere di ascoltare ciò che ti dicono.
Sai qual è la verità. Guarda le tue altre relazioni. Devi decidere da solo quale sia la realtà e smettere di lasciare che qualcuno lo crei per te.
Per quanto difficile, se hai qualcuno che è manipolatore nella tua vita, l'unico modo per fermare l'abuso è solo smettere di ascoltare a quello che hanno da dire e ciò che dicono. Ascolta la tua voce interiore, non le voci che ti hanno messo in testa.
# 2 Non farti risucchiare. Sì, le persone manipolative sanno esattamente i pulsanti giusti per spingere per andare da zero a pazzi. Se noti che ti stai improvvisamente comportando in modi che non avevi prima, o ti sei ritrovato a perdere la calma, c'è una probabilità che stiano intenzionalmente scatenando il pazzo in te.
Indipendentemente dai pulsanti che usano, l'unico modo per trattare con persone manipolative non è quello di essere risucchiati. Non importa quanto sia difficile, quelle cose che fanno più male devono essere la colla che rimbalza su di te e si blocca a loro.
# 3 Scoprilo cosa li fa spuntare . Le persone manipolatrici sono particolarmente brave in una cosa ... trovare la tua Kryptonite. Il modo migliore per salvarti dalle persone manipolative nella tua vita è scoprire quella cosa che li rende impotenti. Devi combattere il fuoco con il fuoco quando hai a che fare con una persona manipolatrice.
Una volta scoperto che cosa li fa battere, puoi usarli contro di loro per farli smettere di abusare di te. Trattenendo le cose come ricompensa, usando cose che li feriscono o trattenendo le cose che desiderano, puoi ribaltarle la manipolazione e prendertene il dolore e ferirti.
# 4 Migliora la tua autostima . In genere, le persone manipolative trovano altri che sono facili da manipolare. Si rivolgono a persone in crisi o con bassa autostima perché facilitano la manipolazione. Il modo migliore per trattare le persone manipolative è incrementare te stesso e ricordare tutte le cose meravigliose che possiedi.
Non importa quanto duramente provino a metterti giù e a dirti chi sei, se credi in te, allora loro non posso toccarti Invece di cercare di convincerli, sei fantastico, cosa che non farai mai, convincerti.
# 5 Essere imprevedibile . Le persone usano comportamenti prevedibili per manipolare gli altri. Se sanno che reagirai sempre in un modo specifico, si presenteranno in un determinato momento o cederanno in determinate circostanze, usano quella prevedibilità per controllarti.
Assicurati di mescolare tutto il tempo per provare a deviare il loro abuso. Non nutrire la natura prevedibile della tua relazione violenta. Tenerli sempre indovini sui tuoi andirivieni, non essere lì quando si suppone che ti piacciano i movimenti a orologeria, e non essere il loro sacco da box quando pensano che lo farai.
# 6 Smetti di arrendersi Un'altra delle cose che le persone manipolatrici sono molto, molto brave è la colpa. Facendoti sentire in colpa per quello che fai, possono controllarti. Come quella cattiva sitcom in cui qualcuno salva la vita di qualcun altro solo per essere in debito con loro per sempre, una persona manipolatrice userà il senso di colpa per farti fare quello che vogliono.
La parte peggiore è che è un ciclo. Spingono i pulsanti in modo che ti comporti in un modo di cui non sei orgoglioso, poi ti fanno sentire in colpa per controllarti.
Una volta che hai finalmente superato il senso di colpa, spingono di nuovo i pulsanti per riavviare il cerchio il circuito. Maestri del loro mestiere, la colpa è qualcosa che le madri usano per il bene e non per il male. Ma le persone manipolative usano i loro poteri solo per il male.
# 7 Smettila di aspettare il loro permesso . Le persone manipolatrici ti faranno sentire come se non puoi fare nulla senza chiedere. Se lo fai, c'è un inferno da pagare. Il problema è che sei bloccato, non importa quello che vuoi. Aspettare sempre l'approvazione di qualcun altro può farti sentire toccato a fondo e da solo.
Presto ti sentirai come se non riuscissi a respirare senza che loro dicessero che andava bene. Un circolo vizioso, è molto meglio affrontare le ripercussioni di fare qualcosa di sbagliato che essere paralizzati dal non essere mai in grado di prendere una decisione per se stessi. Prendi le tue decisioni.
Quello che troverai è che, indipendentemente dalle tue scelte, non ne saranno contenti. Questa è l'idea alla base della manipolazione delle persone. Ma tu non starai seduto ad aspettare ed essere controllato per trovare comunque la miseria.
# 8 Realizza che non c'è un pranzo gratis. Quando una persona manipolatrice fa qualcosa per te, c'è sempre un rimborso. Proprio come il "gatto libero" che finisce per costarti una fortuna in bollette veterinarie per farcela di nuovo bene, se permetti a una persona manipolatrice di fare un "favore" per te, allora loro hanno te e loro possiedono te.
Se fanno qualcosa, renditi conto che ci sarà sempre un rimborso e decidi se ne vale la pena, o se dovresti farlo da solo.
# 9 Sapere cosa vuoi nella vita . Il modo in cui le persone manipolatrici lavorano è convincerti che sono l'obiettivo. Se hai un obiettivo, qualcosa in cui credere e una fede in ciò a cui stai lavorando, allora non ti preoccuperai tanto di quello che fanno e di come reagiscono o reagiscono a te.
Credere in qualcosa di più grande di solo il tuo rapporto con loro o il loro amore condizionato ti aiuterà a trovare la tua libertà da loro. Avere un obiettivo e lavorare verso di esso ti aiuterà a vedere un percorso lontano dalle catene di una persona manipolatrice.
# 10 Prenditi la responsabilità per te . Le persone manipolatrici possono manipolarti solo se glielo permetti. Se li lasci, allora è su di te. Molte persone rimangono bloccate in relazioni abusive sentendosi meno di quanto vogliono, facendo mosse stupide ed essendo persone che non vogliono essere perché non si assumono la responsabilità delle loro azioni.
Certo, una persona manipolatrice sa come spingere i tuoi pulsanti, ti fanno sentire in colpa, e prendi la tua autostima. Ma il problema è che possono farlo solo se glielo permetti.
Se ti prendi la responsabilità e inizi ad allontanarti invece di inseguirli, prendi le tue decisioni invece di aspettare la loro approvazione, e non spaventarti e mostrare il tuo occhi pazzi che portano sempre al senso di colpa, allora ti libererai dal loro controllo.
Le persone manipolatrici sono alcune delle persone più tossiche con cui puoi essere in una relazione. Alla fine, comunque, l'unico che può farti manipolare sei tu. La chiave è smettere di essere la vittima.
