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Le coscie tremanti, la tua faccia da sborrata, le strane barriere - siamo stati tutti lì. Ma chi ha detto che il sesso avrebbe dovuto essere qualcosa da un film di Hollywood? Non è. Il sesso è di circa due persone che si condividono l'una con l'altra. Cosa significa? Beh, è facile capire come rilassarsi durante il sesso se ti rendi conto che il sesso dovrebbe avere momenti imbarazzanti, momenti divertenti, momenti sensuali - tutto racchiuso insieme.
Se passi più tempo a preoccuparti di come sembri sei in cima al tuo partner, quindi non stai facendo sesso nel modo giusto. Voglio dire, non c'è un modo giusto per fare sesso, ma se sei teso, questo non aiuta sicuramente l'esperienza.
Nessuno ricorda i tempi in cui il sesso era mediocre, ricordano solo le volte in cui si sentivano
Come rilassarti durante il sesso - Libera la mente e goditi i tuoi orgasmi
So che il sesso può essere snervante, specialmente se sei nuovo. E ci vorrà un po 'di pratica, ma penso che tu possa gestirlo. Ecco alcuni suggerimenti su come rilassarsi durante il sesso.
# 1 Sappi che è tutto nella tua testa. Anche se il sesso è fisico, è più mentale che altro. Questo è ciò che devi realizzare. Se non stai avendo un orgasmo, non è tanto fisico quanto mentale. Devi capire che la tua mente ti sta impedendo di soddisfare i tuoi desideri sessuali.
# 2 Abbassa le tue aspettative. Non sto parlando del tuo partner, sto parlando di te. Abbassa le tue aspettative per te. Non devi passare attraverso ogni posa del libro di Kama Sutra.
Basta lavorare su piccoli passi. Se sei a disagio nell'essere nudi di fronte a qualcuno, lasciare che quella persona tocchi e baci il tuo corpo è un grande passo. Quindi, non essere così duro con te stesso.
# 3 Divertiti nel tuo tempo. Se sei nervoso quando fai sesso con qualcuno, allora dovresti investire più tempo a masturbarti da solo. Scopri cosa ti rende l'orgasmo e quali pensieri ti eccitano. Poi quando è il momento di fare sesso con qualcuno, non sarai così nervoso per quell'aspetto.
# 4 Cos'è che ti rende nervoso? Che cos'è il sesso che ti rende nervoso? L'altra persona ti sta vedendo nuda? E 'che sei preoccupato che non andrai all'orgasmo?
Onestamente, mi innervosisco a fare sesso con qualcuno di nuovo. Sono preoccupato che non mi piacerà il mio corpo. Ma, nel tempo, ho imparato che questa è la mia insicurezza.
# 5 Devi investire tempo nel sesso. Puoi avere una sveltina, va bene, ma se vuoi sapere come rilassarti durante il sesso, hai bisogno di investire del tempo in esso. Devi permettere al tuo partner di esplorare il tuo corpo e vedere che cosa ti eccita.
Non essere così veloce a farla finita perché non ne beneficia nessuno. Vai con il flusso e prenditi tutto il tempo che ti serve. Alla fine, ti rilasserai lentamente.
# 6 Mantieni la comunicazione aperta. Devi tenere aperte le linee di comunicazione quando fai sesso. Assicurati che il tuo partner sappia che ti piace o meno ... e viceversa. La comunicazione è essenziale non solo per il buon sesso, ma anche per te per rilassarti ed essere presente.
# 7 Ricordati di te con chi stai facendo sesso. Questa persona vuole fare sesso con te perché trova sei sessualmente attraente.
Ora, potrebbero essere una sola notte o un fidanzato / fidanzato, ma il punto è che hanno scelto di fare sesso con te. Non c'è bisogno di preoccuparsi delle piccole imperfezioni che hai perché le abbiamo tutte. Ma questo non ha impedito a questa persona di volerti, quindi rilassati.
# 8 Sii nel momento. La tua mente vagherà ad un certo punto, ma va bene. Quello che devi fare è cercare di essere il più possibile nel momento. Non pensare alle tue coscie tremanti o al pezzettino di grasso sotto il tuo mento. Niente di tutto ciò importa. Infatti, al tuo partner non importa.
# 9 Fai quello che ti piace fare a letto. Se ti piace masturbarti, poi masturbati davanti al tuo partner. Se stai soffocando, quindi soffocare o rimanere soffocato. Se vuoi sapere come rilassarti durante il sesso, allora dovresti concentrarti sul fare le cose che ti stanno bene. Alla fine, puoi espandere il tuo repertorio sessuale ad un certo punto, ma non c'è fretta.
# 10 Preliminari. Così tante persone saltano i preliminari e vanno dritti alla penetrazione. Voglio dire, va bene se vuoi una sveltina, ma onestamente, i preliminari sono dove sono. È un ottimo modo per rilassare la mente e diventare consapevole di te e del tuo corpo.
# 11 Va bene dire di no. Ascolta, se non vuoi fare l'anale, non ce l'hai . Infatti, se non vuoi, dire no non solo impedisce che ciò accada, ma rimuove qualsiasi ansia che sta iniziando a svilupparsi. È il tuo corpo, quindi puoi scegliere ciò che vorresti fosse fatto.
# 12 Sii timido per fantasticare. Probabilmente non sarai concentrato per tutto il tempo che fai sesso. Voglio dire, dopo un po ', la tua mente inizia a vagare e va bene, sei solo umano.
Quindi, invece di avere la tua mente concentrata su come appare il tuo viso o come è il tuo corpo in questo momento, fantasticare su qualcosa . In questo modo, la tua mente sta vagando verso pensieri potenzialmente positivi per la tua esperienza sessuale.
# 13 Non prestare attenzione alla società. Ho guardato porno una volta, sì, è vero, una volta. Non potevo farlo Mi ha reso così triste e, francamente, ho sviluppato un'immagine malsana di me stesso dopo averla vista. Non li assomiglio, non ho un seno grande e un culo perfetto, né voglio sborrarmi addosso.
Non devi essere come quelle ragazze, e ti consiglio se non voglio essere come loro, basta evitare quell'immagine malsana. Se vuoi guardare il porno, ci sono pornografia a favore delle donne che ti offrono una visione del sesso molto più realistica.
# 14 Ridi in quei momenti imbarazzanti. Ascolta, nessuno riesce a superare la vita essendo al 100% grave. Devi imparare come ridere di te stesso e superare quei momenti goffi o leggermente meritevoli.
Il sesso non è in un libro di regole che devi seguire religiosamente, questo è ciò che è così bello al riguardo. Non c'è un modo sbagliato, quindi alleggerisci.
Ora che sai come rilassarti durante il sesso, dovrai metterlo in pratica. Quindi, segui questi suggerimenti e ti posso assicurare che avrai un rapporto sessuale migliore.
