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Riesco a pensare a pochissime cose nella vita difficili da mantenere come relazione. Considero le piante molto difficili da capire. Sembra che li innaffiate troppo o non abbastanza. Trovare l'equilibrio perfetto non è quasi mai facile. Una relazione è simile. Se hai voglia di innaffiare troppo la tua relazione proverbiale, allora potresti chiederti come curare di meno in una relazione.
Una relazione richiede due partner che si prendono cura l'uno dell'altro, ma non viviamo in un mondo ideale. Se ti senti come se ti interessi molto di più per quello con cui sei e le sensazioni non vengono restituite, allora potrebbe essere il momento per te di disconnettere. Smetti di preoccuparti di loro per un po 'di preoccupazione per i tuoi sentimenti.
Come prendersi cura di meno in una relazione con questi 8 passi importanti
È facile diventare ossessionati, soprattutto quando non possiamo avere la stessa cosa Pensare che vogliamo Ma questa è la cosa; è proprio quello che pensi di volere.
Quando tutto è detto e fatto, se ti importa meno della tua relazione, potresti scoprire che ti provoca molta più angoscia del necessario. Una relazione dovrebbe essere di supporto, divertente e uguale. Se non è per te, allora è il momento per te di concentrarti sui tuoi bisogni e lasciarli preoccupare per loro.
# 1 Sappi che ci sono sempre altri pesci nel mare. Non comprare nella nozione che c'è solo "una" persona per te. Ci sono letteralmente miliardi di pesci nel mare. Se la tua relazione attuale non sembra giusta, e senti il bisogno di metterti tutto dentro e non ottieni ciò che vuoi, allora è il momento di considerare che ci sono altre persone là fuori che potrebbero essere più adatto a te.
Se ti senti come se fossero l'unico al mondo per te, allora potresti semplicemente perdere i segnali che non sono. Sei così concentrato nel convincerti che lo sono, nonostante ciò che senti dentro.
# 2 Concentrati su di te . Se sei un pleaser per natura, allora le relazioni sono ancora più difficili. Quelli di noi che si preoccupano di più delle persone che ci circondano e della loro felicità di noi stessi non trovano mai la felicità. Se ti importa di più del modo in cui il tuo partner sente e nega ciò di cui hai bisogno e ciò che senti, ti fa sentire vuoto.
Costantemente mettere gli altri di fronte a te, specialmente il tuo altro significativo, ti fa sentire infelice. Se vuoi che il tuo rapporto sia buono e integro, allora devi essere intero te stesso. Ciò significa coinvolgerti.
# 3 Sappi che l'unico che controlli sei tu. In una relazione, è così difficile venire a patti che non puoi cambiare le altre persone. Puoi solo cambiare te stesso. Il problema è che più si tenta di rendere le persone che si desidera che siano, più si sforzano di perdere se stessi e più si diventa infelici con chi sono.
Se si ha difficoltà perché ci si preoccupa troppo , quindi pensa in questo modo, non puoi controllare cosa accadrà. Preoccuparti di ciò, ti rende solo un disordine nervoso e infelice.
Controlla le cose che puoi facendo ciò di cui hai bisogno per trovare appagamento e preoccupati di meno di ciò che non puoi controllare come il loro comportamento o il loro amore per te. Non puoi far amare qualcuno di più cambiandolo. Li spingi solo più lontano.
# 4 Fidati o fatti . Se vuoi sapere come preoccuparti di meno in una relazione, allora decidi se fidarti o meno del tuo compagno. Spesso diciamo che ci fidiamo della persona che amiamo, ma cerchiamo continuamente segni di lealtà, amore o vogliamo che si dimostrino in altri modi.
Se vuoi preoccuparti meno della tua relazione, allora o ti fidi di loro e del loro amore per te o li spegni.
Sprecare tutta la tua energia alla continua ricerca di segni non fa altro che renderti nervosa e ti lascia con più domande che risposte.
Ciò significa che devi smettere di guardare il loro telefono e i loro social media per vedere cosa sono stato fino a. Quando dicono "ti amo" accettalo. Se non puoi, forse sai che qualcosa non va, e dovresti iniziare ad ascoltare quella piccola voce che ti dice così.
# 5 Trova sicurezza da solo. Se non sei soddisfatto di tu o sicuro sapendo che starai bene non solo con il loro amore, ma anche se il loro amore dovesse fallire, allora passerai una vita aggrappandoti troppo. L'amore a volte va e viene, è solo la triste realtà della vita.
Non ci sono garanzie in una relazione. Ciò che è garantito è che se ti senti forte e sai di essere al sicuro da solo, non importa quale sia la tua strada, smetti di aggrapparti così strettamente. L'amore è qualcosa che dovrebbe aggiungere qualcosa alla tua vita, non definirla, o essere la fonte della tua sicurezza.
# 6 Non diventare troppo dipendente. Quando sei coinvolto in una relazione, è facile lascia andare le amicizie e le altre persone. Essendo nuovo, vuoi passare ogni momento di sveglia insieme. A volte ti svegli bene nella relazione per rendersi conto di aver lasciato andare praticamente tutto ciò che avevi e prima di diventare una coppia.
Se ciò accade, ciò ti fa sentire di avere ancora molto da perdere. Se vuoi interessarti di meno della tua relazione, tieni la tua identità e persegui una vita al di fuori della tua unione. Se tutto ciò che hai è ciò che ti lega, allora ti fa sentire isolato e preoccupato senza motivo.
# 7 Continua e segui i tuoi stessi sogni invece di sacrificarti per la squadra . Una via sicura per investire troppo di te stesso in qualsiasi relazione è sacrificare te stesso e i tuoi sogni per qualcun altro.
In ogni relazione, ci sarà un compromesso. Non significa che solo una persona dovrebbe continuamente sacrificare ciò che desidera per i bisogni di un altro, specialmente se non soffoca e li tiene bassi.
Se vuoi sapere come prendersi cura di meno in una relazione, allora significa che metti in primo piano le tue ambizioni e non smetti mai di crescere lasciandoti sempre da parte e lasciando che siano gli obiettivi e i sogni di qualcun altro a prevalere.
# 8 Impara dai tuoi errori. Se vuoi sapere come prendersi cura di meno in una relazione , il modo migliore è riconoscere i tuoi errori. Se ti importa troppo, metti troppa energia nella tua relazione o ossessiona le cose, considera come ha funzionato fino ad ora.
Ammetti a te stesso che tutto ciò che ti preoccupa non ti aiuta. Fa male solo la tua relazione. A volte bastano l'ammissione e il riconoscimento che le tue abitudini e le tue inclinazioni sono controproducenti per ciò che vuoi dalla vita.
Se preoccuparti quanto te non è quello di ottenere ciò che vuoi dalla tua relazione, allora ha senso per iniziare a preoccuparti di meno e vedere come funziona per te.
La definizione di una relazione dovrebbe essere una preoccupazione reciproca. Ma questo non significa che tutti quelli a cui tieni siano altrettanto interessati o che abbiano anche la capacità di provare la stessa preoccupazione.
L'unico a cui le azioni e i comportamenti che puoi cambiare sono i tuoi. Quindi, se senti che ti importa troppo e non solo ti fa male ma il tuo rapporto, allora inizia a concentrarti su ciò che ti rende felice. Smetti di convincerti che non sei così importante e degno.
Sapere come prendersi cura di meno in una relazione significa prendersi cura di te stesso. Presto vedrai un'enorme trasformazione nel modo in cui senti la sicurezza che trovi nella vita.
