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A seguito della notizia del suicidio di Robin Williams, persone in tutto il mondo sono stato in lutto per uno degli intrattenitori più divertenti e appassionanti del nostro tempo.
I newsfeed televisivi e online sono stati una sfocatura di memoriali, migliori collezioni, citazioni profonde di Robin stesso e ruoli interpretati, oltre a innumerevoli tributi.
Mentre molti stanno trovando difficile credere che un uomo che è stato in grado di portare la risata e la gioia a così tanta gente possa togliersi la vita, è la realtà della situazione.
C'è stata anche un'altra grande tendenza in tutto i media, una conversazione aperta su ciò che alla fine ha portato a W la morte di illiams - depressione grave e cronica.
L'effetto della depressione sulla tua vita
La maggior parte di noi conosce la depressione e ha a che fare con il non essere felici. Ma questa non è una comprensione accurata dell'auto-odio e dell'autodistruzione causata dalla malattia. La depressione ti impedisce di pensare e comportarti come te normale. Non solo ti impedisce di trovare gioia, ma ti impedisce anche di lavorare, comunicare, dormire, mangiare e persino alzarti dal letto. La depressione ti chiama brutto, stupido, patetico e un fallimento. Ti dirà costantemente che non sei abbastanza bravo e che non sei amato. La depressione non lascia spazio alla speranza.
Quando sei depresso, la tua logica è distorta, essere giù diventa normale e tutto il resto non lo è. Chiedere aiuto può sembrare impossibile, in quanto prima prenderebbe in mano un telefono e poi parlare effettivamente con qualcuno della tua malattia. Anche se hai tutto nel mondo, ti sembra ancora di non avere nulla.
Molte persone depresse cercano di automedicazione, come Williams che era una cocaina e un drogato di alcol. L'abuso di sostanze e altre forme di autolesionismo non sono rari per le persone che vivono con una malattia mentale. Come ha detto lo stesso Williams dopo la ricaduta, stai solo "riempiendo un buco".
La stigmatizzazione della malattia mentale
Ciò che alcuni di noi non riescono a capire è che le persone con malattie mentali sono malate tutto il tempo , anche se non stanno vivendo attivamente una crisi di salute mentale, vivono ancora con la condizione. La malattia mentale non è qualcosa da cui guarisci completamente, non è un osso rotto, è qualcosa che gestisci, a volte con più successo di altri, ed è sempre parte della tua vita. Esprimi la malattia mentale in modi diversi durante la tua vita, ma è sempre presente.
Gli articoli che hanno discusso della depressione si sono in gran parte concentrati sull'incoraggiare gli ammalati a cercare aiuto, e per la famiglia e gli amici a sostenere. Eppure, mentre questi sono pensieri e idee sinceri e ben fatti, non necessariamente affrontano il quadro più ampio. Per evitare che le persone vivano isolate e torturate da malattie come la depressione, il mondo ha bisogno di rompere la stigmatizzazione della malattia mentale. Dobbiamo porre fine alla vergogna di persone con malattie mentali e smettere di delegittimare il loro dolore, in quanto li costringe a resistere fino a quando non raggiungono un punto di rottura.
Le statistiche variano sul numero di persone che vivono con una malattia mentale, tuttavia è sicuro dire che una persona su cinque ha problemi di salute mentale, da lieve a grave. E la maggior parte delle persone con malattie mentali esita a chiedere aiuto e a far conoscere la propria malattia, a causa dello stigma che la nostra società detiene.
Perché la disgrazia della malattia mentale venga cancellata, ogni individuo deve essere responsabile nel creare non solo un ambiente di supporto, ma anche non giudicante per le persone con condizioni di salute mentale. Ma questa prossima parte è ancora più cruciale; questo ambiente di supporto e non giudicante deve essere disponibile tutto il tempo, non solo quando c'è un periodo di crisi attorno alla morte di qualcuno.
Non esiste una soluzione giusta per curare la depressione e le malattie mentali. Le persone malate di mente necessitano di cure specifiche per la loro situazione personale. Tuttavia, uno spazio di supporto e non giudicante per guarire sarebbe certamente un inizio utile. E se fosse esistita in ogni momento, e non solo nella disperazione, avrebbe potuto avvenire una vera trasformazione nel mondo della malattia mentale.
Riposa in pace, Robin Williams. Non hai avuto l'opportunità di vedere te stesso mentre il mondo ti vedeva, un essere umano divertente, amorevole e appassionato. La tua tragica morte ha permesso a molte persone di aprirsi e parlare di depressione. In tuo onore, e per tutti gli altri che lottano contro la malattia mentale o sono stati presi per suicidio, lotteremo per abbattere lo stigma che circonda la malattia mentale. Lavoreremo per vivere in un mondo in cui ogni persona malata di malattie mentali può sentirsi senza vergogna e uscire con sicurezza.
Come ha detto Williams in uno dei suoi ruoli più brillanti, "Non importa quello che le persone dicono, parole e idee possono cambia questo mondo. "
