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La meditazione orgasmica, o OM per i suoi fan, è una nuova (ish) mania di cui si parla in tutto il mondo. La pratica"?? sembra relativamente semplice, ed è progettato per le signore * scusa, amici * dove un partner strofina delicatamente e accarezza il clitoride dell'altro compagno per 15 minuti.
Cosa c'è di così speciale in questo? Vi porterà l'illuminazione sessuale o, per lo meno, un orgasmo strabiliante?
Beh, non necessariamente, ma i benefici includono uno stato di profonda calma, una sensazione di vicinanza con il vostro partner e, in alcuni casi , piacere serio. L'azione è stata persino annunciata come estremamente terapeutica, secondo i suoi sostenitori.
Quindi andiamo ai dettagli. Innanzitutto, in realtà non devi avere un partner per goderti OM. Può avere gli stessi effetti terapeutici e profondi, sia che tu abbia una relazione o meno. Tuttavia, devi avere una mente piuttosto aperta per partecipare a una sessione da solo, ma se vuoi fare un tentativo, non lasciare che la singola ti trattieni.
Perché dovresti provare la meditazione orgasmica
La pratica fu pugno ideata dalla guru OM Nicole Daedone, che crede che la tecnica possa aiutare le donne che hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Poiché l'attenzione si concentra esclusivamente sulla donna * con il partner che sta offrendo l'OM che rimane completamente vestito *, può concentrarsi completamente sul proprio piacere sessuale.
Detto questo, anche i benefici per gli uomini sono ampi. Praticare la meditazione orgasmica richiede molta fiducia, che può aiutare a formare una profonda e forte connessione tra i partner che usano questa tecnica nelle loro vite sessuali. La parte meditativa è benefica per entrambe le parti, con gli uomini che affermano di aver provato sensazioni di calore, elettricità, persino una "luce dorata" ??
Certo, puoi provare la meditazione orgasmica nel comfort della tua casa, e ci sono persino video didattici disponibili su Internet in modo da poter vedere esattamente come è fatto. Tuttavia, se ti senti coraggioso e vuoi veramente immergerti nella pratica, ci sono lezioni di meditazione orgasmica disponibili dappertutto, anche se la maggior parte di queste ha un prezzo abbastanza alto.
La posizione
Al fine di entrare nella posizione corretta per godere dell'OM, creare un "nido". ?? Questo di solito è un posto confortevole sul pavimento coperto di coperte e cuscini, o qualsiasi altra cosa necessaria per rendere la coppia confortevole e rilassata.
La donna, o "ictus", ?? si trova sulla schiena con le gambe "aperte a burro". ?? Ciò significa fondamentalmente ginocchia piegate e gambe divaricate. La donna si spoglia dalla vita in giù. Il partner, o "stroker", ?? poi si siede sul lato destro della donna, avvolgendo la sua gamba sinistra sullo stomaco. Dovrebbe essere in una posizione in cui può guardarla in faccia se lo desidera, ma essere anche in grado di concentrarsi completamente ed essere consapevole di ciò che sta facendo e dove sta toccando.
Alcune sessioni di OM incoraggiano lo stroker a parlare al loro partner e per descrivere ciò che stanno vedendo e facendo. Questo è un atto insolito, che aggiunge un ulteriore livello di intimità alla pratica. Pensaci, permettere all'altra persona di descrivere esattamente quello che ti stanno facendo è un atto che può farti sentire completamente vulnerabile. Eppure è attraverso questa vulnerabilità che si forma la vicinanza.
In particolare nelle classi, dove non tutti frequentano un partner, l'enfasi è nel far sentire la donna completamente a proprio agio e non è affatto costretta a dire di sì a chiunque le chieda se le piacerebbe essere accarezzato.
Gli uomini sono tenuti ad assicurarsi che facciano qualcosa chiamato "safeporting", ?? dove dicono alla donna cosa stanno per fare, in dettaglio, prima che lo facciano. Non è come parlare sporco. Invece, agli uomini viene chiesto di usare una voce sicura e calma mentre spiegano le azioni specifiche che prenderanno per far sentire la donna sicura e assicurata che non ci saranno "sorprese" inattese ??
L'atto
Il processo di OM rimane lo stesso, sebbene il livello di abilità con cui viene eseguito richieda tempo e pratica.
In primo luogo, lo stroker massaggia delicatamente le gambe della donna, note come "grounding". ? Quindi, descrive ciò che può vedere. Questo deve essere fatto usando "non-valore" letterale ?? termini come il colore, la forma e così via in modo che la donna non si senta giudicata dal modo in cui la sua vagina viene descritta.
Dopo questo, lo stroker si sposta verso l'alto dall'ingresso della vagina al clitoride, quindi continua per accarezzare il clitoride per quindici minuti. Durante questo periodo, la donna è incoraggiata a dirgli se la pressione è troppo dura o troppo morbida, o chiedere loro di spostarsi un po 'a sinistra, un po' a destra, ecc. Lo stroker deve sempre dire "grazie “?? quando vengono fatte queste richieste.
Anche l'immobilità del corpo è importante. In effetti, molte donne hanno persino commentato di essere state sorprese dall'immobilità dei loro stessi corpi mentre partecipavano alla meditazione orgasmica. Questo può essere in grande contrasto con tutti i movimenti che avvengono durante tutti i tipi di atti sessuali, quindi questa calma può dare alle donne la possibilità di affinare davvero su come si sente il loro corpo in ogni momento.
La pratica della meditazione orgasmica in realtà garantisce un orgasmo?
In verità, sembra che ci siano recensioni contrastanti su questo. Alcune donne affermano di aver avuto gli orgasmi più intensi della loro vita durante le loro sessioni OM, mentre altri affermano di non aver mai provato nulla di simile a un orgasmo.
Ma nonostante il suo nome, la meditazione orgasmica non è focalizzata unicamente sul orgasmo e molte donne hanno riferito altri strani effetti positivi dopo aver partecipato. Alcuni hanno detto che sentono sensazioni calde e formicolanti, e altri sostengono che si sente come un fulmine nelle loro regioni inferiori. Per alcuni, è un'esperienza profondamente rilassante e spirituale, i cui effetti durano per ore o persino giorni dopo che hanno finito.
Altri, tuttavia, non sono i più grandi fan di OM, e quelli a cui non piace riferirsi alla pratica come sentirsi "clinici" ?? o semplicemente "decisamente strano".
Come per qualsiasi sperimentazione sessuale, ci saranno sempre amanti e nemici, e si tratta solo di scoprire cosa è giusto per te e il tuo partner.
Se OM è qualcosa che entrambi ami, allora è grandioso. Se ti avvicina di più, ti dà una straordinaria illuminazione spirituale ultraterrena, o semplicemente ti libera, allora dovresti andare avanti e divertirti!
Se non galleggia la tua barca o ti fa sentire in imbarazzo, a disagio, o semplicemente annoiato, poi vai avanti. È probabile che, se sei disposto a provarlo, probabilmente sei un tipo di coppia piuttosto sperimentale, quindi sicuramente ci sarà qualcos'altro da fare che ti piacerà molto di più.
Orgasmico la meditazione è una pratica interessante e ha dimostrato di offrire a alcune donne livelli di piacere sessuale che pensavano non avrebbero mai potuto avere. E ' non è per tutti, ma poi di nuovo, nessun atto sessuale è!
