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Molti di noi pensano spesso ai nostri ex. E a volte i pensieri persistono per mesi e, a volte, anni dopo che la relazione è finita.
Pensiamo agli exes o li mancano per molte ragioni diverse.
Ma oltre a perdere te stesso nei pensieri, è importante sapere perché la tua ex ti perseguita per capire cosa devi fare dopo.
I pensieri persistenti di un ex possono essere una passeggiata innocua nella memoria.
Ma allo stesso tempo, pensare al tuo ex può anche portare notti insonni, testi inutili a tarda notte o telefonate inutili che proclamano il tuo amore infallibile.
Quindi se vuoi veramente fare qualcosa al riguardo, è meglio sapere perché stai pensando esattamente al tuo ex, e poi capisci cosa direzione che dovresti dirigere.
La storia del mio ex e io
Ho frequentato il mio ex per oltre tre anni, e per un po 'ho veramente pensato che era THE ONE .
Ci siamo incontrati attraverso amici comuni , e dopo un inizio piuttosto non convenzionale * che implicava decreti scritturali e carripotenti * ci siamo diretti verso il nostro r ocky relationship journey.
Ogni relazione ha alti e bassi. Almeno questo è quello che mi sono detto quando mi sentivo costantemente insoddisfatto e infelice. La maggior parte del tempo in cui ero completamente trascurato dal mio ex
ho scoperto molto più tardi che il mio ex non era disponibile emotivamente, e quindi eravamo fermi nella nostra relazione. Ero pronto ad andare avanti, insieme, e lui non poteva nemmeno ammettere a se stesso ciò che voleva e aveva bisogno, figuriamoci un'altra persona.
Abbiamo vissuto insieme in un grazioso appartamento in un quartiere emergente, con un gruppo straordinario di amici, e stavamo entrambi seguendo i nostri percorsi di carriera personali. Le nostre vite sembravano belle, ma la nostra relazione era tutt'altro che salutare.
Non eravamo affatto felici. Dopo una pausa, una riunione, un po 'di tempo e un sacco di riflessioni ho finalmente ammesso a me stesso che non mi amava veramente come l'ho amato, e l'ho concluso.
La rottura non era lenta ed è successo oltre due mesi di incontri estremamente confusi, chiamate (come), confessioni personali e conversazioni estremamente oneste. Per la prima volta, il mio ex si stava finalmente aprendo e comunicando. Era quello che volevo per il nostro intero rapporto, ma sapevo anche che era troppo tardi.
Sapevo che non eravamo destinati a stare insieme, e che non avrei mai potuto costringerlo ad amarmi come l'avevo amato . Così, quando ho iniziato a pensare al mio ex di nuovo anni dopo essere stato a parte, ero confuso. Perché stavo improvvisamente pensando a lui di nuovo dopo tutto quello che avevamo passato?
Perché stai pensando al tuo ex? - 6 motivi
Questi sono alcuni dei motivi che sembrano essere i più probabili del perché stai pensando di nuovo alla tua ex.
E se ti getti e ti giri nel letto, ti chiedi perché stai perdendo dormi su qualcuno che ora ha una storia, questi 6 motivi dovrebbero probabilmente riassumere per te anche se non riesci a puntare il dito su di esso.
# 1 Lo stile di vita. Forse ti manca lo stile di vita che hai condiviso mentre erano entrambi insieme. Cene in ristoranti nuovi ed eccitanti, serate danzanti e ridenti con buoni amici, viaggi in nuove città o semplicemente chiacchierando con qualcuno con le stesse cose di te * buon caffè, musica e stare all'aperto *.
# 2 Amicizie. Forse ti mancano le amicizie che hai avuto mentre eri nella relazione. A volte terminare una relazione, purtroppo, significa anche porre fine a fantastiche amicizie. Se sei sul lato corto di quel bastone, potrebbe significare perdere un fantastico gruppo di persone. Manca il tuo vecchio equipaggio è più che sufficiente per iniziare a pensare di nuovo alla tua ex.
# 3 Le cose difficili. Molto spesso nelle relazioni, passi insieme un sacco di cose. Non solo relazioni, ma cose di vita. La famiglia e gli amici cambiano, le persone e le cose si perdono, la depressione, l'ansia, ecc. La vita sicuramente ti getta molto e quando sei in una relazione, e il tuo partner è la persona che più spesso ti aiuta a superare.
# 4 I bei tempi. Ovviamente hai passato dei bei momenti insieme. Mentre non avevi a che fare con le cose difficili della vita, speravi di riuscire a creare dei bei ricordi con la tua ex. E mentre ricordi la tua vacanza in Spagna o il tuo viaggio a New York, probabilmente ti ricorderai con chi eri. E spesso, questo sarà un ex
# 5 Hai degli affari incompiuti. Alcuni di noi sono abbastanza sfortunati da avere quegli ex che ci lasciano affari incompiuti, domande senza risposta e generalmente un sacco di bagagli . Forse stai pensando di nuovo alla tua ex perché vuoi farla finita e andare avanti con la tua vita per sempre.
# 6 Ti stai chiedendo ... E se? Un altro grande motivo per cui potresti pensare al tuo ex è perché ti stai chiedendo e se . E se potessi tornare insieme? Che cosa succederebbe se funzionasse questa volta? Che cosa succede se sei inteso l'uno per l'altro? E se il tuo ex sta pensando a te?
"Che cosa" ?? può essere territorio pericoloso, quindi è meglio prendere in considerazione alcune cose prima di rendere il tuo prossimo messaggio di confessione a tarda notte o una telefonata a un ex
5 cose da considerare quando inizi a pensare al tuo ex
Ignorare i pensieri del tuo ex non è davvero la cosa più facile fare. Ma la prossima volta che ti viene in mente il tuo ex, non chiuderli.
Invece, dai a queste cinque cose di pensare a una considerazione, così puoi veramente capire il motivo per cui stai pensando al tuo ex, e cosa tu
# 1 Pensare al tuo ex non significa necessariamente che sia un segno
Per qualsiasi ragione tu stia pensando di nuovo al tuo ex, non significa che l'universo ti stia inviando un segno per collegarti con la tua ex un'altra volta. Puoi pensare a un ex, musa ispiratrice di vecchi ricordi, amicizie e gli enormi cambiamenti della vita che ti hanno fatto passare. Ma questo non significa che dovresti provare a riaccendere ciò che è già stato estinto.
# 2 * La maggior parte degli ex è meglio lasciarli nel passato
C'è una ragione, o qualche volta, perché hai rotto in primo luogo con il tuo ex. È cruciale ripensarci se stai discutendo se dovresti provare a tornare di nuovo con il tuo ex
Che si tratti di mancanza di comunicazione o di disponibilità emotiva, di obiettivi di vita o di abuso non allineati, le probabilità che il tuo ex sia veramente cambiato è spesso sottile a nessuno. Dopo tutto, le persone sono testarde. Ma lo sai già, vero?
# 3 Se pensi che il tuo ex sia l'eccezione al secondo
Se pensi che il tuo ex sia veramente cambiato, e che senza dubbio, dovresti riprovare perché le cose saranno diverse questa volta, bene. Puoi provare a riconnetterti con il tuo ex, ma dovresti essere molto chiaro, molto presto su ciò che vuoi veramente, bisogno e aspettarti di essere diverso questa volta.
# 4 Valgono davvero la pena di combattere per o ti affidi al familiare?
Questo è qualcosa da considerare quando stai discutendo se la tua ex valga un'altra possibilità. Sei veramente innamorato della persona, di tutti i suoi tratti, ambizioni e abitudini disgustose, o stai semplicemente ricadendo su quello che sai perché è tutto così familiare?
Il familiare è sicuro, e spesso ci corriamo perché ne abbiamo abbastanza da gestire giorno per giorno. Ma, se vuoi quel vero amore, probabilmente non sarà sempre il familiare, e dovrai prendere dei rischi.
# 5 Prendi quello che puoi dall'esperienza e lascia il resto alle spalle
Il miglior consiglio che posso darti quando stai pensando a un ex è ricordare il bene e il male e prendere ciò che puoi dall'esperienza.
Tutti possiamo imparare molto dalle nostre relazioni passate, come ciò che ci ha reso felici e ciò che mancava. Se prendiamo queste lezioni nelle nostre prossime relazioni e lasciamo il passato a cui appartiene, possiamo spesso trovare il vero amore e la felicità in una relazione.
Allora, perché stavo pensando al mio ex?
Dopo molte discussioni personali, Ho scoperto che stavo pensando di nuovo alla mia ex, dopo quasi due anni, perché ho davvero perso parte dello stile di vita che condividevamo e il nostro gruppo di amici davvero straordinario. Ho perso le cene nei nuovi ristoranti, negli spettacoli dal vivo, nei mercatini delle pulci e nei fine settimana nel cottage di famiglia. E mi mancava uscire con un sacco di persone cordiali e simpatiche.
Ma ho anche deciso che questo desiderio per lo stile di vita non era il desiderio di essere con lui nello stile di vita. Stavo semplicemente ricordando alcune delle cose divertenti che abbiamo fatto insieme, e con chi le abbiamo fatte, e questo era tutto. Non l'ho preso come un segno dell'universo, o inizio a chiedermi un po 'di "cosa succede se" ??.
Ho imparato molto da quello che ho bisogno e voglio in un partner da quella relazione. Ho portato le lezioni che ho imparato da quei tre anni con il mio ex nella mia relazione attuale e mi sento completamente amato, e sono contento fisicamente ed emotivamente.
È molto comune pensare al tuo ex di nuovo, anche se la tua relazione è finita mesi o anni fa. Ma se ti ritrovi a pensare al tuo ex, in primo luogo, cerca di capire perché, e assicurati di considerare cosa dovresti fare per affrontarlo in modo positivo.
Evita di prendere misure avventate per riconquistare il tuo ex, e invece, pensa a ciò che hai imparato dalla tua relazione passata, che poi puoi portare nei tuoi nuovi.
Pensare a un ex non è del tutto sbagliato, ma la prossima volta che il tuo ex si infila nei tuoi pensieri, usa questi 6 ragioni e 5 pensieri e prova ad analizzare i tuoi pensieri, invece di sentirti infelice per te stesso. Fallo e imparerai dai vecchi e avrai anche nuove relazioni migliori!
