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Essere in una relazione ha i suoi alti e bassi. Quando è buono, è davvero buono; ma quando è cattivo, è davvero brutto. Quando una relazione peggiora, non significa necessariamente che dovresti gettare la spugna. Come molti di coloro che hanno avuto relazioni a lungo termine, o anche per tutta la vita, le relazioni richiedono un sacco di duro lavoro.
Le relazioni più felici e le coppie di maggior successo ti diranno anche un'altra chiave vitale per le relazioni è sapere come scegli le tue battaglie. Ed è qui che entra in gioco il compromesso. Devi sapere quando tenere il terreno, quando muoverti e su quali battaglie vale la pena di combattere.
Tuttavia, il compromesso è un'arma a doppio taglio: può rafforzare i rapporti, ma può anche distruggerli, o tu. Devi sapere quali cose puoi compromettere con il tuo partner e come questi sani compromessi possono aiutare la tua relazione a lungo termine.
Come creare un sano compromesso nella tua relazione
Stabilire confini sani e imparare a scendere a compromessi come partner consente lo spazio per andare d'accordo e allo stesso tempo lasciare spazio l'uno per l'altro per crescere.
Ci si sentirebbe una perdita o una sottrazione quando si creano compromessi sbagliati e malsani. Potresti sentirti impreparato o dato per scontato, specialmente se sei sempre l'unico a rinunciare a qualcosa o a farsi strada nella tua relazione. Ecco come è possibile creare migliori compromessi sani:
# 1 Stabilire il rispetto reciproco. Devi rispettare l'un l'altro l'individualità, i bisogni, le aspirazioni, i valori e i desideri. Ci dovrebbero anche essere confini sani che nessuno di voi dovrebbe superare. Praticare il reciproco rispetto reciproco è essenziale per farvi sentire ugualmente importanti e apprezzati.
# 2 Stabilite le vostre priorità. Dovreste avere le vostre priorità personali, e mentre dovreste attenervi, dovreste anche essere flessibili abbastanza da considerare anche le priorità del tuo partner. Avere le priorità in coppia e renderlo flessibile anche quando le persone e le relazioni cambiano e crescono nel tempo.
Negoziazione # 3 Prima di chiedere al tuo partner di rinunciare a qualcosa, preparatevi a portare qualcosa sul tavolo come bene. Questo crea un senso di equità ed equilibrio mentre chiedi un compromesso, ma è disposto a darlo anche.
# 4 Crea una situazione vantaggiosa per tutti. Il compromesso non deve rinunciare esclusivamente alle cose per altro. Un compromesso positivo consente di ottenere sia guadagni che benefici in cambio. Ciò implica che tu e il tuo partner dovreste avere una comunicazione aperta e onesta. Di conseguenza, la parola "compromesso" ?? non ti sentirai così negativo per nessuno di voi.
# 5 Non mescolare la rabbia con il compromesso. Se sei arrabbiato, non otterrai nulla di produttivo. Dovresti avvicinarti l'un l'altro quando sei calmo e equilibrato. Datevi il tempo l'un l'altro per rinfrescare e riflettere.
I sani compromessi nella relazione
Una buona dose di compromesso è importante per smussare gli spigoli delle relazioni. Questo tipo di compromesso dovrebbe affermare chi è ciascun partner nella relazione e permettere che i suoi bisogni individuali e desideri intrinseci siano soddisfatti.
# 1 Come socializzi. Se prima ti mettessi insieme, trascorri tutti i fine settimana fuori dal clubbing con i tuoi amici, potresti dover ripensare a questo e mettere in equazione il modo in cui il tuo partner vorrebbe passare del tempo con te. Potrebbero esserci casi in cui devi vedere i tuoi amici meno spesso di prima, specialmente se fai parte di diverse cerchie sociali.
Un altro esempio di questo tipo di compromesso è spegnere i tuoi telefoni o i tuoi gadget e cercare di non essere assorbito dalle e-mail , chiamate, testi e social media quando insieme al tuo partner. Ciò ti consente di trascorrere del tempo di qualità insieme anche solo per poche ore, mantenendo un sano equilibrio nel comunicare con amici o colleghi di lavoro.
# 2 Come trascorri il tuo tempo. Ora che hai un partner, devi pensare a quanto tempo dovresti praticamente spendere insieme senza compromettere il tempo che trascorri per lavoro, amici comuni, i reciproci amici e gli altri famiglie.
Mentre puoi pianificare le date e fare cose spontanee insieme, devi anche considerare ciò che piace all'altra persona. Se il tuo partner è nell'avventura e nella vita all'aria aperta, e questo non fa per te, incontrati a metà strada e vai in vacanza al mare.
# 3 Cose che ti fanno crescere. Le cose che fai per la crescita personale sono vale la pena dare un'occhiata a Mentre vuoi concentrarti sulla carriera e sulla crescita personale, le tue decisioni devono prendere in considerazione il tuo partner ora.
Questo vale se devi saltare a una nuova offerta di lavoro, andare all'estero o studiare, perseguire la tua passione , avviare un'attività, intraprendere un nuovo hobby o persino adottare un animale domestico. Alla fine della giornata, qualunque cosa tu decida, dovresti essere vincente per te, il tuo partner e la tua relazione.
# 4 Come comunichi. Molti problemi relazionali nascono da cattive capacità comunicative e di ascolto . Se sei molto espressivo e facile alla rabbia, allora considera un compromesso per cercare sempre di mantenere la calma o almeno di essere consapevole dei sentimenti del tuo partner. Spesso, potresti non rendertene conto che stai danneggiando il tuo partner con le cose che dici * o che non dici *, quindi è meglio parlare con il tuo partner e trovare modi migliori per comunicare.
# 5 Compiti e doveri. Quando tu e il tuo partner vivete insieme, dovete rendervi conto che ci sono certe aspettative, doveri e responsabilità che dovete soddisfare. Condividere la responsabilità con le fatture e i pagamenti, oltre a delegare le faccende domestiche, sono parte delle cose su cui tu e il tuo partner dovreste essere d'accordo prima ancora di muovervi insieme.
# 6 Come spendono i vostri soldi. Presto in il tuo rapporto, potresti avere una buona idea di come è il tuo partner quando si tratta di questioni di denaro. Mentre progredisci nella tua relazione, dovresti essere in grado di integrare le rispettive filosofie e priorità finanziarie.
Questo significa parlare di come spendi i tuoi soldi e assicurarti che i bisogni e i desideri di entrambe le parti siano considerati in ogni fase, quindi che puoi arrivare a una via di mezzo dove tutti sono soddisfatti.
# 7 Quanto spesso fai sesso. Le tue diverse preferenze sessuali e la frequenza di avere rapporti sessuali possono avere un enorme impatto sulla tua relazione. Pertanto, dovresti trovare un compromesso. Potresti considerare di fare sesso anche se non sei al 100% dell'umore, provare qualcosa di sperimentale, o magari persino usare i giocattoli.
Anche il tuo partner dovrebbe scendere a compromessi prendendo del tempo extra per accenderti o dare una mano, sii gentile e rispetta i tuoi confini. La cosa importante è che tu e il tuo partner non vi sentiate violati e siete a vostro agio, sicuri e soddisfatti.
È normale avere disaccordi nelle relazioni in quanto non potete aspettarvi che il vostro partner sia d'accordo con voi o abbia le stesse preferenze tutto il tempo. Ci saranno anche molte situazioni che metteranno alla prova la tua relazione.
Compromettere non è il nemico, e non dovrebbe essere preso negativamente. In realtà è la chiave per una relazione sana, matura e prospera. Compromettere spesso porta te e la tua relazione fuori dalla tua zona di comfort, e ti aiuta a imparare più cose su di te e quanto il tuo partner significa veramente per te.
Dopo tutto, una relazione prende due persone che camminano nella vita insieme. Una volta compreso questo, il compromesso diventerà facilmente una seconda natura.
