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Non c'è niente di peggio di un cuore spezzato. Se sei mai stato accecato dall'essere scaricato da qualcuno a cui tieni davvero, allora sai esattamente come ci si sente. Non puoi respirare. Non puoi mangiare. Sembra che tutta la felicità sia stata risucchiata fuori dalla tua vita da un enorme vuoto.
Inutile dire che non è divertente. A volte, potresti anche sentire che la tua vita sta per finire o il dolore è così forte che potresti sentirti come se stessi per morire. Ma puoi morire di crepacuore? Puoi svanire lentamente finché non sei niente?
Come alleviare un cuore infranto
I cuori spezzati sono davvero terribili e fanno male come se non altro. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per rendere quel dolore un po 'più facile da gestire in modo che non finisca per occupare tutta la tua vita.
Rimanere occupato e costringersi a essere distratto ti aiuta davvero a dimenticare il dolore puoi guarire per un po '. Circondati di amici che ti rendono felice e concentrati sugli hobby che ami veramente.
Quindi, puoi morire di crepacuore?
Può sembrare sciocco a coloro che non hanno mai provato questo tipo di dolore pensa che un cuore spezzato possa davvero ucciderti. Ma penso che tutti sarebbero sorpresi dal modo in cui il tuo cuore strappato può davvero influire su di te.
Se non conosci i cambiamenti fisici ed emotivi che si verificano all'interno di qualcuno quando sono a cuore spezzato, ti chiarisco l'aria per te. Ecco come un cuore spezzato può influire su di te e se puoi davvero morire da esso.
# 1 Non hai appetito. Questo è vero per la maggior parte delle persone. Quando ti spezza il cuore, il tuo corpo si spegne e non hai voglia di mangiare qualcosa o bere molto perché non hai fame. L'adrenalina che attraversa il tuo sistema fa sembrare il mangiare nauseante.
# 2 Non mangi. Senza un appetito, non mangi quasi quanto dovresti. Forse puoi sopportare una mela per il giorno o un pezzo di pane tostato. Il problema con questo è abbastanza ovvio.
Abbiamo bisogno di cibo per sopravvivere. Senza di esso, il nostro corpo inizia a spegnersi e usa sempre meno energia come mezzo per salvarsi. Ciò si traduce in persone a malapena mobili che non fanno nulla.
# 3 Mangiate troppo. D'altra parte, ci sono alcune persone che prendono cibo come mezzo di conforto. Abbassare tutta la tua spazzatura preferita sembra un modo per riempire il vuoto che è ora presente nel tuo corpo. Questo, tuttavia, è quasi così male come non mangiare nulla. Otterrai una quantità significativa di peso e ciò non sarà mai salutare.
# 4 Hai problemi a dormire. Gli incubi possono consumare il sonno, specialmente se sei già un forte sognatore. Diventano vividi, acuti e ancora più terrificanti con lo stress aggiunto e il trauma emotivo di un cuore spezzato. Quindi, non dormi, e questo ovviamente influirà sulla tua vita quotidiana.
# 5 Le attività divertenti non sono più così divertenti. L'unica cosa che amavi non ti porta più gioia quando hai il cuore spezzato Quindi, smetti di farlo. Questo può farti fatica a sorridere o ridere perché semplicemente non trovi la felicità nelle cose che hai fatto una volta.
# 6 La tua ansia spara attraverso il tetto. Questo è per ovvi motivi. Quando qualcuno ti scarica e sei lasciato a raccogliere i pezzi, il tuo corpo va in allerta. È come se ti trovassi in un posto straniero con persone straniere, anche se sei a casa con la famiglia. Questo ti rende nervoso, ombroso ed estremamente emotivo.
# 7 La depressione può iniziare. In molti casi, le persone possono andare in una profonda depressione quando sono infranti. Sappiamo tutti quanto può essere terribile la depressione per la tua mente e il tuo corpo. Senza un'adeguata assistenza, questo può sfuggire al controllo nel modo peggiore.
# 8 I tuoi ormoni dello stress diventano elevati. E rimangono elevati per molto tempo dopo. Questi ormoni possono farti aumentare di peso, perdere peso, perdere il sonno, avere problemi con la digestione e tante altre cose che ti influenzano fisicamente.
# 9 Ti rimuovi dagli amici. Hai mai ho sentito che più amici hai, più a lungo vivrai? Fondamentalmente, il contatto umano è qualcosa di cui ABBIAMO BISOGNO per sopravvivere. Quando il tuo cuore è spezzato, non hai mai voglia di stare con nessuno. La tua solitudine diventa la tua norma e questo è TERRIBILE per te.
# 10 Puoi avere problemi cardiaci effettivi. Ora, questo è molto più comune in coloro che effettivamente perdono una persona cara, come in, passano. A volte puoi essere ricoverato in ospedale in quello che le persone possono diagnosticare come un attacco di cuore, quando in realtà è una condizione chiamata sindrome del cuore spezzato. Quindi, puoi avere problemi con il tuo vero cuore quando il tuo cuore emotivo è spezzato.
# 11 Puoi essere nel dolore vero. La mente è un organo così potente che può FALLE dolore quando sei emotivo dolore. Fondamentalmente, quando hai il cuore spezzato, il tuo cervello imita quel dolore emotivo in forma fisica, e puoi effettivamente sentire dolore alle articolazioni e alle diverse parti del tuo corpo.
# 12 Aumenta la pressione sanguigna. Con tutte le altre cose che succedono nel tuo corpo, la tua pressione sanguigna può aumentare moltissimo. Questo non è mai una cosa buona in nessuno e quindi, puoi immaginare quanto possa essere pericoloso se continua a rimanere alto o aumentare costantemente per un lungo periodo.
# 13 I tuoi capelli possono iniziare a cadere. A causa degli ormoni dello stress che si insinuano nel tuo corpo, non è raro che le persone perderanno dei capelli quando stanno attraversando una rottura. Potrebbe non essere così ovvio per gli altri, ma inizierai a tirare fuori sempre più capelli mentre li lavi sotto la doccia.
# 14 Non starai pensando. La tua mente sarà preoccupata quasi sempre con i pensieri del crepacuore. Sarai sopraffatto dalla tristezza e non sarai in grado di pensare in modo diretto e fare le cose che normalmente hai fatto.
Il lavoro può diventare difficile. Le faccende diventano scoraggianti. Potresti anche scoprire che fare una pentola di caffè diventa un compito davvero difficile mentalmente quando hai il cuore spezzato.
# 15 La speranza diventa un'emozione straniera. Quando ti senti come se il tuo cuore fosse strappato in un milione di pezzi, la speranza non sembra esistere. Perdi la vista della luce alla fine del tunnel, e questo ti fa perdere la voglia di andare avanti. Questo può essere molto pericoloso per molte persone che soffrono anche di depressione e ansia.
Quindi, DAVVERO ... puoi morire di crepacuore?
La verità è che se ti lascia il tuo cuore spezzato consumarti e prendere il sopravvento la tua vita, qualsiasi presenza prolungata delle condizioni di cui sopra può sicuramente condurti lungo un sentiero diretto verso una morte precoce.
Quindi la tua risposta alla domanda - può morire per il cuore infranto? I cuori spezzati non sono uno scherzo. La prossima volta che sentirai parlare di un amico che sta attraversando una rottura difficile, offri il tuo sostegno.
