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L'empatia è una parte importante della vita. Tutti hanno bisogno di averlo per vivere la vita come un buon essere umano. Senza di esso, finirai per essere una troia che si preoccupa solo di te stesso. Ma avere empatia non è la stessa cosa di essere un empatico. Conoscere i segni di un empatico può aiutarti a capire la differenza.
Che cos'è un empatico, comunque?
Sai cos'è l'empatia. È la capacità di mettersi nei panni di qualcun altro e capire perché si sentono come loro. Un empatico è una persona che ha dieci volte questa capacità. Invece di mettersi nei panni dell'altro, diventano quella persona, in un certo senso.
In realtà sentono quello che fanno. Se qualcuno ha il cuore spezzato da un familiare che passa, un empatico sentirà quelle emozioni proprio con loro. È un livello più profondo di empatia che non tutti hanno.
I segni di un empatico che indica una connessione profondamente emotiva
Essere un empatico può essere davvero solo e isolante all'inizio. Non sai perché senti le cose così profondamente e anche se riesci a connetterti con quello che provano le persone, è difficile ottenere il tuo vero sé là fuori.
Per non parlare del fatto che molti empatici non hanno idea di cosa siano. A volte è confusionario e un po 'spaventoso. Ecco perché conoscere i segni di un empatico può essere così utile. Ecco come sapere se ti trovi in questa rara categoria di persone che sentono profondamente.
# 1 Sei molto emotivo. Questo è solo in generale. Senti i tuoi sentimenti a un livello più profondo e sei un po 'più sensibile. Più eviti certe situazioni e persino spettacoli o film perché sai che colpiranno duramente le tue emozioni, più è chiaro che sei un empatico.
# 2 Ti senti fortemente su certe cause. Le persone vorrebbero probabilmente ti descriverò come una persona fieramente passionale. Ti senti fortemente coinvolto in cause che hanno a che fare con il dare o l'uguaglianza.
E questo perché puoi sentire facilmente ciò che provano le persone oppresse. Presta attenzione alle cause che ritieni più forti e ti mostrerà quanto sei un empatico.
# 3 Sei appassionato di aiutare gli altri. Questo ha a che fare con l'empatia completamente. Coloro che aiutano gli altri puramente perché vogliono restituire di solito sono empatici.
Si sentono fortemente sicuri di fare in modo che le persone abbiano ciò di cui hanno bisogno, perché possono sentire come stare senza. Se fai volontariato in rifugi di qualsiasi tipo o spesso fai una donazione in beneficenza, potresti rientrare nella categoria di un empatico.
# 4 Ti senti cose che non hanno senso. Questo è probabilmente uno dei più frustranti parti di essere un empatico. Senti cose che non hanno senso nella tua situazione o anche con lo stato d'animo in cui ti trovavi.
È come se effettivamente "prendessi" come si sentono le altre persone. Anche se hai una bella giornata, potresti sentirti come una schifezza se il tuo partner o amico non funziona. Anche leggere qualcosa può far impazzire le tue emozioni.
# 5 Sei un forte ascoltatore. Questo è semplicemente perché sei un empatico. Ti preoccupi profondamente di come si sentono gli altri perché non vuoi sentire il loro dolore. Quindi ascolti bene. Vuoi sapere delle loro lotte in modo che tu possa aiutarle.
Ha anche molto a che fare con sapere come ci si sente a essere ignorati. Non vuoi mai che qualcuno si senta sconvolto e quindi ascolti attentamente così puoi offrire aiuto quando necessario.
# 6 La tua intuizione è davvero potente. Per qualche ragione, gli empath hanno un sentimento più forte. Forse non è necessariamente più forte, ma è più probabile che tu lo ascolti e spesso le prova bene.
Questo di solito è perché sono più in sintonia con ciò che provano. Possono guardare il risultato finale di qualcosa e sentire quante persone diverse reagirebbero e ciò li spinge a prendere una decisione basata su quel risultato.
# 7 Ti senti esausto nella folla. Le emozioni sono molto onerose per la tua mente. Anche se non stai facendo nulla di fisicamente schiacciante, stare in mezzo alla folla e intorno a grandi gruppi di persone continua a colpire le tue energie.
Prendi così tante emozioni diverse. La tua mente sta andando a centinaia di miglia al minuto e questo ti lascerà indolenzito per il tuo letto e un po 'tranquillo.
# 8 La negatività è travolgente. Proprio come le emozioni in generale lisci la tua energia, anche la negatività. Tranne in questo caso, è anche peggio. Essere in giro per persone negative o in una mentalità tossica per troppo tempo è molto stancante. Stai lottando per mantenersi in uno stato d'animo positivo e così ti senti esausto facilmente.
# 9 Sei influenzato da quelli più vicini a te. Il tuo altro significativo o un amico molto vicino ti influenzerà più di sconosciuto. Questo perché li conosci meglio. Se ti accorgi che sei arrabbiato quanto il tuo partner su qualcosa che normalmente non ti irriterebbe, potresti essere un empatico.
# 10 Eviti le notizie negative. Gli empatici lottano con cattive notizie. Sentono ciò che le vittime sentono nelle sparatorie di massa, possono facilmente mettersi nei panni di qualcun altro, e questo è molto difficile da affrontare ogni giorno. Se tendi ad evitare notizie negative per proteggere le tue emozioni, probabilmente sei un empatico.
# 11 Le persone ti dicono che sei troppo sensibile. Questo succederà molto. Entrerai in discussioni o solo discussioni con le persone e finirai per essere chiamato sensibile. È così che le persone normali vedono gli empatici.
Pensano che ti arrabbi quando qualcun altro si sente giù è strano. Un sacco di persone possono guardare una persona che è arrabbiata e non ci pensa molto ma significa molto di più per te. Pertanto, se piangi durante i film tristi o quando leggi un libro triste, sarai chiamato troppo sensibile. Questo significa che sei probabilmente un empatico.
# 12 Sei creativo e fantasioso. Questo è uno dei migliori segni di empatia. Dal momento che puoi provare tante cose diverse, sei molto creativo. Scrittori e attori e persino artisti sono in genere persone altamente empatiche.
A causa del fatto di provare così tante emozioni, possono facilmente sceglierne uno di cui hanno bisogno e mostrarlo nel modo in cui possono. Gli empati spesso sentono il bisogno di avere uno sbocco per le proprie emozioni e questo si manifesta quasi sempre in qualcosa di creativo.
Anche se leggere i segni di un empatico può essere difficile, sapere di essere uno è super prezioso. Non molte persone hanno questa capacità e una volta che ti rendi conto di quello che è, puoi usarlo a tuo vantaggio.
