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La rockstar di tutte le sostanze chimiche del cervello, l'ambrosia della tua testa, la più stupida di tutte: quella della dopamina.
Mentre pensi che il tuo cuore abbia qualcosa a che fare con l'innamoramento e l'orgasmo ha qualcosa a che fare con quello che succede tra le tue gambe, la mente di tutto ciò che è in realtà tra le tue orecchie.
Sì, è il tuo cervello che rende possibili tutti i tuoi sentimenti, pensieri e sensazioni . E molto di questo è dovuto alla dopamina.
Quindi cos'è la dopamina?
La dopamina è il principale neurochimico che attiva il circuito della ricompensa, che è il cuore del sistema limbico. Il sistema limbico è una complessa rete di nervi nel cervello, che controlla le tue emozioni, motivazioni, istinti e stati d'animo di base.
In altre parole, la dopamina è in atto quando svolgi molti compiti, specialmente quelli che sono vitali per la tua sopravvivenza Dalla pianificazione all'avere sesso, dalla fame alla cura di altre persone, la dopamina ha molto a che fare con esso.
Come funziona la dopamina?
La dopamina è solo uno dei tanti segnali chimici che trasmettono le informazioni da un neurone a il prossimo attraverso le sinapsi, che sono spazi tra i miliardi di neuroni nel tuo cervello. Ogni neurone invia o riceve segnali dalle molecole della dopamina tra di loro a seconda degli stimoli che riceve il cervello.
Quando un neurone rilascia la dopamina, urta contro i recettori del neurone ricevente, inviando un segnale. Immagina che questo avvenga in tutto il cervello, su larga scala attraverso le varie reti complesse del cervello, in particolare il percorso della dopamina.
Questo percorso, chiamato anche percorso mesolimbico, inizia in profondità nel centro del cervello e invia segnali ad altri regioni, causando una complessa interazione di sostanze chimiche del cervello e cellule cerebrali. Gli effetti della dopamina sul cervello, e in generale su di te, dipendono da dove proviene la dopamina, dove sono i neuroni riceventi, che tipo di neuroni sono, e quali recettori stanno ricevendo i segnali, e così tanti altri fattori.
Il tuo cervello innamorato * e la dopamina *
Coloro che si sono innamorati possono equiparare l'euforia alla droga. In effetti, essere innamorati ha gli stessi effetti nel cervello che nella cocaina. In uno studio condotto da Helen Fisher della Rutgers University, gli amanti si accorgono che alcune parti del loro cervello si illuminano quando si concentrano sul loro oggetto di affetto.
Queste aree del cervello sono associate alla produzione di dopamina e norepinefrina, che sono responsabili sentimenti di piacere, ricompense ed eccitazione. Questo potrebbe anche essere il motivo per cui rompere è come buttare via una dipendenza.
Per relazioni a lungo termine e matrimoni, in cui le coppie sono ancora innamorate come se fossero appena arrivate, lo stesso cervello le sostanze chimiche sono ancora in lavorazione, nelle stesse regioni. In uno studio condotto da Ted Huston su coppie a lungo termine, le loro scansioni cerebrali appaiono ancora stranamente simili a quelle delle scansioni cerebrali di Fisher di amanti della fioritura.
Ecco, diamo un'occhiata più da vicino a come la dopamina funziona come se ti innamori.
La dopamina e le fasi dell'amore
Attrazione # 1. Quindi c'è un nuovo ragazzo nel tuo ufficio e lo trovi attraente. Ogni volta che vedi questa persona, ti senti tutto vertiginoso, felice ed eccitato a causa della dopamina rilasciata nel cervello. E dal momento che il tuo cervello vuole che tu mantenga questa sensazione di infatuazione, spara più dopamina ogni volta che vedi o addirittura pensi a questa persona.
# 2 Corteggiamento e appuntamenti. Anche il tizio lo nota. Presto, ti chiede un appuntamento. Vieni alla sera, i palmi delle mani sono sudati, il tuo cuore sta correndo e sei così nervoso ed eccitato. Questa volta, non solo la dopamina ti influenza: c'è anche una miriade di altre sostanze chimiche che pompano fuori dal tuo cervello e dal tuo corpo, come l'adrenalina dalla ghiandola surrenale, così come la norepinefrina e l'adrenalina nel cervello. Tutto ciò ti dà un senso di eccitazione.
# 3 Falling. La data era eccezionale e ora sei appassionato. A questo punto, le regioni del cervello responsabili di quel sentimento "innamorato", il sistema limbico governato dalla dopamina, si accendono. Fondamentalmente, il tuo cervello ha deciso che vuole continuare questo sentimento e forse ti porta persino a desiderare e desiderare quella persona.
# 4 Occhiali color rosa. Quando sei innamorato, non lo fai vedere i difetti dell'altra persona. Tutto quello che vedi è quanto sia incredibile lui o lei, ignorando le bandiere rosse che potrebbero danneggiare te o la tua relazione. Questo perché mentre il tuo sistema limbico tiene una festa, la tua amigdala si spegne, causando il buon giudizio fuori dalla finestra. L'amigdala è responsabile della rilevazione di situazioni pericolose, persino di discernimento se una persona ci sta mentendo.
# 5 Allegato. Mentre passi sempre più tempo con questa persona, crei un legame, un allegato, causato da ossitocina. Questo "ormone dell'amore" viene prodotto nell'ipotalamo e rilasciato nel cervello durante i periodi di intimità e di connessione, anche quando si raggiunge l'orgasmo. A differenza dell'elevato dopato intenso della dopamina, l'ossitocina rimane molto più a lungo, il che può portare ad essere attaccato al tuo partner.
# 6 Attacco profondo. A questo punto, potresti pensare di non poterlo vivi la vita senza questa persona, l'amore della tua vita. Questo perché hai sviluppato un impegno, e il tuo cervello ha mostrato una maggiore attività nel pallido ventrale, che è ricco di recettori ossitocina e vasopressina. Queste sostanze chimiche sono associate alla monogamia e al profondo attaccamento che rende le relazioni anche durature per la vita.
Quindi, quando si tratta di amore, c'è di più nel cervello che solo la dopamina che fa il lavoro. In realtà, la dopamina è più prominente nelle prime fasi di attrazione e corteggiamento, quella ondata di intensa attrazione e passione. Ma quando si tratta di affezioni a lungo termine, ci sono altre sostanze chimiche che sono responsabili di relazioni più lunghe e durature.
Quindi la dopamina è solo una sostanza chimica del piacere?
Mentre molti dicono che la dopamina è la sostanza chimica del piacere nel cervello, in realtà fa più che darti un massimo. Di fatto, è responsabile per essere sicuro di sopravvivere - e anche di durare abbastanza a lungo per procreare.
C'è una lunga lista di attività quotidiane che causano il rilascio di dopamina, che ti dà soddisfazione, piacere e causa della tua sopravvivenza:
-Mangiare cibi piccanti e altre cose apparentemente pericolose come cibi caldi, croccanti e ghiacciati
-Consumo di cibo che ti dà energia istantanea come caramelle, cioccolatini e caffè
-Smelling di alcuni tipi di profumo
-Touching superfici lisce e ruvide
-Ascoltando musica eccitante
-Cerca di viste attraenti
-Prendere rischi e avere successo
-Superare sorpreso
-Esercitazione
-Divertente a battute o scherzi
Fare scoperte sia imparando, guardando, esplorando o viaggiando
A parte questi, molti altri farmaci possono causare il rilascio di dopamina, e questi sono prodotti per il trattamento del dolore acuto, dei disturbi dell'attenzione, dell'insufficienza renale e delle malattie cardiovascolari. Questo perché la dopamina ha la capacità di aumentare il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca, tra le altre cose. Ci sono anche droghe illecite come la cocaina e la metanfetamina che inondano le vie neurali con la dopamina, causando un'ondata di ecstasy al cervello.
Molti scienziati direbbero anche che la dopamina è più simile a una sostanza chimica "devi averla!" "è. È la sostanza chimica che viene rilasciata quando si ha una ricompensa, ed è anche la sostanza chimica responsabile di farti andare dopo la ricompensa. In sostanza, la dopamina non è mai soddisfatta, come dice questo studio.
La dopamina è ...
Dal latte ai cupcakes, alle barzellette alla cocaina, la dopamina gioca un ruolo importante con attrazione, lussuria, amore, eccitazione e dipendenza, movimento, motivazione, e molto altro ancora. Non dovrebbe essere visto semplicemente come negativo o positivo, però. È solo come sei cablato. In altre parole, la dopamina è naturale ed essenziale per la tua sopravvivenza. Inoltre, questa semplice, unica molecola ti mostra solo quanto sia complessa la tua mente e quanto sia straordinario come un essere umano.
Nel complesso, cos'è la dopamina? Bene, è più di un semplice prodotto chimico di piacere. È essenziale per la sopravvivenza. Ti dice cosa fare e cosa continuare a fare. Senza di esso, la vita sarebbe così noiosa e noiosa, e avresti meno apprezzamento per le persone e le cose intorno a te.
