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L'amore non correlato è qualcosa che la maggior parte delle persone sperimenta nella loro vita. Sia che siano stati respinti nel campo da gioco dalla persona con cui abbiamo avuto una cotta per l'infanzia, sia che i nostri cuori siano stati strappati dal nostro petto da qualcuno che ci sta facendo a pezzi dicendoci che semplicemente non si sentono allo stesso modo.
Qualunque siano le circostanze, l'amore non corrisposto può essere una delle cose più dolorose che una persona sopporta. A quel tempo, sembra che il mondo sia finito e impiega mesi, a volte persino anni, prima che sentiamo che le nostre ferite sono guarite abbastanza da tornare là fuori e renderci nuovamente vulnerabili.
22 modi per andare avanti da un amore non correlato
Se soffri di un simile rifiuto, ci sono modi per provare a rimettersi in piedi prima o poi. Più veloce riesci a superare qualcuno che non ti piace, meglio è. Dopotutto, se non si sentono allo stesso modo, non ha senso soffermarsi su di esso.
È più che probabile che in futuro tu incontri qualcuno meglio, chi ti rende più felice e, soprattutto, ti piace anche indietro. Prima smetterai di crogiolarti nell'infelicità di quest'altra persona, prima ti aprirai alle esperienze e alle persone che lo fanno accadere!
Quindi, cosa puoi fare per superare l'amore non ricondotto? Ecco alcuni consigli provati e testati.
# 1 Accettalo. La cosa più importante da fare è semplicemente accettarla. Le persone sprecano anni cercando di far cambiare l'oggetto del loro affetto, sperando che forse un giorno li vedranno in modo diverso, o all'improvviso il velo si solleverà e faranno cadere la testa ai piedi anche per loro.
Ma la vita non lo fa lavoro così. Se ti hanno detto che non provano lo stesso, accettalo e fai pace con esso.
# 2 Perdona loro. È difficile non sentirsi ferito e amaro se provi forti sentimenti per qualcuno e loro don Mi sento allo stesso modo. Ma ricorda, è altamente improbabile che provino a farti del male, semplicemente non sentono la stessa cosa. Invece di provare risentimento verso di loro, perdona loro e capisci che non è colpa di nessuno.
# 3 Vai in altre date. Cerca di vedere chi altro è là fuori. Più persone incontri, più è probabile che tu trovi quella persona speciale, o almeno comprendi che ci sono molte persone adorabili, attraenti e divertenti là fuori. Il tuo amore non corrisposto potrebbe non essere il tutto e finirlo dopotutto.
# 4 Parlane con gli amici. Se ti senti ferito e sconvolto per essere respinto da qualcuno che ami, non confonderlo . I tuoi amici sono lì per appoggiarti e aiutarti a dare un senso ai tuoi sentimenti, a darti conforto ea convincerti che la persona non vale il tuo tempo!
Quindi, assicurati di parlarne con la gente. Spesso quando parli attraverso te senti molto meglio.
# 5 Concediti una pausa. Smettila di incolpare te stesso e renditi conto che non è niente che tu abbia fatto, e nulla di ciò che cambi su di te farà alcuna differenza. È così facile pensare 'se fossi un po' più magro 'o' se non avessi detto quella cosa stupida 'tutto sarebbe stato diverso. Ma non dovresti cambiare te stesso per qualcun altro, ricordalo!
# 6 Tratta te stesso. Quando ti senti ferito, ricorda di essere gentile con te stesso. Vai a fare un massaggio, cucinarti una bella cena, comprare quelle scarpe che hai guardato per anni. Fare cose belle per te è sicuro di riportarti un sorriso in faccia.
# 7 Distanziarti da loro. Per superare qualcuno, prendi il tuo spazio. È difficile, lo sappiamo, ma mettere una certa distanza tra voi due aiuta a guarire.
# 8 Fai molte cose per te. Fai un sacco di tempo per te stesso e fai le cose che hai sempre voluto fare. Più raggiungi e più obiettivi colpisci, più ti sentirai meglio di te.
# 9 Goditi la vita da single. Ricorda che anche la vita singola ha i suoi vantaggi! Se hai passato troppo tempo a soffermarti su questa persona, probabilmente te ne sei dimenticato, quindi cerca di divertirti, sii più indipendente e goditi la tua libertà!
# 10 Guarisci. Può essere allettante chiuderci le nostre case e mangiano secchi di gelato quando sono arrabbiati. Tuttavia, fai un favore a te stesso mangiando sano ed esercitando. Quelle belle endorfine ti fanno sentire bene e hanno anche più energia.
# 11 Tieniti occupato. Non crogiolarti nella tua miseria, distrarti tenendo il più occupato che puoi, prendi le cose giorno dopo giorno, ma mantienilo pieno di azione, quindi non avrai il tempo di fermarti e di essere infelice comunque.
# 12 Trascorri del tempo con le persone che ti amano. Ricorda, solo perché questa persona non sente la stessa cosa non significa che non ci sono un sacco di persone là fuori che pensano che tu sia fantastico! Concentrati su di loro invece.
# 13 Prendi la meditazione. Fare qualcosa di rilassante e catartico come la meditazione ti aiuta a liberare la mente e a mettere le cose in prospettiva. Provaci!
# 14 Fai lunghe passeggiate . A volte uscire nella natura e prendere l'aria fresca ti dà una nuova prospettiva sulle cose. Le lunghe passeggiate sono un ottimo momento per dedicarsi a rimuginare e l'esercizio ti fa sentire bene.
# 15 Ascolta la musica edificante. Non indulgere nella tua tristezza indossando tutte quelle tracce di crepacuore. Crea invece una playlist di canzoni che ti facciano andare, alza il tuo umore e ti faccia sentire alla grande. Gioca ogni volta che ti senti triste.
# 16 Fai qualcosa di audace. Sii coraggioso, affronta il mondo! Fai qualcosa che ti spaventa! Fare qualcosa di audace ti dà un nuovo senso di coraggio e indipendenza.
# 17 Canta il tuo cuore. Cantare ti aiuta a liberare alcune delle emozioni represse, quindi anche se non sei il miglior cantante, solo prendi questo!
# 18 Dance! Ballare è un'altra bella attività in cui scuoti davvero tutte le emozioni che provi. Che si tratti di un grande club o delle tue mutande nel soggiorno, ballare ci aiuta a sentirci bene.
# 19 Sappi che succede a noi. Ricorda che non sei solo in questo, non importa come solo tu senti. L'amore non corrisposto accade alla maggior parte delle persone e praticamente tutti sopravvivono, quindi consolatevi.
# 20 Impara da esso. Cerca di riflettere sulla tua esperienza di amore non corrisposto e usalo per aiutarti a prendere decisioni migliori e avere rapporti più sani in futuro.
# 21 Consenti a te stesso di far male Ricorda, a volte va bene essere tristi. Consenti a te stesso di sentirlo, ma non lasciare che diventi tutto ciò che fai.
# 22 Sai che troverai qualcuno migliore. Troverai davvero qualcuno molto meglio per te e chi ti fa sentire Stupefacente. Cerca di ricordare questo e credici veramente, prima farai prima riuscirai ad andare avanti.
Non si può negare che l'amore non abbiucchiato faccia davvero schifo. Ma non importa quanto sia doloroso, non ti sentirai così per sempre. Ricorda che!
La stragrande maggioranza delle persone che sperimentano un amore non correlato, trova che una volta in grado di andare avanti, apprezzano l'esperienza per quello che è stato, imparano da esso e scoprono che finiscono per essere più felici, più forti e più arricchito a causa di esso.
