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Si dice che essere onesti su tutto con il proprio partner può migliorare le relazioni e durare più a lungo. Chi ha detto che deve nascondersi un intero cimitero di scheletri nell'armadio.
Perché teniamo segreti dal nostro altro significativo?
Dicendo, "Se una persona ti ama davvero, ti accetta per le cose che ha fatto”?? non è così rassicurante. Vogliamo essere amati come siamo adesso, non a causa del nostro passato e delle cose che abbiamo fatto. I segreti che teniamo sono quelli che pensiamo possano danneggiare le nostre relazioni o lasciarci aperti al giudizio per il quale non siamo preparati.
Le nostre insicurezze e credenze ci impediscono di rivelare alcune delle cose di cui ci vergogniamo. Sapere che la maggior parte della gente non reagisce bene ad alcuni segreti può farci pensare due volte a dirlo alla gente.
A volte, sentiamo che le persone reagiscono negativamente alle circostanze altrui. Se stiamo vivendo le stesse cose, le nostre osservazioni ci dicono che rivelare gli stessi segreti può renderci vulnerabili anche a quel tipo di giudizio.
Un segreto può rimanere segreto?
La maggior parte dei segreti non rimangono segreti per molto lungo, specialmente se qualcun altro lo sa. Il problema si verifica quando questi segreti escono, e la persona sul lato ricevente non ha avuto il tempo di elaborare dette informazioni.
È vero che devi essere aperto su tutto per andare avanti nelle tue relazioni, ma alcune le persone hanno bisogno di più tempo per elaborare le informazioni che vogliono rivelare. Oltre a questo, il tuo partner deve essere pronto ad accettare le cose che vuoi rivelare a loro. Non puoi dire a qualcuno del tuo disturbo mentale al primo appuntamento.
Devi conoscere meglio il tuo partner e vedere se sono il tipo di persona che non ti giudicherà per le cose che non hai controllo sopra. Non puoi controllare come reagiranno, ma puoi almeno costruire abbastanza fiducia per essere tranquillo nel dire loro i tuoi segreti ... alla fine.
Quali sono i segreti che conserviamo?
Alcuni segreti sono banali e possono essere rivelati a tempo debito. Alcuni, tuttavia, sono più seri e richiedono una notevole quantità di fiducia tra due persone prima che possano essere divulgate. L'elenco che segue contiene alcuni dei segreti più comuni che conserviamo. Alcuni di questi sono molto importanti per mantenere la tua relazione stabile, mentre altri sono solo piccole cose che vogliamo tenere per noi.
# 1 Il numero di persone con cui hai dormito. Le donne sono famose per radersi pochi punti fuori di quel numero, mentre gli uomini sono più propensi ad aggiungere ad esso. Per quanto vorremmo ammetterlo ai nostri partner, è ancora un argomento delicato che può creare o distruggere una relazione.
# 2 Disturbi psicologici. Quando le persone scherzano dicendo che sei pazzo, tutto ciò che puoi fare è sorridere e sorseggiare sulla vostra tazza di caffè. Anche se questo è qualcosa che dovrebbe essere discusso all'inizio della relazione, lo stigma di avere un disturbo mentale diagnosticato impedisce ancora alle persone di ammettere la verità.
# 3 Relazioni passate con i loro amici. Il codice della ragazza e il codice ragazzo non si applica se ci piace davvero molto la persona. Dovrebbe, ma non lo farà, quindi la maggior parte delle persone lavora molto duramente per negare, mentire e coprire questi passati incontri.
# 4 Abitudini lorde che non possiamo smettere di fare. Oh, sai cosa quelli sono. Raccogliere i capelli incarniti, spremere un punto nero, bere dal cartone del latte - la lista continua. Ma è così difficile da smascherare!
# 5 Le nostre vere insicurezze. Le apparenze e le conquiste della carriera sono i soliti sospetti quando si tratta di insicurezze, ma alcuni possono andare più in profondità, come mettere in discussione l'autostima o la capacità di mantenere una relazione
# 6 I libri che leggiamo. Perché pensi che il romanzo di romanzo tascabile stia ancora guadagnando miliardi ogni anno, quando non ne senti molto?
# 7 Come ci sentiamo davvero riguardo alle cose che loro Sì, quella maglietta sembra così bella. Io amo il calcio! Questa poltrona in pelle nel seminterrato in piena estate è così comoda! Bugie, bugie, bugie!
# 8 Problemi familiari. Viviamo con la nostra famiglia dal giorno in cui siamo nati. Sappiamo come ci si sente, quindi non siamo sicuri se un altro significativo vorrà unirsi alla follia.
# 9 Quali sono i nostri amici veramente Li amiamo fino alla morte, ma noi potrebbe ucciderli a volte. Alcune delle cose che fanno non sono adatte al consumo pubblico, per non parlare del tuo partner.
# 10 Cosa siamo come intorno ai nostri amici. Ogni volta che sei con il tuo SO, tendi a trasformarti in un moderno versione del Dr. Jekyll, vero? Mr. o Ms. Hyde è riservato solo agli amici.
# 11 La profondità del nostro rapporto con i nostri animali domestici È difficile far sapere al tuo SO che stai pensando di salvare il gatto davanti a loro in caso di un incendio infuocato nel tuo edificio.
# 12 Che aspetto hanno le nostre camere da letto. Se hai l'OCPD o sei sciatto, ammettere che la tua camera da letto non sembri normale può essere ancora molto difficile.
# 13 Quante volte abbiamo dormito con le persone al primo appuntamento. "Di solito non lo faccio al primo appuntamento." ?? Sì, giusto.
# 14 Quando vogliamo sposarci Onestamente, qualsiasi data disponibile in giugno è buona per la maggior parte di noi donne. Per gli uomini, è più una questione di se vogliono sposarsi.
# 15 Che aspetto abbiamo quando dormiamo. Quelle prostitute, cose di pizzo che le donne indossano ogni sera? L'ho appena comprato stamattina Questa faccia immacolata accanto alla tua? Di solito è pieno di gunk, sieri, panna e una ciliegina sulla parte superiore.
# 16 La nostra lista dei contatti bloccati. Se l'avessero mai vista, ci sarebbero state così tante domande! Così tante domande a cui non abbiamo metà delle risposte a
# 17 Che aspetto avremmo avuto al liceo. Per quanto ci siamo comportati bene, era ancora alle superiori. È come se tua madre ti mostrasse quanto fosse calda con gli scaldamuscoli rosa caldi e le spalline nei maglioni.
# 18 Come eravamo al liceo. Ciò che sembrava non importa tanto quanto chi noi eravamo. Se fossimo cattivi, quell'informazione sta andando nel caveau. Se fossimo dei perdenti, anche quelle informazioni andrebbero lì.
# 19 Chi uscimmo al liceo. Ammettere chi uscimmo al liceo ci lascia spazio per spiegare cosa accadde quando uscivamo con gli amici. . I romanzi della scuola superiore non sono per i deboli di cuore.
N. 20 Rapporti di credito. Quando il tuo partner si rende conto che stanno uscendo con uno shopaholic o qualcuno sulla watchlist dell'IRS, quel matrimonio di giugno probabilmente non si materializzerà presto .
# 21 Quanto costano i nostri vestiti e le scarpe. I bambini muoiono di fame in Africa. I nostri vestiti non possono aiutarli, ma nemmeno il fatto che abbiamo speso un mucchio di soldi su di loro in primo luogo. Il tuo altro significativo potrebbe non approvare.
# 22 Come mangiamo davvero. Il problema di non mangiare ciò che vogliamo in pubblico è così passé. La nuova cosa nasconde quanto metti in bocca, se mastichi con la bocca aperta, o se usi addirittura degli utensili.
# 23 anni di college. Non possiamo ricordare nulla di ciò che accadeva prima giorno della laurea. Promessa!
# 24 Quella DUI. Un giorno, lo ammetterai, ma solo se la cazzata colpisce il fan.
# 25 Le cose veramente serie. Aborti, ex partner abusivi esperienze traumatiche, ecc. Ciò che importa è che alcune persone abbiano bisogno di tempo per risolversi ad aprire queste cose con il loro partner nel presente.
Indipendentemente dal tuo segreto, sappi che dovresti essere sempre onesto con te stesso . Mantenere le cose per te va bene, solo se un giorno non ti morderà il culo. Il segreto che stai mantenendo non dovrebbe causare danni a nessuno.
Un esempio potrebbe mantenere una relazione abusiva con la tua famiglia dal tuo altro significativo. Un segreto come far incerare le labbra superiori non è un grosso problema. Ma se stai nascondendo un segreto che potrebbe influenzare la tua relazione, dovresti pensarci due volte prima di nasconderlo o discuterlo onestamente con il tuo partner.
Esistono dei segreti perché essere onesti con qualcuno significa che ti stai mettendo in una posizione vulnerabile. Una volta che sei pronto per aprirti a qualcuno, quei segreti inizieranno a diventare segreti condivisi - il che è molto meglio perché qualcun altro ti sta aiutando a portare il peso di tutto.
