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Dopo aver avuto una relazione per un lungo periodo, molte coppie iniziano a lamentarsi di non avere più abbastanza sesso. Incolpano il lavoro, hanno figli o addirittura non hanno la spinta per saltare le ossa del loro partner. Se hai lo stesso problema, ecco cosa puoi fare per porvi rimedio.
Se guardi alla ricerca sull'intimità tra le coppie, la maggior parte di loro si lamenta che la loro relazione si sta deteriorando a causa della mancanza di sesso. La cosa buona è che queste persone sono consapevoli del problema. Quando hai identificato la causa del problema all'interno della tua relazione, puoi iniziare a prendere provvedimenti per porre rimedio al problema.
Perché le persone smettono di fare sesso?
Quando sei in una relazione a lungo termine, c'è un grande possibilità che tu e il tuo partner diventiate compiacenti, in termini di affetto e intimità. Ciò non significa che i tuoi sentimenti siano diminuiti. Significa solo che tu e il tuo partner raramente vieni in contatto con i tuoi sentimenti l'uno verso l'altro, a differenza di come facevi quando hai iniziato a vedersi l'un l'altro. Quindi, perché accadono queste cose?
# 1. A volte non ce n'è abbastanza. Quando hai iniziato a vedersi, tu e il tuo partner avete teoricamente una scadenza. Avevi bisogno di passare tanto tempo l'uno con l'altro ed esprimerti pienamente, prima che qualcuno di voi rinunciasse all'idea di una relazione.
Ora che siete entrambi impegnati l'uno con l'altro, avete tutto il tempo del mondo fare le cose che hai messo da parte mentre stavi uscendo insieme. Il rovescio della medaglia è che hai iniziato a dare la priorità alle cose banali, perché ti sentivi abbastanza sicuro con il tuo partner per eliminare i prerequisiti di essere in una relazione - come l'intimità e il sesso.
# 2 Lavoro. Questo è il il motivo più comune per cui le coppie iniziano a rinunciare al sesso e all'intimità. Il tuo lavoro è la tua fonte di reddito e ti consente di provvedere a te stesso e alla tua famiglia. Il più delle volte, non può essere considerato una scusa. È proprio la verità.
Il tuo lavoro può essere estenuante e ti impedisce di avere abbastanza tempo per entrare in contatto con il tuo partner. A parte questo, una persona che è sempre preoccupata del lavoro - anche quando ha tempo libero - può dimenticare le esigenze del proprio partner, perché preferirebbe dare priorità alla propria carriera.
# 3 Bambini. Avere figli non dovrebbe necessariamente impedire a una coppia di mantenere viva l'intimità nella loro relazione. Tuttavia, a volte la responsabilità può essere eccessiva per l'energia di entrambi i genitori. Alla fine della giornata, il loro esaurimento ha la meglio su di loro. Questo significa che qualsiasi tipo di "tempo da solo" ?? è un punto controverso.
# 4 Mancanza di connessione. Le circostanze attenuanti non sono le uniche ragioni per cui due persone dimenticano di essere intime. A volte, il problema sta nelle persone stesse. Se due persone crescono a pezzi, puoi scommettere che non è possibile raggiungere alcun tipo di intimità. Potrebbe essere dovuto a frequenti combattimenti, mancanza di attenzione o semplicemente alla scomparsa dei tuoi sentimenti l'uno verso l'altro.
Come puoi riportare l'intimità?
Ogni volta che contempli il fatto che hai bisogno di riportare l'intimità all'interno una relazione, inizi a pensare che tu e il tuo partner stiate diventando una coppia anziana. Prova a metterlo fuori di testa, perché ci sono molte vecchie coppie che hanno più intimità nelle loro relazioni rispetto ai giovani di questi tempi. Questo è il loro segreto:
Comunicazione # 1. Un modo per riportare l'intimità nella relazione è che tu e il tuo partner riconoscete che è scomparso. Puoi farlo comunicando tra loro. Parlane a vicenda dei tuoi sentimenti e di come sia possibile trovare un modo per risolvere il tuo problema.
# 2 Trascorrere del tempo insieme. Non puoi riportare l'intimità in una relazione, se non passi del tempo l'una con l'altra. Devi guadagnare tempo, non importa quanto sia difficile. Fai colazione insieme, fai una doccia insieme o condividi una macchina mentre vai al lavoro. Puoi sempre trovare un modo per farlo e, una volta fatto, puoi finalmente comunicare e formare la connessione che hai perso lungo la strada.
# 3 Ottenere un po 'di spazio. Oltre a passare tanto tempo insieme quanto possibile, tu e il tuo partner dovete darvi anche lo spazio. Una notte lontana l'una dall'altra può fare il trucco. Trascorri del tempo con i tuoi rispettivi amici e vedi quanto ti mancherai dopo.
Come puoi avere il tempo di fare sesso?
Riportare l'intimità in una relazione non sarà facile, se tu e il tuo partner non si connette a un livello principale. Il sesso è un mezzo che puoi usare per formare legami più profondi con il tuo partner. Quando ti rendi conto che non hai fatto molto sesso per un po ', devi prenderti tempo, a prescindere da quello che serve.
N. 1 Quickies. Alcune persone aborriscono Quickie a causa del fatto che raramente se ne vanno. Il problema sta nella tua incapacità di connettersi con il tuo partner. Una sveltina è semplicemente un modo più veloce per raggiungere il tuo culmine. Se uno di voi non è in grado, non arrenderti. Trova i modi per dare al tuo partner il piacere che merita anche se è solo per pochi minuti.
# 2 Sessioni pianificate. Può sembrare impersonale, ma non dovrebbe essere così. Non puoi ignorare le tue priorità solo per il sesso, ma puoi entrare di nascosto quando l'opportunità si permette. Puoi provare a liberare una notte ogni settimana per provare a divertirti un po 'tra le lenzuola. Cerca di incorporarlo nella tua routine. Alla fine, potresti ritrovarti a riaccendere quella scintilla persa.
# 3 Luoghi pubblici. Questo non è per i deboli di cuore. Questo è anche illegale nella maggior parte dei luoghi, ma un balcone in un hotel a molti piani o un garage privato dovrebbe essere sufficiente. Qualsiasi posizione che possa eccitare i tuoi sensi è una buona scelta. Assicurati che non ci sia nessuno intorno e che non ti metti nei guai.
# 4 Vacanze. Proprio come le sessioni programmate, le vacanze possono essere il momento migliore per te e il tuo partner per fare sesso . E molto. Una vacanza non è solo un'escursione notturna. Puoi scendere dal lavoro per almeno tre giorni. Questo è più che sufficiente per te e il tuo partner per trovare un posto tropicale in cui esplorare i corpi degli altri, fino al momento di tornare nel mondo reale. Sebbene sia breve per te e per il tuo partner connettersi, sarà più che compensare i momenti persi prima del viaggio.
L'intimità aiuta le coppie a crescere. Il sesso non è l'unico strumento per l'intimità, ma viene fornito con il pacchetto. Ogni volta che senti che tu e il tuo partner perdete quella scintilla che avete sempre condiviso, ricordate che potete sempre trovare un modo per riportarlo indietro. Che si tratti di parlare, guardare la televisione insieme o semplicemente starsene seduti in silenzio mentre si tengono le mani l'un l'altro, qualsiasi affetto si condivide può migliorare notevolmente l'intimità reciproca.
Anche se l'intimità può non sembrare importante come pagare le bollette o prendersi cura di i bambini, rende la tua relazione degna di essere amata. Potrebbe non essere mostrato in questo momento, ma una minore intimità può portare a problemi di relazione peggiori in futuro.
