it.justinfeed.com
Spingere te stesso attraverso gli ostacoli e imparare a superare i problemi di insicurezza non solo ti rende una persona forte, ma ti mostra quanto sei più duro di quanto pensi. Quindi, se leggi questo, sai che è ora di lavorare su te stesso e combattere le tue insicurezze.
Come superare i problemi di insicurezza
Il liceo non è stato un buon momento per me. Ero un po 'paffuto, vestito da maschiaccio, e non avevo un vero rapporto fino all'età di diciannove anni. Non avevo l'esperienza di "ragazza più calda a scuola" come alcune persone hanno fatto. In effetti, la maggior parte della mia esperienza di scuola superiore mi preoccupava di quello che la gente pensava di me, se potevo tirare fuori un vestito o se sarei mai stato baciato.
Naturalmente, quelle cose sono successe ma le mie insicurezze hanno permesso che accadessero molto più tardi nella vita. Vedi cosa fanno le insicurezze a qualcuno?
Ora, non sto dicendo che sono diventata la donna più calda del pianeta e ora ho orde di uomini che mi seguono, ma sono cresciuto nella mia pelle e ho imparato ad amare me stesso. Certo, ho ancora paura di fare molte cose. Abbiamo tutti delle insicurezze, ma devi imparare a schiacciarle.
# 1 Farai degli errori. Ascolta, non importa quanto lavori su te stesso, commetterai degli errori. Sei umano. Fa parte della vita e come impariamo. E se pensi di aver imparato tutto quello che c'è da sapere, ti sbagli. Quindi, questo è qualcosa che devi accettare. Aspettatevi degli errori e accettateli perché succederanno.
# 2 Il passato modella le tue insicurezze. C'è una ragione per cui sei insicuro. È perché ti è successo qualcosa di negativo in passato. Non vuoi che si ripeta. Capisco perfettamente il motivo, ma il tuo passato ti impedisce di prosperare. Lascia perdere l'esperienza negativa del passato perché non succederà più.
# 3 Stai lontano dai confronti. Se ci paragonassimo tutti gli uni con gli altri, beh, saremmo tutti depressi. Certo, c'è qualcun altro là fuori più intelligente di te o con una macchina più carina o con un sorriso. Non c'è dubbio. Ma non è questo il punto. Il punto è che tu sei quello che sei, e stai seguendo un percorso diverso da loro. Concentrati sulla tua strada perché è l'unica strada che conta.
# 4 Concentrati sull'autocomposizione. Nella società di oggi, si basa principalmente sull'approvazione degli altri. Alla gente piacciono i nostri post su Instagram o i nostri stati di Facebook e questo è collegato a quanto siamo belli o di bell'aspetto. Ma è tutto sbagliato. Non dovresti concentrarti su ciò che le altre persone pensano di te, ma piuttosto su ciò che pensi di te stesso. È l'unico modo in cui gli altri ti amano.
# 5 Impara ad amare i tuoi difetti. Perché sei imperfetto. E 'così semplice. Sei imperfetto come tutti gli altri. Quindi, accetta i tuoi difetti, saranno in giro. Tu, come persona intera meriti amore, inclusi i tuoi difetti. Hai un naso storto? Abbraccialo. Sbuffi quando ridi? Possedilo.
# 6 Le insicurezze sono collegate a una bassa autostima. Perché sei pieno di insicurezze? Perché non pensi molto di te stesso. Se non ti senti bene con chi sei dentro, allora sarai insicuro. Desideri la convalida dagli altri per assicurarti che ciò che fai sia approvato socialmente. Se vuoi sapere come superare i problemi di insicurezza, inizia imparando ad amare te stesso.
# 7 Sii indipendente. Molte persone, quando si sentono insicure, si attaccano a qualcuno quasi come se l'altra persona fosse la loro coperta di sicurezza. Ora capisco. È spaventoso fare le cose da solo, ma averli lì è solo un effetto placebo. Puoi fare queste cose senza di loro, ma hai paura. Ma ricorda, non saranno sempre lì quando ne avrai bisogno, sarai solo tu.
# 8 Sappi che puoi farlo. Okay, allora fai un errore o commetti un errore, ma l'hai fatto, giusto? Questo è ciò che conta alla fine della giornata. Non se hai commesso degli errori, ma sei stato in grado di farlo da solo. Credi e credi in te stesso che sei capace di fare qualsiasi cosa tu pensi.
# 9 Annota le tue paure. Devi sapere di cosa hai paura. Abbiamo tutti delle paure, ma quando le scrivi su carta, a volte non sembrano spaventose come pensavi di essere. Leggeteli a se stessi e chiedetevi se sono razionali. Quante di queste paure sono state create nella tua mente da pensieri negativi? Trovare la radice delle tue paure ti aiuta ad affrontarle.
# 10 Chiediti perché dici di no. Quando dici di no a qualcosa, chiediti perché. Perché stai dicendo di no e perché non stai dicendo di sì? La tua risposta è basata sulla paura? Dire sì porta a cose inaspettate, ma non significa necessariamente che siano negative. È così che lo percepisci.
# 11 Aspetta persone positive. Se sei vicino a persone che vivono nella paura, beh, è probabile che lo sei anche tu. Le persone che trascorri il tuo tempo influenzano le scelte che fai. Perché? Perché cerchi la loro approvazione. Se non pensano che dovresti fare qualcosa, molto probabilmente non lo farai. Quindi, circondati di persone positive che ti incoraggiano a provare cose nuove.
# 12 Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Ma in realtà, qual è in realtà la cosa peggiore che potrebbe accadere? Se chiedi una nuova posizione nella tua azienda, ma non pensi di essere qualificato, qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Non otterrai la posizione e continuerai a vivere. Siate realistici sui risultati negativi perché poi vi rendete conto che non è la fine del mondo.
Ora che sapete come superare i problemi di insicurezza, è ora di lavorarci su. Certo, sarà dura, ma credimi, ne vale la pena.
