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Prima di parlare di come superare una rottura, puoi comprendi dall'introduzione che l'unica soluzione per superare una rottura è affrontare il problema.
Hai rotto, e hai davvero bisogno di affrontare la rottura se ti piace o no.
Come Superare una rottura - Affrontarla
Affrontare il tuo problema non ti guarirebbe sicuramente, ma almeno ti metterebbe in termini con le circostanze e questo è quello che ti servirebbe di più in un momento come questo, anche più di raccogliere difetti o lamentarsi del tuo ex con i tuoi amici.
Ricordati di poter andare avanti.
Se il tuo ex potrebbe, così puoi.
Potresti aver avuto un rapporto perfetto fino al giorno in cui tutto è venuto schiantarsi, e non si è in grado di venire a patti con esso anche ora. Pensi al tuo ex tutto il tempo, ma con tutto ciò, nel profondo dovresti capire che sei pronto a fare uno sforzo per andare avanti, per quanto difficile o doloroso potrebbe essere superare una rottura.
Andare oltre i tuoi amici
Ricorda che i tuoi amici si preoccupano ancora di te anche se il tuo ex rimane lontano da te. All'inizio, potresti non voler parlarne con nessuno, ma parlare con i tuoi amici sarebbe la soluzione migliore per te se vuoi uscire pulito dal tuo passato.
Fai le cose che non hai potuto fare mentre stavi vedendo il tuo ex, guardare i film che ti erano sfuggiti, ascoltare il tuo tipo di musica e uscire nei posti in cui hai sempre desiderato essere. Se hai voglia di piangere, fallo anche se pensi sei troppo forte per piangere. Potrebbe sembrare orribile, come una brutta sbornia, ma sicuramente aiuta.
Crea una lista per superare una rottura
Scrivi una lista delle cose che non ti perdi o non ti piacciono della tua ex. All'inizio, potrebbe sembrare stupido trovare difetti con quello di cui sei stato innamorato per così tanto tempo. Ma se c'è una cosa che ti aiuta davvero a superare qualcuno, sarebbe questo.
Attaccalo a un muro o porta con te l'elenco, così puoi guardarlo ogni volta che colpisci i box. All'inizio potresti sentirti in colpa o infastidito da te stesso, ma col passare del tempo, troverai conforto in questo angolo del tuo cuore che non ti manca più la tua ex.
Il pensiero del tuo ex potrebbe tormentarti, ma lì non è niente di strano in questo. Tutti quelli che sono stati al tuo posto hanno provato le stesse emozioni, per quanto possa sembrare difficile al momento. Dovrai capire che i ricordi di una relazione appassionata ti perseguiteranno e ti consumeranno per qualche tempo.
Potresti persino sognare il tuo ex, e anche questo non è niente di insolito. Questo è solo un modo con il quale la tua mente lascia andare il passato, anche prima che tu inizi consapevolmente a fare uno sforzo per andare avanti. Capisci che pensare al tuo ex non è nulla di cui preoccuparsi, e prepararti a superare la rottura e passare alla fase successiva della tua vita, verso pascoli più verdi e fiori profumati.
Il tempo guarirà la tua rottura
Quando raggiungerai la tua destinazione, probabilmente ricorderesti il viaggio che hai intrapreso, un passo alla volta, e saresti felice di averlo fatto così lontano, fuori dalla portata di tutto il dolore che ti ha consumato per così tanto tempo.
Potresti imparare come superare una rottura e la tua ferita si rimarginerà, ma la cicatrice rimarrà, solo un lontano ricordo di qualcuno di speciale che si separò in un modo che non si poteva sopportare. La cicatrice brucerebbe a volte e la fiamma del tuo amore passato potrebbe tentare di inghiottirti più e più volte.
Ma questo è quando sorridi a te stesso e ti crogioli in quel pensiero caldo, che per quanto possa sembrare difficile, puoi venire a patti con la tua rottura e sapere come superare una rottura. E proseguirai, verso campi più verdi e una vita migliore.
