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È l'incubo di ogni persona ... avere a che fare con un bullo. Rendono la vita di ognuno semplicemente decisamente miserabile. E se sei un ragazzino in un parco giochi o hai a che fare con un bullo sul posto di lavoro, sono semplicemente fastidiosi.
Caratteristiche di un bullo
Tutti abbiamo avuto dei bulli, ma cosa rende esattamente qualcuno un bullo? Diamo un'occhiata ad alcune delle caratteristiche di un bullo, così possiamo imparare di più su come comportarci con i bulli.
# 1 Aggressivo con parole o azioni. I bulli amano litigare - con parole o azioni. Tutti si arrabbiano, ma i bulli portano questa rabbia a un livello completamente nuovo. Non sanno davvero come controllare ciò che dicono o fanno.
# 2 Angry. I bulli agiscono come fanno perché hanno una rabbia profonda. Potrebbe essere che i loro genitori li trattassero male, e quindi la rabbia è l'unica che conoscono. Ma da qualunque parte provengano, hanno la rabbia nei loro cuori.
# 3 Vuole essere sotto controllo. Considerano il fatto di rinunciare al controllo come perdita di potere. E questo, a sua volta, influisce sulla loro autostima. Devono avere il controllo di altre persone in tutte le situazioni. In ogni momento.
# 4 Non ha empatia. I bulli non si preoccupano se feriscono i sentimenti degli altri. Non sanno che le loro parole e azioni hanno un impatto negativo sulle loro vittime, e anche se lo facessero, non potrebbero importarle di meno.
# 5 Non segue le regole. Pensano solo alle regole semplicemente non si applicano a loro. Possono anche non essere consapevoli di ciò che sono anche le regole! Ma le persone intorno a loro si accorgono che infrangono le regole tutto il tempo. Ancora, a loro non importa.
Come comportarsi con i bulli - I consigli che devi sapere
Nessuno ci insegna mai come affrontare i bulli nelle nostre vite. I genitori di solito non insegnano ai figli come affrontare un bullo, e certamente non abbiamo mai imparato a gestirlo con grazia nei nostri luoghi di lavoro. Ecco alcuni suggerimenti su come comportarsi con i bulli.
# 1 Ricorda, non sei tu ... sono loro. La ragione per cui molte persone hanno problemi con i bulli è perché credono a quello che dice il bullo quando criticano
Potrebbero dire che sei stupido, grasso o brutto. Ma vuol dire che è vero? Ovviamente no! Il bullo ti sta scagliando perché glielo permetti.
Non c'è niente di sbagliato in te. Ma i bulli vogliono che tu pensi che il problema sia TU, e non loro. Il motivo è che non riescono a guardarsi e ad ammettere le proprie mancanze. Quindi focalizzano la loro attenzione negativa su altre persone.
# 2 E ricorda anche ... quello che dicono e fanno è un riflesso di come si vedono. Come dice il proverbio, "ferite la gente ferisce le persone". Le persone che si sentono bene con se stessi non hanno bisogno per abbattere altre persone. Invece, trattano gli altri con gentilezza e rispetto. Ma i bulli non amano se stessi. Potrebbero dire che lo fanno, ma non lo fanno.
Si odiano davvero da soli, quindi pensano che li farà sentire meglio a fare a pezzi le altre persone in modo che possano essere allo stesso livello. Quindi, il fulcro del bullismo è la scarsa autostima del bullo. Ricorda sempre questo quando vuoi sapere come comportarti con i bulli.
# 3 Ignorali. I bulli se la prendono con il tuo dramma. Se ti fanno piangere, o urlare, o se sei visibilmente turbato, lo amano. Questo è il punto di tutto! Vogliono farti infelice. Quindi, se li ignori, allora lo odiano! È come se ti rifiutassi di giocare con loro.
Non sanno nemmeno cosa fare con se stessi se non giochi nel loro gioco. A loro piacciono le persone che sono vittime e vengono ferite facilmente perché sono "obiettivi facili". Ma se le ignori e fai finta che non esistano, alla fine andranno a trovare qualcun altro da spaccare.
# 4 Rispondete a loro. Un'altra alternativa oltre a ignorarli è di rispondere e alzarsi in piedi per se stessi. I bulli odiano quando respingi. Come ho detto prima, a loro piacciono le vittime che si sgretolano facilmente.
Non è una sfida per loro quando le loro vittime cadono nella loro trappola. Ma se ti difendi verbalmente o fisicamente, non sapranno cosa fare con te. Sarai troppo impegnativo per loro a fare il prepotente, perché non glielo permetti. Quindi di nuovo, alla fine si fermeranno e passeranno a qualcun altro.
# 5 Complimentali. Eh? Complimentarli? Sono pazzo ?! No non sono. Sembra controintuitivo, ma scommetto che nessuno complimenta mai i bulli perché non c'è motivo di farlo. Ma anche se è un "Ehi, mi piace la maglietta che indossi oggi" o "La tua acconciatura è bella", non sapranno cosa fare.
In pratica, se vuoi sapere come comportarti con i bulli nel modo giusto, impara a disarmarli con gentilezza. Se sei gentile con loro, si confondono. Si aspettano sempre che le persone li odino, quindi quando qualcuno reagisce nel modo opposto, non lo trovano più divertente. Inoltre, sono sempre le persone meschine che hanno davvero bisogno del maggior amore, vero?
# 6 Fai amicizia con loro Se continui a complimentarmi con loro e a dire cose carine, il loro freddo aspetto esteriore potrebbe infine sciogliersi. Potrebbero finalmente pensare di essere degni di essere gentili con loro. Se è così, potrebbero anche iniziare a essere gentili con te.
Quindi puoi diventare il loro "amico". Non sto dicendo che devi essere BFF con loro, ma se rispettano e come te , forse puoi aiutarli a cambiare i loro modi. E poi in un mondo ideale, non faranno mai il prepotente a nessuno.
# 7 Non incolpare te stesso. Le vittime non sono mai e poi mai le biasimo. Lasciatemelo ripetere: le vittime non sono mai, MAI biasimare! Non dimenticarlo mai. Non è qualcosa che hai detto o fatto. O qualcosa che non hai detto o fatto. Non è perché sei troppo grasso, o troppo brutto o troppo stupido.
È perché il bullo è una persona triste. Si sentono non amabili e impotenti. Ecco perché ti trattano in questo modo. NON è colpa tua.
# 8 Proteggi le altre vittime. Forse non sei la vittima di un prepotente, ma conosci qualcuno che lo è. Dovresti comunque alzarti in piedi e proteggerli. Più persone sono in grado di affrontare un bullo, meglio è. Come sai, c'è sicurezza nei numeri.
Quindi, solo perché potresti non essere la vittima di un bullo, non significa che devi stare in disparte e guardare le altre persone farsi male. Vai al piatto e fai la cosa giusta proteggendo tutti quelli che puoi.
Ammettiamolo - il mondo non sarà mai privo di bullo. È sfortunato, ma è vero. Ma se segui questi suggerimenti su come comportarti con i bulli, almeno la vita sarà solo un po 'più felice per tutti.
