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L'arte di essere aggraziata non è un tratto che è appena abituato a impressionare un ragazzo o ad apparire in un incontro sociale.
È la chiave per una vita migliore.
Gli uomini amano una donna graziosa.
Le donne invidiano una donna graziosa.
È facile essere aggraziati. In realtà, tutto ciò che devi fare è seguire dieci piccoli passi.
Come essere aggraziati ed eleganti
Capire come essere aggraziati è pieno di lezioni auto-riflettenti che richiedono la tua attenzione.
Se l'idea di passare del tempo davanti allo specchio, mimare e fingere come se stessi avendo una conversazione o imparare a sorridere e mettere il broncio ti mette fuori, beh, avrai difficoltà a imparare ad essere aggraziato.
Sei la tua critica E puoi imparare ad essere aggraziati solo se sei preparato a guardarti allo specchio e a scegliere i tuoi difetti.
Dopo tutto, tutte quelle celebrità perfette non hanno imparato a camminare con un'andatura aggraziata come un cigno quando hanno preso il loro primo passo da bambino.
Se vuoi essere gentile, ecco dieci passi da seguire.
# 1 Sii consapevole del tuo corpo
Anche quando ti siedi, puoi sentire le diverse parti del tuo corpo? Conosci la posizione esatta delle dita dei piedi o della schiena? Riesci a visualizzare le posizioni delle parti del tuo corpo senza guardarlo veramente? Per essere aggraziati, devi essere completamente consapevole del tuo corpo, non importa dove ti trovi. Ogni mossa che fai deve essere calcolata e precisa.
# 2 Prendere lezioni di ballo
Impara il balletto o qualsiasi altra forma di danza come la salsa che enfatizza il movimento fluido e aggraziato. Mentre sei consapevole di dove sono le tue parti del corpo può aiutarti a essere consapevole del tuo corpo, ci vuole la comprensione del movimento fluido per muoverti e portarti con grazia.
Per i principianti, stai di fronte allo specchio e fai jogging in un unico posto . Vedi il tuo corpo muoversi goffamente o ti fa sembrare un atleta? Potresti pensare di muoverti perfettamente mentre sei in jogging o in giro, ma per vedere come sono davvero goffi corridori non professionali è necessario guardarsi allo specchio.
# 3 Flessibilità e yoga
Imparare ad essere flessibili può fare meraviglie per la tua postura. Prendi qualche lezione di yoga e vedi se ti piace. Se sei serio riguardo a una buona postura e al controllo totale del corpo, lo yoga può aiutarti a essere più in forma, mentalmente e fisicamente. Non c'è niente al mondo che possa aiutarti a controllare il tuo corpo e ad esserne completamente consapevole rispetto allo yoga.
# 4 Praticare una buona postura
Non importa dove ti trovi, cammina con una schiena dritta che ti fa sentire a tuo agio. Mentre molte ragazze preferiscono imparare a camminare dritto con una pila di libri sopra la loro testa, puoi saltarla se pensi che sia esagerato. Ma provalo almeno una volta per capire veramente come ci si sente. Dopotutto, è il miglior test per trovare la tua postura reale.
Stai di fronte allo specchio e chiediti se ti piace quello che vedi quando ti trovi in posizione eretta? Ti senti sicuro e composto?
# 5 Guarda e impara da altre persone
Tutti noi abbiamo alcuni modelli di ruolo che ci piacciono per diversi motivi. Ammiri qualcuno per il loro aspetto o il modo in cui camminano? O forse è la loro fiducia? Le persone che sembrano fiduciose e piene di energia hanno sempre una grande postura. Qui non ci sono eccezioni.
Se vuoi veramente migliorare la tua postura, avere un bell'aspetto e sentirti bene, a volte può essere più facile guardare e imparare da qualcun altro.
# 6 Perdere quel grasso
C'è nessun pregiudizio qui che le donne obese siano sgraziate. Ma devi capire come funziona con grazia. Puoi essere aggraziato solo se sei completamente consapevole del tuo corpo e ne hai completamente il controllo. Puoi controllare i tuoi muscoli, ma non puoi controllare il grasso nel tuo corpo perché non sono veramente controllabili dalla tua mente.
Quindi se hai parti che non riesci a controllare veramente, dovrai lavorare molto più difficile per apparire aggraziata. È più facile liberarsi del grasso partecipando a lezioni di yoga o danza. Avrai molto più divertimento, un aspetto migliore ed una grazia, tutto allo stesso tempo.
# 7 Manners seduti
Sii consapevole di ciò che sta facendo il tuo corpo, non importa dove ti trovi. Non buttarti mai pesantemente su un sedile. Prenditi il tuo tempo per sederti con un movimento fluido calcolato e tornare indietro con grazia. Non importa quello che fai, i tuoi movimenti devono essere lisci come una routine di danza. E non allargare le gambe dopo esserti seduto, invece incrocia i piedi.
# 8 Suona bello ed educato
Tutti sono attratti da un educato oratore che fa sentire l'altro a proprio agio. Parla dolcemente e ascolta gentilmente. Non parlare troppo in fretta, urlare o indulgere in gesti rozzi. Guardati allo specchio e fai pratica con il tuo sorriso felice. Può definitivamente sciogliere i cuori.
# 9 Cammina come una stella
Cammina intenzionalmente con la schiena eretta. Non trascinare mai i piedi e non muovere i piedi e non essere nervoso o nervoso. Prenditi il tuo tempo prima di fare il primo passo invece di camminare un paio di volte e decidere in che direzione andare. Muoviti con grazia, sia che tu stia correndo o camminando.
# 10 Non essere maldestro
Le persone maldestre non hanno controllo sul loro corpo. Non hanno idea di quanto sia grande il loro culo o di quanto siano pesanti i loro seni. Non essere quella donna. Per testare la tua goffaggine, gioca un piccolo gioco di campana e vedi se riesci a controllare il tuo corpo. Vuoi stare meglio, gioca ai tuoi piedi. Se riesci a stare in piedi anche dopo un round di gioco sulle dita dei piedi, sei decisamente aggraziato!
