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Per la maggior parte delle persone, stare in una relazione significa che hanno sempre qualcuno con cui stare, ridere, condividere i loro segreti, e semplicemente tenerli compagnia. Tuttavia, alcune persone si sentono ancora come se fossero sole in questo mondo, anche se hanno un fidanzato o una fidanzata. E la cosa peggiore è che anche se ti senti solo in una relazione, potresti non capire nemmeno perché o come sei arrivato a questo posto negativo.
Non è solo questo un segno di una relazione malsana, ma li rende anche sentirsi più soli di quanto non siano mai stati, dal momento che dovrebbero essere accuditi. La verità sul sentirsi soli in una relazione è che fa schifo. Nessuno dovrebbe sentirsi solo quando ha qualcuno con cui condividere la propria vita.
La solitudine non è sempre causata dall'isolamento
Alcune persone possono essere circondate da un mare di persone e sentirsi ancora come se fossero tutte sole nel mondo. Potrebbero avere i migliori amici del mondo intero, eppure sentono che nessuno è dalla loro parte. A quanto pare, la solitudine può essere in realtà un disturbo di salute mentale. Alcune persone sono appena programmate per sentirsi sole, indipendentemente da quello che succede nella loro vita.
Le verità sul sentirsi soli in una relazione
Per capire veramente come ci si sente ad essere soli in una relazione, lo farai devo capire la verità dietro di esso. Queste sono 15 verità sul sentirsi soli in una relazione che probabilmente non hai mai saputo prima.
# 1 Può significare che la tua relazione non è salutare. La più grande ragione per cui potresti sentirti sola in una relazione è perché la tua relazione non è sano Sentirsi soli quando si ha qualcuno con cui condividere la vita non è normale.
# 2 Non è sempre colpa tua. La verità è che non tutta la tua solitudine è colpa tua. In effetti, potrebbe non essere affatto colpa tua. A volte, il problema può essere dovuto al fatto che il tuo partner non è di supporto come dovrebbe essere.
Un altro motivo per cui non è sempre colpa tua è che potresti avere una condizione che ti fa sentire davvero solo anche se sei tu " circondato da persone che ami e di cui tieni a cuore. [MindBodyGreen.com: Come affrontare la tua solitudine]
# 3 Può essere la peggior sensazione del mondo. Quando ti senti solo in una relazione, potresti sentirti come se stessi fallendo nella vita perché questo è il momento in cui dovresti sentirti il meno solo. Eppure eccoti lì, soffrendo per la solitudine con qualcuno vicino a te. Ti fa davvero sentire peggio di te stesso piuttosto che stare da solo.
# 4 Potrebbe essere dovuto a una cattiva comunicazione. Una causa di sentirsi soli in una relazione è che non c'è molta comunicazione in corso. Se inizi a sentirti solo ma non ne parli con il tuo altro significativo, come dovrebbero aiutare?
Una volta che ti senti solo nella tua relazione, diventa sempre più difficile aprirti al tuo amore e raccontare loro cosa sta succedendo. Può anche essere causato dalla loro incapacità di aprirti anche a te.
# 5 È estremamente difficile da risolvere. Solo tu e il tuo partner potete davvero risolvere la solitudine che sentite. Ma dal momento che questa emozione può innescare un sacco di altri problemi, scoprirai che può essere davvero difficile risolverlo una volta raggiunto un certo punto. Questa verità sul sentirsi soli in una relazione non è bello da sentire, ma è accurata.
# 6 Ti senti infelice quasi tutto il tempo. Sentirsi soli in una relazione è fondamentalmente sinonimo di sentirsi tristi tutto il tempo . Non ti senti mai veramente felice, perché la solitudine non è qualcosa in cui la maggior parte della gente trova gioia. Ti senti come se fossi bloccato in questo solco senza fine che non riesci a trovare da dove uscire.
# 7 Potresti chiudere il tuo partner. Hai mai pensato che la ragione per cui ti senti così solo sia perché ti stai isolando dal tuo partner? Ci sono un sacco di persone che si sentono sole, ma è perché si rifiutano di condividere le informazioni con il loro altro significativo.
Potresti essere di umore triste, quindi senti che devi tenere per te stesso per proteggerti dal male più. Questo potrebbe causare la tua solitudine. [Bustle.com: 5 motivi per cui ti senti solo e cosa fare al riguardo]
# 8 Il sesso non è divertente. Questa è solo una verità onesta sul sentirsi soli in una relazione. Il sesso fa schifo. Il grande sesso richiede una connessione intima con il tuo altro significativo. Quindi, se ti senti solo anche quando sei con loro, il sesso non sarà diverso. Si sentirà distaccato e impersonale.
# 9 Sembra che tu sia fondamentalmente single. Questa è un'altra fredda, dura verità sul sentirsi soli in una relazione. In pratica sembra che tu sia single, tranne peggio. Sei costantemente intorno alla persona per cui tieni di più, ma non ti senti supportato o fai parte di una squadra.
# 10 Hai voglia di arrendersi. Quando ti senti solo una relazione, spesso si vuole solo rinunciare. Potresti pensare, "Qual è il motivo per cui provo molto quando mi sentirò solo da solo, comunque?" Ma anche se ti senti solo, non dovresti mai arrenderti, a meno che quella persona non ti renda davvero infelice. Parla con qualcuno e vedi se c'è un modo per risolvere il tuo problema.
# 11 Smetti di parlare con loro. Un sacco di persone che si sentono sole in una relazione finiscono per auto-sabotare in un certo modo. Forse non hanno iniziato chiudendo il loro partner, ma dopo essersi sentiti soli per così tanto tempo, si arrendono e decidono che non ha senso cercare di parlare con loro ora.
# 12 Non vuoi andare ovunque con loro. E non ti biasimo. Perché vorresti andare in giro con qualcuno che ti fa sentire solo quando sei con loro?
Il problema con questo è che stai solo aggiungendo al problema isolando te stesso dal resto del mondo. Cercare di uscire e divertirsi comunque, però, potrebbe davvero aiutare a risolvere il problema e dare a te e al tuo partner la possibilità di riaprire le comunicazioni. [TheEveryGirl.com: 6 indica che il tuo rapporto non è destinato a essere]
# 13 Hai la sensazione che la tua relazione sia finita quando è ancora forte. E questo può mandarti in una spirale discendente di paura e ansia. La verità sul sentirsi soli in una relazione è che potresti sentirti come se la tua relazione fosse finita o stia per finire, quando, in realtà, potrebbe andare diversamente altrimenti.
# 14 Il tuo partner di solito non lo sa nemmeno . Una delle cose più difficili del sentirsi soli in una relazione è che il tuo partner potrebbe non sapere come ti senti. Questo semplicemente ribadisce il fatto che sei solo quando il tuo partner non sa della tua sofferenza. Se questo è il caso, è necessario parlare con loro. Ti aiuteranno se hanno veramente a cuore te.
# 15 Hai sempre paura. Hai paura che la solitudine sia un segno che non dovresti stare con quella persona. Hai paura di affrontare il problema, hai paura di quanto potresti sentirti solo se non hai più una relazione.
Questa paura può essere debilitante se non la si stropiccia sul nascere in anticipo. Potresti finire per percorrere strade spaventose, perché la paura può far impazzire la gente.
La verità sul sentirsi soli in una relazione è semplice: fa schifo. Detto questo, trovare qualcuno con cui parlare, se un amico, la famiglia o il tuo partner, può aiutarti a sentirti di nuovo.
