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Hai sentito la frase, sei ciò che ami, non chi ti ama? Il problema in questi giorni è prima ancora che entriamo in una relazione seria, iniziamo a identificarci con il nostro altro significativo. Iniziamo a dimenticare chi siamo. Poi ci convinciamo dei motivi per cui ci innamoriamo in primo luogo.
Molti di noi sono già caduti vittima di questo - rendiamo alla gente la fonte della nostra felicità, e quando vanno, ci sentiamo un po 'persi e molto infelice. Questo perché vogliamo che siano la persona che vogliamo che siano. In sostanza, vogliamo che siano qualcuno che potrebbero essere già, ma il più delle volte, sono veramente qualcun altro.
Accettare qualcun altro come loro vero sé
Non puoi aspettarti di amare qualcuno quando possono raggiungere gli standard che hai impostato. La verità è che non dovrebbero essere trattenuti in un bar di cui non sono a conoscenza. L'unica cosa importante è che sono brave persone, pronte e disponibili ad amarti.
Se no, allora qual è il punto di amare qualcuno? Non sto dicendo che non dovremmo amare le persone. Dovremmo, ma dovremmo amarli incondizionatamente. Ciò significa senza aspettarsi o chiedere nulla in cambio. E non amare semplicemente una persona o una cosa alla volta. Amare diversi Amare molto Soprattutto, ama te stesso.
Quindi come puoi amare qualcuno che non sei tu?
La risposta è che non lo fai. Ami quella persona indipendentemente dal fatto che siano o meno come te. Li ami senza chiedere loro di apprezzare le stesse cose che fai, ma puoi condividerli con loro a tempo debito. Amali senza aspettarti che facciano le cose che vuoi, ma puoi chiederglielo quando è il momento.
Per ora, devi imparare ad accettare queste cose. Ecco come dovresti procedere.
Ama te stesso
Probabilmente hai sentito questa frase un miliardo di volte, in senso figurato. Ma il fatto che questo sia un mantra popolare significa che è vero. Che funziona davvero. Ci sono diversi modi per amare te stesso e iniziamo con le cose semplici.
# 1 Svegliati e dici letteralmente: "Mi amo". Prendi l'abitudine, finché non ti senti veramente come se amassi te stesso C'è una ragione per cui gli insegnanti a scuola continuano a ripetere alcune lezioni - per la conservazione. Convinci te stesso e tutto il resto seguirà.
Perché sto dicendo questo? Perché non tutti sono venuti a patti con se stessi. Alcuni hanno faticato ad accettare il loro aspetto, la loro posizione nella società, a convivere con gli errori che hanno commesso, o altri fattori che solo loro potevano comprendere appieno.
# 2 Persone diverse richiedono modi diversi di amare se stessi. Ma ci sono alcuni fattori comuni già dimostrati efficaci.
L'auto-meditazione aiuta. Un sacco di libri di autoaiuto o video di YouTube forniscono passaggi su come meditare e altre attività simili che ti mettono allo zen e calmano la mente. Per auto-meditare, alcuni fanno yoga, camminano nel parco, o si limitano a sedersi su una comoda sedia con gli occhi chiusi.
Aiuta anche il # 3. Fai una pausa, taglia i capelli, le unghie fatto, o andare in una spa e semplicemente rilassarsi! Come ogni altra cosa, persone diverse hanno modi diversi di passare una pausa.
Alcune ragazze si divertono a fare shopping mentre alcuni ragazzi preferiscono giocare a pallacanestro oa calcio. Qualunque cosa faccia galleggiare la barca, purché ci si diverta.
Amare gli altri
L'amore non deve necessariamente essere romantico. Ci sono altri amori grandi come l'amore romantico. L'amore per i genitori e l'amore per gli amici sono soddisfacenti quanto amare qualcuno in modo romantico.
# 1 Prendi tempo per la famiglia e vai a trovarli il più spesso possibile . Se si tratta di un inconveniente, chiamali o invia loro un SMS. Controlla se stanno bene o come stanno facendo.
Questi semplici gesti fanno molto per farli sentire amati e curati. Invia ai tuoi fiori di mamma o a tuo padre una cravatta elegante o collega i tuoi fratelli a memi divertenti e di tendenza. Dare è premuroso, ed è uno dei tanti modi per dimostrare il tuo amore per loro.
# 2 Anche il tempo per i tuoi amici. La vita diventa occupata. A volte, i fine settimana significano week-end lavorativi. Non devi sempre vedere i tuoi amici, ma sarebbe bello uscire almeno una volta alla settimana o ogni due settimane.
Uscire con gli amici significa parlare di cose diverse dal lavoro e da altre responsabilità. Parli di altri interessi comuni come la politica o l'arte o le ultime serie su Netflix.
Non dimenticare, però, che quando dai l'amore, non ti aspetti nulla in cambio. Dagli gratis senza alcuna aspettativa. Saresti sorpreso di sapere che l'universo in qualche modo cospira a restituirti tutti questi amori, in modo esponenziale.
Ama la tua vita
# 1 Fai una pausa. Conosci tutti quei video musicali e film su viaggiare e andare in avventure e avere le liste della benna? Lavorano. Consiglio vivamente di farlo. Concediti una pausa e approfitta di quella vacanza che hai salvato.
Non deve essere niente di costoso. Può essere semplice come passeggiare per la città, fare un nuovo percorso e scoprire nuovi posti.
# 2 Andare in vacanza. Naturalmente, risparmia per quella meritatissima gita in spiaggia o quell'euro viaggio per te ' Ho programmato per anni. Nuovi luoghi significano nuove prospettive e gli studi non mentono quando mostra che le persone sono generalmente più felici e più carine quando viaggiano. È anche un modo per incontrare nuove persone e apprendere nuove cose.
# 3 Sapere cosa vuoi e di cui hai bisogno. La vita amorevole non è sempre legata alla scarica di adrenalina, naturalmente. Significa anche restare a casa e guardare un film, ascoltare la musica o leggere un libro. Come ho già detto, persone diverse hanno requisiti diversi. Devi solo sapere cosa vuoi e avere il coraggio di farlo.
# 4 Fai qualcosa di nuovo. Capisco che fare cose nuove può essere piuttosto spaventoso per alcuni, specialmente per coloro che non amano i rischi o stai bene con le routine. Va bene, non è sbagliato.
Ma non c'è niente di sbagliato nell'andare fuori dalla zona di comfort e fare cose che non dovresti fare, su base regolare. La vita è prendere rischi, commettere errori e imparare da essa. Dopotutto, la vita è ciò che tu fai. Se percepisci gli errori come un'esperienza di apprendimento, può essere una buona cosa.
Essere felici è un processo
# 1 Vivere la vita come un'avventura. Ci saranno dei contrattempi, te lo assicuro. Ma allora cosa? La vita è un inferno di un'avventura. Diamine, una singola canzone genera mille sentimenti. Tutto è un processo, quindi è la felicità. Continua ad andare avanti e non lasciare mai che una battuta d'arresto ti impedisca di amare te stesso, amare gli altri e amare la vita.
# 2 Riguarda l'amore. E proprio come un insegnante per i suoi studenti, lasciami ripetere: Love many . Amare molto Ancora più importante, ama chi sei, non solo la persona che ami.
Qualcuno di questi pensieri ha risuonato con te? Saresti disposto ad accettare la persona vera che ami? A proposito, sei
