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Ti ricordi come ci si sente ad essere innamorati per la prima volta? Essere così entusiasta di vedere qualcuno che difficilmente riusciresti a sopportarlo? Il tuo cuore diventa frenetico, il tuo respiro si eleva e non riesci a liberarti di quella sensazione nello stomaco: le farfalle. Sebbene tu possa aver pensato che questo fosse amore, potrebbe essere qualcosa di completamente diverso e malsano. Potrebbe essere solo un amore ossessivo.
Quanti di noi sanno veramente cos'è l'amore? La verità è che potremmo scambiare l'amore con qualcosa che è più comune. Un amore ossessivo e non un vero amore. Pensiamo che siamo pazzi di qualcuno solo per scoprire che siamo davvero ossessionati da loro solo per un breve periodo di tempo.
Cos'è l'amore, davvero?
L'amore è una cosa molto complicata. Può cambiare il modo in cui tutto il tuo corpo si sente. In effetti, cambia anche la chimica nel tuo cervello. Essere innamorati è una sensazione così potente che puoi iniziare a pensare in modo molto diverso.
Secondo la psicologia, l'amore è il rilascio di un gruppo di sostanze chimiche diverse. L'ossitocina, la fenetilammina e la dopamina sono alcuni che vengono rilasciati nel cervello che ti fanno sentire vertiginoso, energizzato e, soprattutto, innamorato.
È vero amore o amore ossessivo?
La cosa complicata di differenziare questi due tipi di amore è che sono molto simili. Li sentiamo su un livello simile e rende difficile sapere se sei veramente innamorato di qualcuno.
Se riesci a far confondere questi due, può portare a problemi reali. Puoi sposarti, avere un figlio o commettere errori ancora più grandi se non sei sicuro che sia vero amore o solo un'ossessione. Per quelli di voi che sono nuovi al gioco dell'amore, queste descrizioni del vero amore e dell'ossessione dell'amore possono aiutarti a determinare ciò che senti veramente.
Real Love
# 1 Si accende lentamente. È È facile pensare che il vero amore ti colpisca davvero forte e veloce, ma in realtà non è vero. Certo, puoi sentirti davvero in qualcuno e come loro MOLTO, ma non è amore. Il vero amore ha bisogno di tempo per crescere ed emergere piuttosto che colpirti come una tonnellata di mattoni.
# 2 Ti senti a tuo agio. L'amore è conforto. Ti senti contento e a tuo agio con i tuoi sentimenti per loro. È come un'emozione che brucia lentamente piuttosto che un'esplosione che mette i nervi a galla. Ti senti semplicemente a tuo agio con loro, con i tuoi sentimenti per loro e nella tua vita.
# 3 Viene facilmente. Il vero amore non deve essere forzato. Non devi cercare di innamorarti di qualcuno. È solo qualcosa che accade e non è difficile sentirsi in quel modo. Quando ti innamori, è così facile che potresti anche non accorgertene. È come respirare.
# 4 Pensare a loro ti fa sorridere. Quando ti vengono in mente e fai un piccolo sorriso, questo è vero amore. I pensieri su di loro ti rendono felice e ti fanno sentire bene. Quando stai semplicemente raccontando la tua giornata e il loro nome o il tuo viso si verificano nella tua mente e ti senti semplicemente bene, questo è il vero amore.
# 5 La loro felicità è più importante della tua. Quando tu veramente innamorati di qualcuno, la loro felicità viene prima di tutto. Sì, devi ancora preoccuparti della tua felicità, ma in realtà è legata alla loro. Quando sei felice che siano felici, è vero amore.
# 6 Vuoi risolvere i tuoi problemi. L'amore non arriva senza problemi. Abbiamo tutti argomenti - anche nelle relazioni più salutari. Il punto è che quando hai questi combattimenti, vuoi correggerli e risolvere il problema. Non lo spingi giù e lo ignori o fai finta che non esista.
# 7 Riconosci i loro difetti e provi ancora lo stesso. Sai che hanno difetti. Vedete i problemi nella loro vita, ma se siete veramente innamorati, non contano per voi. In effetti, questi difetti possono persino farti amare di più. Non cambierai come ti senti quando li vedi al loro peggio.
Amore ossessivo
# 1 È veloce. Se ti senti come se fossi innamorato proprio quando li incontri per la prima volta. Non è vero amore. È più probabile che un amore ossessivo si sia formato veramente veloce e duro. Può spesso essere la sensazione del "amore a prima vista". Ma non è vero amore.
# 2 Non puoi individuare una ragione per il tuo "amore". Quando qualcuno ti chiede perché li ami e non riesci nemmeno a pensare a un motivo, questo è un problema. Senti le emozioni dell'amore così tanto, ma non sai nemmeno perché le ami. Questo è un segno che è amore ossessivo e non vero amore.
# 3 Pensare a loro porta a sentimenti ansiosi. Quando pensi a loro, come ti senti? Sei ansioso? La frequenza cardiaca aumenta e senti il bisogno di parlare con loro? Comincia a respirare di più? Questo non è un sentimento d'amore, ma una sensazione di ossessione. Non sono buoni sentimenti.
# 4 Ti senti come se non puoi vivere senza di loro. Immagina la tua vita senza di loro. Come ti fa sentire? Ti senti come se avessi bisogno di loro per sopravvivere, come se fossero il tuo ossigeno? Se è così, ho paura di dire che questo suona più come un amore ossessivo e non come un vero amore.
# 5 Non vedi difetti in essi. Hanno qualche difetto? Quando hai un amore ossessivo, non puoi proprio immaginare che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. Potresti notare che hanno un "difetto" ma a te, non lo è affatto e lo difendi come tratto positivo. Questo è più che probabile un amore ossessivo di un vero amore, se è così.
# 6 Impazzisci se non stai parlando con loro in quel momento. So che tutti vogliono parlare con la persona che hanno amore, ma solo fino ad un certo punto. Se non puoi passare qualche ora senza fare il check-in o parlare con loro, potrebbe essere un segno di un amore ossessivo e insalubre. Se senti il bisogno profondo di parlare sempre con loro o di stare intorno a loro, non è vero amore.
# 7 Sei geloso di tutto e di tutto ciò che amano. Può essere una persona o anche un oggetto inanimato. Se ti ritrovi a desiderare di liberarti di tutto ciò che nella loro vita amano tranne te, è un amore ossessivo. Questo comportamento è davvero malsano e non è affatto vero amore.
# 8 Cambia il tuo comportamento per soddisfare i loro interessi. Se cambi completamente la tua vita per adattarla alle cose che gli piacciono, non è vero amore. È perfettamente normale voler provare a entrare in qualcosa di cui si diverte solo per comprenderlo di più, ma quando lasci cadere i tuoi hobby per prenderli e questo è tutto, è l'amore ossessivo.
L'amore dovrebbe essere eccitante, gratificante e davvero divertente. Ma se hai un amore ossessivo, può essere l'ansia cavalcata e difficile da affrontare - per non parlare del fatto di essere davvero malsano. Scopri dove cadono le tue emozioni.
