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Non ci sono due coppie uguali e non ci sono due persone uguali. Le nostre esigenze variano e questo va benissimo. Ma detto questo, quanto spesso le persone fanno sesso per mantenere una relazione sana e in realtà fa la differenza?
La risposta breve è che sì, la quantità di sesso che hai sicuramente fa la differenza nella salute e la felicità della tua relazione ma dipende anche dalla coppia. Sapere quanto spesso le persone fanno sesso può aiutarti a capire se il tuo rapporto è all'altezza.
Il sesso è benefico per molto di più che mantenere la relazione sana
E mantenere il tuo corpo sano? Il sesso è fantastico per te in generale. Migliora il tuo sistema immunitario e ti dà anche un ottimo allenamento. Le persone che fanno sesso più spesso riferiscono anche di sentirsi più felici e più soddisfatti nella vita anche al di fuori della loro relazione.
Quindi le ragioni per avere più sesso sono quasi infinite. Mantenere la vita sessuale sotto controllo è un ottimo modo per assicurarti di essere sano anche in altre aree. Tutto intorno, più sesso è meglio per la vita.
Quante volte le persone fanno sesso?
La risposta a questo onestamente varia. Si può presumere, tuttavia, che la coppia media e felice faccia sesso un paio di volte a settimana. Questo cambierà in diverse fasi della loro vita e nella loro relazione, ma nel complesso, le coppie hanno rapporti sessuali sufficienti a rimanere soddisfatti. Se entrambe le persone sono felici, è sufficiente.
Cose che possono influenzare la frequenza con cui si desidera fare sesso
Ci sono molte ragioni per cui le coppie potrebbero avere meno sesso della media. Ecco alcune delle principali cose che possono influenzare la frequenza con cui le coppie fanno sesso.
# 1 Malattia mentale. Ci sono così tante malattie mentali là fuori che possono influenzare la libido di una persona. I più popolari sono la depressione e l'ansia, anche se ci sono molti altri che possono essere un problema. Quando qualcuno ha una malattia mentale che porta giù la libido, non avranno tanto sesso.
# 2 Programmi in conflitto. Questo è probabilmente uno dei motivi principali per cui molte coppie non hanno ciò che pensano è abbastanza sesso Una persona lavora durante il giorno, l'altra lavora di notte e sembra che i tuoi programmi non coincidano mai. Se non riesci a stare insieme per fare sesso, non lo avrai tanto.
# 3 relazioni a lunga distanza. Questo è abbastanza ovvio. Se non stai insieme, non puoi esattamente fare sesso l'uno con l'altro. Un ottimo modo per mantenere una vita sessuale anche se non ti stai toccando fisicamente è concentrarti sul sesso cyber e telefonico.
# 4 Problemi di salute fisica. Proprio come con i problemi di salute mentale, la tua salute fisica può prendi un pedaggio sulla tua libido Se sei fuori forma e non sei sano, potresti non avere voglia di fare sesso. Mangiare cibo spazzatura e anche non esercitare abbastanza può contribuire ad una bassa libido.
# 5 Bassa libido. Non ci può essere alcuna ragione per cui tu abbia una bassa libido oltre al fatto che lo fai. Alcune persone non sono così eccitate. Di solito, questo è genetico e puoi andare dal tuo operatore sanitario per un aiuto.
# 6 Vite impegnate. Alcune coppie sono così impegnate da non avere il tempo di fare sesso. Si infilano nel letto alla fine della giornata e svengono perché sono esausti. Molte coppie con bambini hanno questo problema e possono davvero far contrarre il sesso che hai.
Come fare sesso più spesso
Se sei insoddisfatto e vuoi avere più sesso, questi sono alcuni modi per fare così. Ricorda che entrambe le persone devono essere disposte a colpire le lenzuola più spesso per farle funzionare.
# 1 Parlane. Se hai un problema con il sesso a sufficienza, devi parlarne. Essere insoddisfatti in camera da letto può portare a tutta una serie di altri problemi, se ignorati. Quindi siediti il tuo partner ed esprimi i tuoi sentimenti
Non tirarlo su per la frustrazione, tuttavia. Vuoi assicurarti di lasciare spazio per una conversazione aperta e onesta su ciò che vorresti cambiare.
# 2 Ritagliati del tempo. Il sesso non è solo qualcosa che puoi aspettare. A volte devi trovare il tempo per farlo. Ciò è particolarmente vero per le coppie che hanno orari o lavori impegnativi che non consentono a loro di vedersi spesso. Devi pianificarlo e capire quando voi due potete stare insieme per fare l'atto.
# 3 Fallo anche se non sei del tutto in vena. A volte il sesso deve solo accadere. Più ne vai senza, meno lo vorresti. Ciò significa che potresti doverlo fare qualche volta fino a quando non ti rendi conto di quanto sia sorprendente. Non forzarti mai se non lo senti davvero perché può portare a risentimento.
# 4 Scopri se hai problemi di salute e lavori per correggerli. Potresti avere inconsapevolmente dei problemi di salute che sono rendendo difficile per te voler fare sesso. Vai avanti e guarda il tuo operatore sanitario per arrivare fino in fondo.
# 5 Inizialo di più. Quante volte cerchi davvero di fare sesso con il tuo altro significativo? Stai solo nutrendo questo risentimento per non avere abbastanza sesso anche se non ci provi?
È importante iniziare il sesso perché il tuo partner potrebbe sentirsi allo stesso modo. Quindi vai da loro e prova. Più lo avvii, più lo faranno e questo significa che avrai molto più sesso di te in questo momento.
# 6 Ravviva così tanto lo vorrete di più. Il fatto che non stai avendo un sacco di sesso potrebbe avere a che fare con come è quando fai sesso. Il che significa che potrebbe succhiare e potrebbe persino essere noioso.
Questo è perfettamente normale nelle relazioni a lungo termine. Tuttavia, si vuole essere sicuri che si sta spargendo le cose in modo da non cadere nella stessa routine ancora e ancora. Fare ciò farà sì che entrambi non vogliate fare sesso perché se non è buono, qual è il punto?
# 7 Risolvi eventuali problemi di relazione più grandi. Se non stai facendo sesso a causa di complicazioni nella tua relazione , quindi correggili! È così semplice. Siediti e discuti di cosa sta succedendo e di come le cose possono tornare alla normalità.
Ciò potrebbe implicare parlare di ciò che entrambi desideriamo ad un livello più profondo e che si aprono davvero. Lavora su questo e avrai una vita sessuale molto migliore.
# 8 Mangia più afrodisiaci. Se vuoi più sesso, allora prenditi di più nell'umore. Abbattere cibi come cioccolato, vino rosso, ostriche e altri afrodisiaci metterà sia te che il tuo partner nell'umore. Quindi portali in una data e ne hai solo nel menu.
Quindi, quanto spesso le persone fanno sesso? In media, le coppie si collegano un paio di volte a settimana, ma in realtà dipende da ogni relazione unica.
