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Quando la parola "bisognoso" ?? è menzionato, chi è la persona che ti viene in mente? Potrebbero non volerlo, ma hanno un modo per farti impazzire con le loro continue richieste. Che sia solo per parlare o se hanno davvero bisogno che tu faccia qualcosa, è ancora irritante.
Ho un amico che è più che un po 'bisognoso. Ha sempre bisogno che comunichi con lei, e quando non rispondo ai suoi testi o ignoro le sue richieste di uscire - a causa della mia vita frenetica, non di lei - si offende e me lo fa sapere.
Di solito mi fa venire voglia di roteare i miei occhi, ma ci sono giorni in cui ho voglia di strapparmi i capelli per il suo incessante bisogno! Ora, è in parte colpa sua, ma è anche parzialmente mia. Siamo solo persone diverse e a volte devi capire che il mondo è pieno di persone diverse da te.
Rendere tollerabile vivere con persone bisognose
È una cosa avere amici bisognosi ma è una cosa completamente diversa da avere persone bisognose che non sono i tuoi amici. La differenza è che hai scelto uno di loro e non hai scelto l'altro. Ma in ogni caso, sono lì e tu devi sopportarli.
Potresti avere dei colleghi bisognosi, un capo bisognoso, una mamma bisognosa o amici bisognosi. Non importa quello che sono per te, questi sono i modi migliori per affrontare le persone bisognose della tua vita.
# 1 Stai calmo-sempre. È così facile, almeno per me, essere agitato quando hai un amico o un collega che ha bisogno di te per tutto. Mi sento davvero frustrato e voglio solo urlare contro di loro, ma non posso. Perché la realtà è, non è proprio colpa loro. Stanno solo facendo loro stessi.
Quindi fai un respiro profondo e calmati. Renditi conto che non ti stanno attaccando personalmente e stanno cercando di farti arrabbiare o arrabbiare. Vogliono solo che tu li aiuti.
# 2 Fai quello che puoi per loro. Non ignorarli sempre perché questo li farà arrabbiare con te. Se puoi aiutarli in qualsiasi modo, fallo. Non solo li spegnerà per un po ', ma ti sentirai meglio ad aiutare un amico invece di ignorarlo.
# 3 Sii chiaro sui tuoi limiti. Le persone bisognose di solito hanno la tendenza ad attraversare quella linea quando si tratta dei tuoi confini personali. Non perché non gli interessa, ma perché semplicemente non si rendono conto che lo stanno facendo.
Avere confini chiari con le persone permette loro di sapere cosa possono o non possono venire con te. Quindi se hanno bisogno di consigli su cose personali e sono un collega, fai sapere loro che non sei coinvolto in quella roba.
# 4 Fai loro sapere perché non puoi rispondere. Se qualcuno è mandando messaggi o chiamandoti tutto il giorno senza dargli una pausa, spara loro un rapido testo che sei occupato e tornerai da loro più tardi. La maggior parte dei bisognosi continua a spingere perché, beh, hanno bisogno di te proprio in quel momento.
Inviando questo messaggio, li stai tenendo tranquilli e dando loro la pace della mente che tornerai da loro quando puoi e tu non li stiamo semplicemente ignorando. Rende anche felici che tu stia valutando qualunque cosa ti stiano dicendo.
# 5 Non aver paura di dire no. Ciò che travolge maggiormente le persone riguardo alle persone bisognose è dire sì anche a te tanto. Aiuta troppo spesso e diventa il passaparola della persona bisognosa quando si tratta di qualsiasi cosa.
Non dire ogni tanto una volta ogni tanto le fa ramificare e andare da qualcun altro per aiuto, lasciandoti fuori dai guai. Quindi dì loro che non puoi ogni tanto. Ma assicurati di dare loro una scusa realistica.
# 6 Essere meno disponibile. Questo tipo va di pari passo con il non dire altro, ma è un argomento a sé stante per una buona ragione. Se sanno che sei seduto a casa, non facendo nulla con tutto questo tempo libero, saranno bisognosi con te perché possono esserlo! Non hai nient'altro da affrontare.
Essendo impegnato con lavoro, hobby e altri amici, stai inviando il messaggio che non hai il tempo di sopportare tutto ciò che ti danno. Quindi vai là fuori e fai qualcosa!
# 7 Mantieni aspettative realistiche per te stesso. Non pensare a loro di aver bisogno di te. Non promettere mai che sarai in giro più di te e non assicurarti che puoi risolvere problemi che non puoi. Verranno da te per qualsiasi cosa se pensano che tu sia quello che può aiutarli.
# 8 Suggerisci altre persone che possono aiutarti. Se non sei dell'umore giusto o non puoi occupartene con il loro bisogno al momento, suggeriscono di andare da qualcun altro per il loro problema. Fai sapere loro che ti dispiace, ma così e così probabilmente puoi aiutarli con tutto ciò di cui hanno bisogno.
Non solo stai prendendo il largo in questo momento, ma molto probabilmente non torneranno mai più a te per un problema simile, che riduce la quantità di bisogno che sono per te.
# 9 Prendilo come un complimento. Questo rende sempre le persone bisognose molto più tollerabili per me. Se trovano conforto nel venire da te per tutto e vogliono parlarti tutto il tempo, è un grande complimento. Non sarebbero diretti a te se non si fidano di te, come te, e pensi di poterti aiutare.
Quindi dovresti essere davvero felice ogni volta che qualcuno è particolarmente bisognoso con te. Significa che ti ammira abbastanza per cercare il tuo contributo su tutto.
# 10 Fai loro sapere che hai bisogno di spazio. Sii onesto con loro. Basta dire loro che non puoi gestire la loro "attenzione" e hai bisogno di un po 'di tempo per te stesso. Di solito questo fa passare il messaggio. Ma a volte le persone continueranno a tornare e potrebbe essere necessario liberarle.
# 11 Tagliarle. Alcune persone semplicemente non possono avere persone bisognose nella loro vita. E mentre tutti questi suggerimenti possono aiutarti ad affrontarli, a volte devi solo lasciarli andare dalla tua vita. Decidi se vale la pena tenere questa persona in giro e vale tutto lo stress e l'angoscia. Altrimenti, diminuisci la comunicazione fino a quando non saranno più nella tua vita.
Abbiamo tutti dovuto sopportare una o due persone veramente bisognose nelle nostre vite. Se hai qualcuno in questo momento che ti sta guidando su un muro, questi 11 consigli ti aiuteranno ad affrontarli e a mantenere la tua sanità mentale.
