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Più invecchio, più trovo che odio davvero le persone. Ora, so che sembrerà terribile. Intendo chi sono io per dire che odio le persone? Il fatto è che, per quanto io voglia trovare persone prevedibili e aver fiducia in loro, nella maggior parte dei casi mi lasciano sempre deluso.
La ragione per cui le persone sono così odiose è semplice; nessuno è perfetto. Se vai in giro chiedendo "perché odio le persone?" È tempo di cambiare la tua mentalità, o vivrai una vita molto solitaria.
Per definizione, gli esseri umani sono fallibili. Siamo stati fatti individualmente e non perfetti. Ciò che sembra totalmente accettabile per una persona è totalmente diverso da un altro. Ancora peggio, qualcuno può essere carino e affascinante per un minuto, e poi rozzo e cattivo il prossimo. È nell'imprevedibilità della condizione umana in cui le persone come me vengono catturate.
7 strategie per reprimere l'odio e trovare la pace
Non c'è un'anima sulla terra che sarà mai esattamente ciò che vuoi loro devono essere. Il tuo coniuge non sarà in grado di supportarti esattamente come vuoi sempre. Il tuo amico non dirà sempre la cosa giusta quando ne hai bisogno, e, quasi certamente, ci sarà un momento in cui troverai qualcuno che ti ha tradito, parlato di te o detto un segreto che non volevi
La chiave per superare questa vita senza chiedersi "perché odio le persone?" è seguire queste regole su come affrontare il mondo. Non devi odiare le persone, ma devi accettarle per quello che sono, essere protetti da ciò che dici e non investire mai in qualcuno che non ne vale la pena. Ecco alcuni suggerimenti per accettare e amare di più le persone.
# 1 Basta aspettarsi troppo. Se ti siedi a guardare e ti guardi bene, quello che troveresti è che non sei sempre perfetto. Se ti aspetti la perfezione dagli altri, rimarrai sempre deluso.
Mettere sempre un bar alto per come un amico, un compagno o un semplice conoscente dovrebbe comportarsi sempre guiderà sempre la delusione. Smetti di dare grandi aspettative alle persone, e poi non dovrai essere depresso quando ti deluderà o non essere all'altezza della stima che hai posto su di loro.
# 2 Sii protetto. Uno dei ragioni per cui odio la gente è che si giudicano a vicenda. Non fraintendermi, io giudico. Infatti, non c'è una persona tra noi che non giudichi.
Il giudizio è uno strumento che abbiamo per ragioni evolutive. Ci è stato insegnato a valutare i comportamenti e le situazioni in modo da poter sopravvivere e proteggerci.
Il problema è che se dai alle persone troppe informazioni su chi sei, cosa pensi o sui problemi che hai nella tua vita
La verità è che se metti il bucato sporco là fuori e discuti i tuoi problemi, allora stai dando agli altri la licenza per giudicare. Va bene avere un amico di cui fidarsi e raccontargli la tua storia di vita. Ma essere troppo autodichiarati in anticipo ti lascerà sempre aperto ad essere la fonte di discussione.
# 3 Stai lontano dal gruppo . Quando le persone entrano in "gruppi" di amici, le cose diventano sempre brutte. I gruppi diventano rapidamente pacchi e sviluppano una mentalità "noi" e "loro". Stabilisce anche una situazione in cui le persone devono prendere il loro ruolo nel gruppo.
Ecco perché ci sarà sempre l'ape regina che guida i seguaci, la persona a cui viene assegnato il compito di essere scaricata, e poi il resto che sono solo lì per scopi di intrattenimento. Se trovi che odi le persone, allora il modo migliore per evitare di essere ferito è avere un paio di amici di gruppi diversi ed evitare di diventare una parte molto unita di un circolo sociale.
# 4 Smettila di preoccuparti di ciò che le persone pensano di te. Spesso, le ragioni per cui odi le persone sono che semplicemente non riesco a capirle o renderle felici. Se sei troppo sensibile, è molto difficile amare le persone. Quando sei un individuo molto sensibile, potresti leggere negativamente i segnali sociali quando non sono fatti per essere in quel modo.
Preoccuparsi troppo di ciò che la gente pensa può portare ad una vita di ansia, sfiducia e volontà di per favore non sarà mai saziato. Se ti ritrovi a odiare la gente, potrebbe essere solo perché ti preoccupi troppo di ciò che pensano o di come si sentono.
Se inizi a mettere più energia nella tua felicità e smetti di essere distratto dalle opinioni e dalle voci degli altri intorno a te, quindi odiarli sarà irrilevante. Se ti importa solo di quanto sei felice con la tua vita, allora nessuno può toccarti, e non avrai nemmeno l'energia per sprecare odiare qualcuno.
# 5 Lascialo rotolare. A volte mettiamo troppa fiducia in ciò che le persone fanno o dicono. Pensare troppo alla tua testa, il rapido commento di qualcuno, il rifiuto del tuo invito o semplicemente il sentirti escluso, possono farti odiare. Tenere rancore o situazioni di sovra-riflessione e sovraffollamento costanti può farti provare risentimento che è solo una perdita di tempo.
Dopo tutto, come probabilmente hai imparato, essere arrabbiati con qualcuno in genere porta solo alla tua stessa infelicità. Se ti senti in colpa da qualcuno, il modo migliore per gestirlo è lasciarlo andare.
Se ti accorgi che qualcuno ti delude continuamente, ti fa stare male o ti abbatte, quindi non solo lascia che si giri ... li perdono. Non devi essere amico di tutti.
Se qualcuno ferisce i tuoi sentimenti, fai una scelta. O lascia andare e supponi che non lo intendessero, o rompere con loro. Se a loro non importa tanto di te quanto te per loro, potrebbe essere il momento di andare avanti.
# 6 Avere un vero amico. Dico ai miei figli tutto il tempo che ne hai bisogno solo uno. Tutto ciò di cui hai bisogno è una persona nella tua vita a cui puoi dipendere per essere onesto, al tuo fianco e avere le spalle. Veniamo in questo mondo da soli, ed è così che andiamo.
Lungo la strada, se riesci a trovare un solo amico sincero e sincero, hai fatto un buon lavoro. Smetti di pensare che devi avere mille amici, Facebook o altro, e concentrati sull'unica persona su cui puoi contare al di fuori di te. Metti la priorità in quelle persone che se lo meritano e scopano quelli che non lo fanno. Poi scoprirai che le persone non sono così cattive come credi.
# 7 Realizza che ci sono vette e valli e perdono. Probabilmente c'era un tempo in cui non odi le persone. Se qualcosa è successo nella tua vita e senti che ha rovinato la tua fiducia nelle persone, ricorda che c'è stato un tempo in cui ti piacevano le persone. Passare attraverso tragedia e tempi difficili può mostrarti il brutto di cui sono capaci le persone.
Ma a volte possiamo essere tutti brutti. Se vuoi smettere di odiare le persone e senti che le persone non sono fondamentalmente buone, cerca di perdonare le cose che le persone potrebbero aver detto o fatto a te in passato. Tenersi aggrappati a quell'angoscia non sta facendo a nessuno alcun favore, specialmente te. Separa la situazione dalle emozioni e quello che probabilmente troverai è che i momenti difficili fanno emergere il peggio di tutti. Ma non definisce il loro vero spirito.
Se ti stai chiedendo "perché odio la gente?" Ci sono molte ragioni. Non tutti noi siamo ugualmente gentili, sensibili o leali. Se ti aspetti troppo dalle persone che ti circondano, sei quasi certo che sarai deluso e sentirai come se odi tutti.
Non tutti sono perfetti, né agiamo sempre come dovremmo. Il modo migliore per superare la vita è trovare le persone della tua vita che si interessano tanto a te quanto le fai tu ... e smetti di mettere la tua energia in persone che non ne valgono la pena.
Cerca di non preoccuparti troppo ciò che le persone pensano o pensano di sapere cosa pensano o sentono dentro. A volte la nostra stessa angoscia può farci interpretare erroneamente come le persone si sentono e dare una svolta negativa a situazioni puramente neutrali. Alla fine, se sei bravo con te, concentrati sulla tua felicità e smetti di preoccuparti degli altri più di te stesso, smetterai di sentirti come se odi tutti.
L'odio è un'emozione fortissima e potente, e se riesci a perdonare, dimenticare e andare avanti, puoi smettere di chiedermi "perché odio le persone?" Dove c'è il perdono e l'accettazione, non c'è spazio per l'odio.
