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Ci sono due tipi di persone nella mia vita. Ci sono le persone superficiali che mi guardano come se fossi rilassato e non mi importava di niente di nessuno e di niente, e poi ci sono le persone che mi conoscono veramente.
La verità è che mi sono fatto strada attraverso la vita chiamata "Julial". Cosa significa? Ciò significa "Julie". Perché le persone mi chiamano Julial? Proprio per quello che la frase implica, Julie fa praticamente di tutto per rendere felici le persone.
A volte oscilla tra il pensare di essere un "pleaser", ma quando tutto arriva fino ad esso, deriva dall'insicurezza. Ho sempre pensato che la gente semplicemente non potesse piacermi per quello che c'era dentro, immaginavo che fossero più interessati a ciò che era all'esterno e cosa potevo fare per loro.
Le persone che sono insicuri pensano se qualcuno sapesse chi erano l'interno, si scatenerebbe l'inferno. Prendiamo ad esempio, le caratteristiche che scrivo ... In genere mi chiedo "perché qualcuno dovrebbe voler leggere quello che ho da dire?" Ecco il motivo principale per cui penso questo - perché sono insicuro.
Vedi, quando qualcuno chiama sei insicuro, ciò che senti è una connotazione negativa.
Ciò che significa insicuro non ha nulla a che fare con ciò che tu o chi sei, è tutto nella percezione di ciò che pensi che la gente pensi di essere. Suona confuso? Davvero non lo è. Alle persone insicure non manca altro che la sicurezza di conoscere tutti i doni che danno al mondo.
Perché sono insicuro? La chiave per superare l'insicurezza
Se ti chiedi perché sei insicuro, probabilmente c'è un periodo nella tua infanzia in cui qualcuno di significativo o qualcuno che hai apprezzato ti ha fatto sentire non abbastanza buono. Lo hai interiorizzato e portato in giro come uno zaino. Più sfortunata, la stessa persona ti mette in rotta per trovare persone che disapprovano e convincerli che sei degno d'amore.
Un continuo tour di scuse, le prime esperienze probabilmente ti spingono a cercare persone che giudicano e dicono tu quello che vuoi sentire * che tra l'altro non è una cosa buona *.
La chiave per superare la tua insicurezza ti circonda solo con quelle persone che amano e custodiscono tutti i doni che hai. Pensaci onestamente, puoi avere un centinaio di persone che ti adorano e ti amano, eppure ti concentri sull'uno, cerca l'uno, forse persino sposando colui che diventa la tua profezia che si autoavvera.
Trova il tuo interiore
Se vuoi trovare sicurezza, modifica queste 20 abitudini e trova il tuo interiore terrificante a cui non gliene frega un cazzo.
# 1 Smetti di pensare che il tuo compito sia rendere felici le persone. Nessuno ti metterà sulla terra per rendere felici tutti gli altri. Smettila di pensare che sia il tuo lavoro. Spesso, le persone con insicurezza mettono i sentimenti degli altri davanti ai loro.
Quando cerchi costantemente di rendere felici le persone, ti rendi solo infelice. È un circolo vizioso che ti porta a sentirti un fallimento, che genera solo più insicurezza.
# 2 Realizza che ci saranno persone che non ti piacciono in particolare perché piaci a tutti. Tu don ' Mi piacciono tutti, vero? Devi smettere di pensare che se tu fossi migliore, più gentile, più gentile, più carina, o qualsiasi altra cosa, alla gente piacerebbe a te. Alcune personalità semplicemente non si fondono bene.
# 3 Se a qualcuno non piaci, è su di loro, non su di te. Va bene se a qualcuno non ti importa particolarmente. Non è un tuo problema, è loro. Ad alcune persone non piacerà perché ti sforzi troppo per essere apprezzato. È un mondo complesso, le persone sono esseri complessi.
# 4 Smettila di pensare che tu sia così importante. Il problema che molte persone insicure hanno sono loro, e odio sembrare serio perché non lo intendo in questo modo , pensa troppo a se stesso. Sinceramente, gli umani sono creature piuttosto auto-assorbite.
Le persone insicure pensano di avere più importanza nelle vite di coloro che li circondano. Pensano che qualcuno pensi al passato dicendo "ciao" e valuta continuamente come le persone si sentono a loro riguardo. Non è che non sei importante, è solo che le persone hanno la loro merda in corso.
# 5 Chiediti perché non meriti lo stesso pezzo della torta. Le persone insicure non lo fanno pensa abbastanza a se stessi per pensare ad altre persone come loro o che meritano cose buone. Se sei insicuro, dovresti capire che cosa pensi di te stesso e che non ritieni sia degno di amore o cose buone.
# 6 Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere se a qualcuno non piaci? Quando sei insicuro, ti preoccupi molto di ciò che gli altri pensano di te. Non è altro che un bel po 'di tempo perso. Prima di iniziare a rimuginare sul motivo per cui qualcuno non ti ha richiamato e ti ha portato a fare il treno "Ho fatto qualcosa di sbagliato, e loro non mi piacciono".
Smetti di pensare a quello che è il peggio che potrebbe accadere se a loro non piacevano Ci sono miliardi di persone sulla terra. Se sono andati avanti, ci sono altre persone nella tua vita, lasciale andare.
# 7 Impara ad amarti. L'insicurezza si riduce a te che non ti piacciono. Se stai bene con te stesso e ami chi sei, allora non ti importa di quello che gli altri pensano di te.
Le persone insicure mettono troppa roba in quello che gli altri pensano di loro perché non sono sicuri di come si sentano riguardo loro stessi. Se vuoi smettere di essere insicuro, trova un modo per amare te stesso.
# 8 Se ti piacciono, a chi importa di qualcun altro? Se vuoi ballare nel bel mezzo del corridoio, fallo. Le persone insicure si preoccupano troppo di ciò che pensano gli altri. Se ti piacciono, se ti piace fare qualcosa o se vuoi farlo, fallo e basta. Smetti di essere limitato preoccupandoti così tanto di ciò che pensano gli altri. Quindi cosa succede se non ti piacciono? Come ti fa del male a meno che tu non lo lasci?
# 9 Smetti di giudicare altre persone. Spesso, le persone che sono difficili con altre persone sono durissime con se stesse. Forse se smetti di giudicare altre persone, smetterai di sentirti come se la gente ti giudicasse.
# 10 Perdona te stesso. Le persone insicure si sentono male con se stesse. Di solito deriva dalla loro infanzia o esperienze passate. Qualunque cosa fosse nel tuo passato che ti ha fatto formare la tua opinione su te stesso, se fosse una madre prepotente, un padre che non poteva essere infastidito da te, o una disabilità dell'apprendimento che ti ha fatto sulla "pista lenta", smetti di vederti in questa luce.
Impara a perdonare e dimenticare se vuoi smettere di essere così insicuro e trovare il meglio di te.
# 11 Circondati di persone genuine. A volte le persone insicure si attaccano alle persone che non sono " buono per loro Alcuni tipi di personalità sono molto tossici l'uno con l'altro. Le persone insicure cercano costantemente la convalida e l'affermazione.
Trovare persone nella tua vita che sono egoiste e prendere solo, senza fornirti sensazioni di sicurezza, aggiunge solo ulteriore energia al tuo fuoco insicuro. Scegli le persone che non sono auto-assorbite e restituiscono quanto prendono.
# 12 Rilascia le persone tossiche che ti trattengono. Se hai qualcuno nella tua vita che continua a prendere, vuole solo essere con te quando fa del bene a loro, o ti prende continuamente senza restituirti, ti fanno sentire peggio di te e creano più insicurezza.
A volte non importa quanto pensiamo di amare qualcuno, se fanno la tua già ansiosa insicurezza che molto peggio, tagliale.
# 13 Ne hai solo bisogno. Non hai bisogno di un milione di persone nella tua vita. In realtà, hai bisogno solo di una persona vera e sincera al tuo fianco. Se hai un "contatto di emergenza", puoi essere periferico con tutti gli altri. Cerca di essere superficiale, sii te stesso, ma non mettere tutto fuori là per farti male.
# 14 Migliora quelle cose che non ti piacciono di te. Il modo migliore per curare l'insicurezza è lavorare su quelle cose che ti fanno sentire insicuro. Se non ti piace che parli troppo, o che sei troppo sfacciato, prova a cambiare quelle cose su di te, e non ti sentirai così imbarazzante la prossima volta che sarai fuori.
# 15 Conduci sempre te stesso con integrità. Le persone insicure spesso rimuginano su una situazione e pensano a quello che hanno fatto. Questo crea una tonnellata di ansia. Se ti comporti sempre con integrità, non ti sentirai mai male per quello che hai fatto, o ti preoccuperai di ciò che pensa la gente. Se fai la cosa giusta, non temerai ciò che la gente pensa di te.
# 16 Se è nel passato, lascia andare . L'insicurezza ci fa pensare a situazioni precedenti e plasmano il modo in cui pensiamo che i futuri andranno. Il modo migliore per superare la tua insicurezza è lasciare che il tuo passato vada e cercare di pensare a ogni nuovo giorno come a un ripensamento. Per farlo devi lasciare andare il tuo passato. Non lasciare troppa rovina ieri oggi.
# 17 Sii te stesso. Se cerchi di essere ciò che e qualcun altro vuole che tu sia, taglialo. L'unico che dovresti essere è quello vero. Sentirsi come un falso ti fa sentire molto insicuro.
# 18 Lavora su questioni irrisolte. L'insicurezza deriva in genere dall'infanzia. Spesso non hai idea del perché tu senta il modo in cui lo fai. Formiamo le opinioni su noi stessi e sui nostri mondi molto presto. La terapia può essere un modo eccellente per capire cosa è successo e aiutarti a superare le tue nozioni preconcette che guidano la tua insicurezza.
# 19 Sii autosufficiente. Se fai sempre affidamento su qualcun altro per prendere le tue decisioni, paga le tue bollette, o prenditi cura di te, allora non imparerai mai a stare in piedi da solo. A volte dobbiamo avere qualcosa che è tutto nostro e che abbiamo successo nel sentirci sicuri riguardo al nostro futuro e a chi siamo.
# 20 Continua a occuparti Le menti inattive sono davvero il campo da gioco del diavolo. Le persone insicure non fanno molto bene quando non sono impegnate e hanno molto da fare. Invece di passare il lunedì mattina a pensare a tutte le cose che potrebbero essere accadute nel fine settimana, oa tutti gli errori che potresti aver fatto, esci e fai qualcosa per sollevare il morale. Le distrazioni sono le migliori amiche di una persona insicura.
L'insicurezza non è un modo divertente per vivere la vita. Costantemente preoccupato per quello che le altre persone pensano di te è un sacco di energia sprecata. Se ti piaci, a chi diavolo importa quello che pensano gli altri. Quindi, inizia a trovare un modo per amare te stesso.
