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"Inondarti di autocommiserazione ??" ?? è il miglior consiglio che chiunque potrebbe darti quando colpisci il fondo. Alcuni di noi potrebbero pensare: "Aspetta un minuto, piangendo e sentendoti impotente mi farai sentire un perdente!" ?? Al contrario, wallowing è effettivamente raccomandato. Tutti hanno bisogno di superare le fasi del dolore, e solo dopo aver accettato ciò che è successo, puoi recuperarlo.
Il recupero è una forma d'arte. Il recupero è individualizzato. Ogni persona affronta in modi diversi. Mentre alcuni preferiscono mangiare, altri preferiscono allenarsi. Mentre alcuni preferiscono creare arte, altri ascoltano canzoni. E in realtà, cosa c'è di più facile che suonare qualche brano sul tuo iPod?
Brani per aiutarti a superare una patch
Ci sono un paio di canzoni che sono conosciute per aiutarti a sentirti meglio durante una dura patch. Potresti pensare che tutti loro siano un problema di cuore, ma alcuni di essi possono anche riguardare delusioni e altri problemi di vita. Ecco alcuni suggerimenti su cosa puoi ascoltare.
# 1 Sono ancora vivo, ma respiro a malapena. I testi di apertura della canzone di The Script, intitolata "Breakeven", ?? ti romperà anche se ti vedi dal punto di vista del cantante che canta. Questa canzone parla di un ragazzo lasciato dalla sua ragazza, mentre la ragazza sembra avere il tempo della sua vita. Sii la ragazza in questa canzone. Sappi che in una rottura, entrambe le parti sono ferite, ma è inevitabile vedere una parte che si muove più velocemente dell'altra.
Testi che colpiscono a casa: Cosa dovrei fare quando la parte migliore di me era sempre tu? E cosa dovrei dire quando sono tutto soffocato e tu stai bene?
# 2 Ma tu mi tratti come un estraneo e questo sembra così duro. Niente esprime rabbia e amarezza come quelle di Gotye " Qualcuno che conoscevo in passato."?? È utile condizionare la tua mente che se qualcuno ti ha fatto del male, hai il potere di sradicare completamente questa persona dal tuo mondo. Se fai proprio questo, potrebbe aiutarti a superare il tuo calvario.
Lyrics that hit home: Ogni tanto penso a tutte le volte che mi hai fregato, ma mi ha fatto credere che fosse sempre qualcosa che io fatto. Ma non voglio vivere in quel modo, leggendo ogni parola che dici. Hai detto che potevi lasciarlo andare e che non ti avrei beccato appeso a qualcuno che conoscevi.
# 3 Tutto ciò che possiedi in una scatola a sinistra. Beyoncé ci ha insegnato molto Hai bisogno di lezioni di vita: non puoi permettere a nessuno di fare il prepotente, usare casa e denaro a loro vantaggio, e imbrogliare te, tutto allo stesso tempo. A volte, abbiamo bisogno di una sveglia e la sveglia è un deprimente, rude patch di scoprire i nostri partner mentitori e imbroglioni. Ma questo non dovrebbe scoraggiarti.
Proprio come Beyoncé dice, tutti possono essere sostituiti e non dovresti metterti giù a causa di un mal di cuore.
Testi che colpiscono a casa: Quindi dal momento che non sono il tuo tutto, che ne dici di essere niente? Niente di niente per te. Piccola, non ti verserò una lacrima. Non perderò l'occhiolino del sonno. Perché la verità è che sostituirti è così facile.
# 4 Mi rende molto più forte, mi fa lavorare un po 'di più. Tutti quelli che stanno attraversando un periodo difficile devono sapere quanto è forte sono per aggrapparsi. Devono anche sapere che questi tempi daranno loro lezioni da apprendere e esperienze che possono renderli più saggi. Proprio come in "Fighter" di Christine Aguilera ?? ognuno di noi che attraversa questi tempi uscirà più forte.
Lyrics that hit home: Quindi, grazie per avermi fatto un combattente. Mi ha fatto imparare un po 'più veloce. Ho reso la mia pelle un po 'più spessa. Mi rende molto più intelligente.
# 5 Ho tutto il mio amore da dare e sopravviverò. E lo farai anche tu. Una delle più antiche canzoni di sopravvivenza per attraversare i momenti peggiori è "I Will Survive" di Gloria Gaynor ?? Ci sta insegnando che non è impossibile rimettersi in piedi dopo aver attraversato la peggiore crisi della tua vita. E nonostante il fatto che ci siano persone che insistono nel metterti giù, devi trovare il coraggio di rialzarti e dimostrare loro che sbagliano.
Testi che colpiscono a casa: Ci sono volute tutte le forze che non avevo cadere a pezzi. Continuava a cercare di riparare i pezzi del mio cuore spezzato. E ho passato oh così tante notti, sentendomi solo dispiaciuto per me stesso. Ero solito piangere, ma ora tengo la testa alta.
# 6 È sempre più buio prima dell'alba. Ed è sempre il più buio appena prima di ottenere i nostri atti insieme. Quando ti sarai tolto dalla tua infelicità, dimenticherai come ci si sente ad essere lì. Lasciati ispirare da Florence and the Machine "Shake it Out".
Lyrics that hit home: Ed è difficile ballare con un diavolo sulla schiena. Quindi scuoterlo. Perché ho finito col mio cuore sgraziato. Quindi stasera ho intenzione di interromperlo e poi ricominciare.
# 7 Sono così stufo di canzoni d'amore. Proprio come Ne-yo nella sua canzone "So Sick," ?? ti sentirai stanco di ascoltare le canzoni d'amore e di ricordare i giorni di gloria della relazione che ti ha lasciato a pezzi e piangere. Quando arriva quel momento, inizia a muoverti. Ci deve essere un certo tempo di assegnazione per il lutto e il rotolamento, ma non dovrebbe durare per sempre. Quando sei satura di sentimenti aspri, torna su e dì a te stesso che ce la farai.
Testi che colpiscono a casa: Così stanco di piangere, così fatto con il desiderio che lei fosse ancora qui. Ho detto che sono così stufo di canzoni d'amore, così triste e lento.
# 8 Questa è l'ultima volta che mi dici che ho sbagliato. Taylor Swift e Gary Lightbody della canzone di Snow Patrol "The Last Tempo"?? ti farò sicuramente pensare due volte a quello che stai passando. Ti mostra le prospettive di entrambi l'uomo e la donna che sono in una relazione, e cosa succede quando uno di loro commette un errore che fa arrabbiare l'altro.
Lyrics that hit home: Questa è l'ultima volta Dico che sei sempre stato tu. Questa è l'ultima volta che ti lascio alla mia porta. Questa è l'ultima volta, non ti farò più del male.
# 9 Vieni ad incontrarti, ti dico che mi dispiace dice Coldplay nella loro canzone, "The Scientist." ?? Per quanto straziante come questa canzone, parla di un viaggio e di come l'oratore sta cercando di andare avanti. "The Scientist" ti aiuta a capire che chiunque può trovarsi in una situazione difficile, e va bene. Va bene ammettere che stai attraversando un periodo difficile, o che stai lottando per andare avanti. Sei solo umano, ed è naturale per te dedicare un po 'di tempo alla cura.
Testi che hanno colpito a casa: Nessuno ha detto che è facile, è un peccato che ci separi. Nessuno ha detto che è facile, nessuno ha mai detto che sarebbe stato così difficile.
# 10 Immagino che il cambiamento nella mia tasca non sia stato sufficiente. L'amarezza dei testi mescolati con il tempo ottimistico rende questa canzone perfetta per riprenderti. Quando guardi indietro ai motivi per cui la tua relazione precedente non era giusta, devi solo essere d'accordo con "Forget You" di Cee Lo Green.
Lyrics that hit home: I see you driving in giro città con la ragazza che amo e sono tipo, dimentica te!
I tempi possono essere difficili ora, ma un piccolo spintone musicale nella giusta direzione dovrebbe aiutarti a rimettersi in piedi. Dai una prova a queste canzoni, lascia uscire le tue emozioni e guarda di nuovo il mondo!
