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C'è qualcosa di peggio di quanto il tuo altro significativo sia geloso? Forse solo la gelosia retroattiva. Cos'è la gelosia retroattiva? È la gelosia di un altro significativo che è venuto prima, una cotta che continua a comparire, o qualcuno nel passato del tuo partner che né loro né te possono superare.
Che cos'è la gelosia retroattiva?
La gelosia retroattiva significa sei geloso delle cose di cui la persona con cui hai lavorato prima ancora che tu fossi nella foto. Come vivere con un fratello maggiore che era il quarterback varsity o valedictorian, la gelosia retroattiva ti lascia come se non potessi mai vivere un ideale.
Come affrontare la gelosia retroattiva di un partner
Se hai un amante geloso, può essere difficile calmare le loro paure. Se non lo fai, finirai per andare in tondo. Proprio come quando un poliziotto si tira dietro di te, e ti senti automaticamente come se avessi fatto qualcosa di sbagliato * che tu sia o meno *, un amante geloso ti rende ansioso, colpevole e nervoso tutto il tempo.
Potrebbe non essere il tuo problema per curare la loro angoscia, ma se non lo fai, la loro diventerà tua. Potrebbero o potrebbero non esserci cose che fai per incoraggiare i loro sentimenti. Ad ogni modo, facendo queste cose, o non facendole, aiuta a creare un po 'di pace per entrambi.
# 1 Non mantenere i segreti. Ok, ora non sto parlando dei grandi segreti come un tempo una ragazza o un ragazzo, intendo i più piccoli. Sono quelle cose che tieni per te stesso per paura che metterai via la loro gelosia che le mette in secondo piano.
Quando qualcuno ti ama, sa se trattiene le cose indietro. Non avendo una comunicazione aperta o mantenendo le cose da loro, crei un'atmosfera di segretezza che potrebbe inavvertitamente attirare la loro gelosia retroattiva.
# 2 Non nascondere i tuoi social media. Se i tuoi rapporti sono finiti, allora non immergerti nella tua piscina o mantenere le cose sui tuoi social media privati. Sareste sorpresi di ciò che la gente scopre attraverso i siti di social media, anche se non li volete.
Se non lo dite a qualcuno e lo scoprono da soli, promuove solo i loro sentimenti che qualcosa è in corso o che non hai superato il tuo passato amore / amore.
# 3 Non inserire un passcode sul telefono a meno che non sia necessario . Se vuoi avere una relazione onesta e aperta, fagli sapere che ti fidi di loro non mettendo la tua merda sotto chiave.
Ovviamente, se lavori per il governo, allora dovresti mantenere le cose sotto codice. Ma, se sei solo tu e i tuoi amici, mettendo un blocco su tutte le tue cose, fai in modo che la loro gelosia si agiti di più.
# 4 Riempi gli spazi . Invece di dire "Sto uscendo" dico "Vado con David". A volte è nei piccoli dettagli che non è stato detto dove il tuo amante riempie gli spazi vuoti, e la loro versione è piena di malizia, non quello che sei probabilmente fino a
Sii il più onesto e aperto che puoi. Certo, potrebbe sembrare che vogliano mettere un GPS su di te, ma una volta scoperto che ti puoi fidare, potrebbe calmare le loro paure e metterti in difficoltà in modo da poter avere una relazione fiduciosa e non gelosa.
# 5 Smetti di parlare con i tuoi ex. Capisco perfettamente. Eri amico prima di iniziare a uscire. Ma se hai iniziato a uscire e sei andato avanti, allora non puoi più essere dei bestie. In effetti, non puoi essere affatto amico se disturba la tua nuova relazione.
Posso sentire quello che stai dicendo in questo momento. "Posso essere amico di chiunque voglio" e hai perfettamente ragione. Ma se non metti prima il tuo nuovo partner, allora rimarrai con un bestie e nessun altro significativo. Prendi una decisione su chi è più importante o la gelosia retroattiva non si fermerà.
# 6 Se stai attutendo, tagliala! Il modo migliore per rendere il retro di qualcuno geloso è attenuarlo. Cos'è l'ammortizzazione? È quando si tengono le persone sul lato nel caso in cui le cose non funzionino. Se hai una raffica di altre persone nella tua vita per le quali hai avuto o potresti aver provato sentimenti, non puoi tenerle aggrappate ad aspettarti.
L'ammortizzazione non funziona in tutto, ma rende tutti ansioso ma tu, e questo è solo egoistico.
# 7 Dì loro come ti senti. Forse non stai dicendo loro abbastanza spesso o nel modo in cui sentono meglio, come ti senti su di loro. Immagina questo: sapevano che tu e il tuo ex erano tutti raggi di sole e fiori e non riuscivate a tenere le mani lontane l'una dall'altra. Ma, quando si tratta di voi ragazzi, tenete a malapena le mani.
Questo potrebbe lasciarli a chiedersi cosa diavolo sia diverso tra voi due o se prima aveste qualcosa di molto più grande e ora hanno solo ciò che è rimasto con loro. Capito quello che intendo? Dì loro come ti senti così da non lasciarti indovinare se ti senti affatto o meno.
# 8 Smetti di raccontare storie. So che non puoi cancellare le persone, né dovresti. Se qualcuno è stato una parte importante della tua storia, allora devi raccontare una storia o due. Ma se tutto ciò che fai è parlare dei "bei vecchi tempi" quando tutti voi siete insieme, probabilmente spinge la loro gelosia retroattiva.
La vostra relazione attuale dovrebbe avere abbastanza delle sue storie da riempire il tempo. Forse, salva i vecchi per un periodo in cui non sono seduti accanto a te desiderando di essere nella tua esperienza interna.
# 9 Scatta le foto . Di nuovo, non devi cancellare il tuo ex, ma non devi nemmeno far risorgere un mausoleo seduto sul comodino. Potresti voler svegliare ricordando i bei tempi, ma fidati di me, il tuo nuovo amore no.
Ad un certo punto, metti le tue foto e il tuo ex dietro di te, o ti occupi di gelosia retrò in tutto il tuo procedimento relazioni.
# 10 Lascia andare la rabbia. Se la semplice vista o conversazione del tuo ex scatena una tirata o una rabbia, allora devi fermarti. Il motivo per cui il tuo nuovo amante potrebbe provare la gelosia retroattiva è che sanno che se tu fossi completamente sopra il tuo ex, non avresti molta emozione, avresti lasciato perdere.
L'odio è la sensazione più vicina all'amore, quindi tu devi lasciar andare l'odio, o presumono che tu ami ancora la tua ex.
# 11 Dì alla tua famiglia di smettere anche tu . Se il tuo ex è "quello che è andato via" alla tua famiglia o alla tua mamma, questo non aiuta. Le persone sanno quanto sia importante l'opinione di una famiglia. Se continuano a parlare del tuo ex e quanto gli sono piaciuti, questo fa emergere il mostro dagli occhi verdi nel tuo amante e fa loro chiedersi perché i tuoi ex sono stati così fantastici e non lo sono.
Dillo ai tuoi amici e familiari essere più riflessivo e mantenere le loro opinioni per se stessi.
La gelosia non viene dal nulla. Certo, ci sono sicuramente persone che sono più gelose di altre. Ma se ami la persona con cui sei e non riesci a superare la gelosia retrò, potresti inavvertitamente guidarla.
Sii più sensibile alla gelosia retroattiva che il tuo partner prova, lascia andare il passato, e dì loro quanto li ami, più a volte di quanto vuoi.
