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Ogni volta che una rottura non è a tuo favore, sentirai dolore e angoscia, molto. Certo, un po 'di cioccolata, un film sdolcinato e passare giorni infiniti sul divano in dieci coperte potrebbero essere un modo per superarlo, ma vuoi davvero passare diverse settimane così?
Non sono uno per aver perso troppo tempo cercando di superare qualcuno che non mi voleva più. La verità è: sì, è difficile e fa schifo. Tuttavia, ci sono molte cose diverse che puoi fare per rendere il processo molto più semplice.
Lasciar andare può essere più facile di quanto pensi!
C'era una volta che passavo settimane, anche mesi, a provare lasciare andare questo ragazzo che mi ha spezzato il cuore. Ho provato tutto nel libro, dal classico gelato e le lacrime, a colpire la città per trovarmi un "sostituto". ?? Sfortunatamente, nessuna di queste era la migliore idea.
Così ho deciso di provare alcune cose diverse qua e là ... e cosa sai? Alcuni hanno davvero fatto miracoli. Ho trascorso molti giorni a chiacchierare con altre persone nella mia situazione e hanno anche avuto alcuni modi penetranti per farlo diventare più facile.
Queste non sono soluzioni rapide e non riuscirai a superare un amore perduto durante la notte. Lasciatemi chiarire. Tuttavia, questi sono alcuni modi infallibili che renderanno sicuramente più facile la tua strada. Sarai libero dalla loro presa metaforica sul tuo cuore in poco tempo!
# 1 Fai qualcosa per te. Ottieni un nuovo taglio di capelli, compra un nuovo paio di jeans che fanno sembrare il tuo culo un milione di dollari, e concedervi un massaggio per conto vostro. Fai solo qualcosa di speciale per te stesso che normalmente non faresti a causa della tua ex
A volte le persone passano così tanto tempo a trattenere il loro ex perché sentono che altrimenti si sentiranno sole. Bene, la solitudine è perfettamente a posto! Significa che hai il tempo di fare qualcosa di fantastico per te stesso. Quindi fallo.
# 2 Esci con i tuoi amici! Sì, i tuoi AMICI. Ricorda quelle persone? Quelli che hai visto a mala pena a causa di detto ex? Esci con loro e usali come distrazione. Sarà bello per te uscire con una persona diversa dal tuo ex per una volta.
Non ti aiuterà solo a distrarti dall'assentarli, ma ti aiuterà a lasciarli andare realizzando che non lo fai Hai bisogno di loro nella tua vita per divertirti e essere felice.
# 3 Ignorali * se stanno ancora provando a parlarti *. Per qualche motivo, la gente pensa che sia giusto parlare ancora al persona che hanno appena distrutto strappando il loro cuore in pezzi * non letteralmente, non ti preoccupare *. Ma per permetterti di lasciare andare il tuo ex, devi ignorarlo.
So che è difficile ignorare la persona con cui vuoi parlare di più, ma se vuoi davvero lasciarli andare, deve essere fatto! Mantenere una comunicazione costante con loro renderà le cose solo più difficili. Se non riescono a tagliare la linea, allora devi.
# 4 Sbarazzarsi delle loro cose. Intendo TUTTE le loro cose. Non tenere nulla di loro perché ti porterà solo in una spirale discendente che davvero non vorrai andare giù. Fidati di me. Tirare fuori accidentalmente la loro vecchia maglietta dalla tua cassettiera ti riporterà troppe emozioni.
Quindi, restituiscigli tutto e non prendere in carico la loro offerta per mantenere la roba. Se si rifiutano di venire a prenderlo, buttalo via. Sarai molto più bravo e sarai in grado di lasciarli andare molto più facilmente in questo modo.
# 5 Smontali sui social media. Non c'è nulla che ti impedisca di mantenere il tuo ex come avere accesso per visualizzare i loro account di social media; sarai in grado di vedere chi è la loro nuova persona di interesse e questo rovinerà tutti i progressi compiuti nel superarli.
Non seguire o non divulgare loro da TUTTO. Questo è l'unico modo sicuro per evitare di vederli spuntare sul tuo feed e di strappare quei punti che hai lavorato così duramente per guarire.
# 6 Non pensarci! Ah, questo è probabilmente il il più difficile da fare perché, in realtà, è involontario. Potrei guardare un fantastico video di gatti che cercano di essere coccolati e pensare al mio ex. Onestamente, da dove arriva?
Ma l'unica cosa su cui hai il controllo è pensare a loro. Quando spuntano nella tua mente vulnerabile, pensa velocemente a qualcos'altro. Guarda un video, ascolta un po 'di musica, leggi un libro o fai qualsiasi cosa che ti terrà lontano da loro.
# 7 Cancella il loro numero. Questo è un gioco da ragazzi. Liberatene. L'unico bene che sta facendo seduto nel tuo telefono ti sta dando la speranza che ne avrai bisogno di nuovo un giorno. Beh, se vuoi davvero lasciarti andare, non ne avrai più bisogno. ELIMINA. Andato. Oltre.
# 8 Raccogli un nuovo hobby. Niente ti distrae da un ex, proprio come il brivido di un nuovo hobby che hai sempre voluto provare. Ci deve essere qualcosa che ti interessa e quale momento migliore per tuffarti rispetto a quando hai disperatamente bisogno di lasciare andare una ex? Raccogli qualcosa di nuovo per lasciar andare qualcosa di vecchio.
# 9 Evita i luoghi che sai che saranno. Quando stai provando a lasciare andare un ex, non è mai la migliore idea per frequentare posti che sapere anche loro frequenti. Entrarci dentro farà a pezzi quelle fragili corde del tuo cuore.
Quindi salta quel viaggio nel loro coffee shop preferito e provane uno nuovo! Chissà, potresti trovare nuovi posti che ti piacciono molto meglio di quelli vecchi. E cosa c'è di meglio? Non saranno lì!
# 10 Sii onesto con te stesso. È difficile per le persone ammettere che stanno meglio senza la persona a cui stanno a cuore. Ma per lasciarli andare, devi rendertene conto. Essere onesti. Sai che le cose andranno meglio quando la persona che non ricambia i tuoi sentimenti è fuori dalla tua vita.
# 11 Lascia perdere. A volte, tutto ciò che una persona deve lasciare è lasciarlo tutto fuori. Urla, urla, piangi e cerca di uscire dalle loro grinfie. Sarai sorpreso da quanto ti sentirai meglio dopo aver passato una serata sfogando ad un amico.
# 12 Scrivi tutto. Un attacco verbale diretto a una persona che non è nemmeno intorno potrebbe non sii la tua tazza di tè Comprensibile. Ma puoi ottenere lo stesso effetto di lasciar fuori tutto se lo scrivi.
Scrivi le tue emozioni e come ti senti su quella persona ti aiuterà a lasciarle andare. Quindi prendi un diario e scrivi cosa ti trattiene da loro. La tua stessa mente potrebbe farti uscire dalla debacle e aiutarti a lasciar perdere tutto da solo!
# 13 Incontrare nuove persone. Non sto dicendo che dovresti precipitarti fuori e incontrare qualcuno di nuovo per poter sostituire il tuo ex. Ciò non risulta mai in qualcosa di carino. Ma dovresti incontrare nuove persone e giocare un po 'sul campo.
Una cosa che aiuta le persone a lasciarsi andare è sapere che il loro ex non è l'unica persona là fuori per loro e che possono essere altrettanto felici con qualcun altro.
# 14 Goditi la tua semplicità! Perché sei così giù con te stesso? Sei single! Lascia andare la persona che ti tiene a malapena a Couplesville così puoi goderti veramente Singlesville e tutto ciò che ha da offrire. Quando ti diverti single, noterai che li hai rilasciati sempre di più ogni giorno.
# 15 Dedica più tempo a te stesso. Ora con questo, non intendo spendere per comprare te stesso roba fica. Intendo dire che dovresti dedicare del tempo a concentrarti sui tuoi sogni, obiettivi e aspirazioni. Quando ti fai meglio come persona, scoprirai che è più facile lasciare andare quelli che non appartengono più alla tua vita.
Ci sono tanti motivi per lasciar andare la tua ex. Anche se non è sempre la cosa più semplice da fare e potresti incontrare di tanto in tanto blocchi stradali, questi 15 modi faciliteranno il viaggio.
