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Sei mai andato a dormire sul tuo letto, solo per svegliarti sul divano senza sapere come ci sei arrivato? O hai mai avuto compagni di stanza che ti dicessero che ti hanno visto camminare e hanno cercato di parlarti la sera prima, ma non rispondevi e non ne hai memoria? Potresti essere sonnambulo. Considerati fortunato, perché è un gioco di palla completamente diverso se sei affetto da sesso del sonno!
È mai successo a te dove il tuo partner giura che hai iniziato a fare sesso la sera prima o che ti sei masturbato accanto a loro, e hai non hai idea di cosa stiano parlando? O ti sei mai svegliato in un altro letto, apparentemente avendo fatto sesso con un'altra persona, senza alcun ricordo, aggiungendo al fatto che il tuo ultimo ricordo è di sdraiarsi sul tuo letto? Potresti avere sexsomnia.
La sexsomnia è un disturbo molto bizzarro. Le persone che soffrono di sexsomnia potrebbero anche non sapere che ne soffrono, o se lo fanno, sono completamente all'oscuro dei suoi sintomi, cause e trattamento. È meglio imparare tutto ciò che riguarda la sexsomnia il prima possibile, poiché le attività sessuali notturne possono portare a situazioni potenzialmente pericolose e persino a attività illegali. Potresti costringerti a qualcuno contro i loro desideri senza che tu lo sappia!
Cos'è la sexsomnia?
La sexsomnia è un disturbo del sonno che si traduce nel fatto che il sofferente abbia un'attività sessuale durante il sonno. Le attività sessuali possono andare dalla masturbazione al rapporto sessuale. È uno di un insieme di disturbi del sonno chiamati parasomnie di eccitazione. Il malato viene svegliato da uno stato di sonno profondo da qualche grilletto, ma il cervello non si sveglia completamente, risultando in uno stato semiaddormentato / mezzo sveglio. Durante un episodio di sexsomnia, gli occhi del malato sono aperti, e possono alzarsi e camminare.
Quali sono i parassiti dell'eccitazione?
Le parassitie dell'eccitazione sono disturbi del sonno che interrompono il normale processo di sonno di una persona. Si presume che sorgano a causa di meccanismi di eccitazione anomali nel cervello, con il conseguente risveglio della persona senza che il cervello sia completamente sveglio o cosciente. Gli arousali accadono dagli stadi del sonno non-sognanti e del sonno profondo. Altre parassitie di eccitazione includono sonnambulismo, sonno parlante, terrori notturni e paralisi del sonno.
Chi è a rischio?
Gli studi suggeriscono che la sexsomnia colpisce circa l'8% delle persone con disturbi correlati al sonno. Fortunatamente, solo il quattro per cento della popolazione sonnambula, quindi quelli con sexsomnia sono una percentuale ancora più piccola. Gli studi suggeriscono che la sexsomnia colpisce le persone oltre il loro stadio di pubertà, rispetto al sonnambulismo e al sonno che spesso colpiscono bambini e adolescenti pre-puberali.
Tuttavia, la sexsomnia non è un'afflizione isolata. Si dice che i sexsomici soffrano di altri disturbi legati al sonno, tra cui l'insonnia, il sonno che parla e il sonno che cammina durante l'infanzia o persino nell'età adulta. Anche la sexsomnia tende a scappare in famiglia.
Sessioni da sexsomnia
I trigger di sexsomnia sono simili a quelli di altri disturbi del sonno. Una persona che soffre di sexsomnia si addormenta come qualsiasi altra persona. Tuttavia, mentre entrano nel sonno profondo, qualcosa li sveglia, ma il cervello si risveglia solo parzialmente. I trigger possono essere un rumore improvviso, come un forte scoppio o il telefono che squilla. Può anche essere attivato da un evento, come una carezza o un tocco accidentale.
Cause di sexsomnia
Non esiste ancora una causa nota per la sexsomnia. Tuttavia, gli studi suggeriscono che l'ansia e lo stress possono avere una mano nella frequenza degli episodi di sexsomnia. Può anche essere suggerito da un altro disturbo del sonno come l'epilessia correlata al sonno o l'apnea del sonno. Bere alcol e prendere sonniferi è anche detto di aumentare il rischio di avere un episodio. Tuttavia, la libido sessuale o l'attività sessuale prima del sonno non mostrano alcuna connessione al rischio di avere un episodio di sexsomnia durante la notte.
Effetto negli uomini rispetto all'effetto nelle donne
La sexsomnia colpisce in modo diverso uomini e donne. Gli uomini afflitti da sexsomnia di solito si alzano in piedi o si siedono e agiscono. Si baciano, accarezzano e accarezzano un'altra persona. Possono anche iniziare il sesso con i loro partner. Potrebbe essere un amico che dorme accanto a loro o in casi estremi, persino uno sconosciuto. In alcuni casi, l'altra persona è un partner involontario, con conseguente possibilità di procedimento penale.
Nelle donne, l'effetto è diverso. Le donne tipicamente fanno solo rumori eccitati, come se stessero sognando di fare sesso. A volte, toccano anche i loro genitali e si masturbano.
Sexsomnia e lieve amnesia
Simile al sonno a piedi o ai terrori notturni, la persona che soffre di sexsomnia non ha memoria di quell'esperienza quando si sveglia. Si svegliano completamente all'oscuro di aver fatto qualche attività sessuale durante la notte o di aver forzatamente forzato se stessi su qualcuno. Tuttavia, esiste un tipo di sexsomnia che non ha l'amnesia come effetto collaterale, causato dall'epilessia correlata al sonno.
Sintomi di un episodio di sexsomnia
Una persona con sexsomnia di solito non ha la minima idea che sta andando avere un episodio in una determinata notte. Pertanto, è importante riconoscere i sintomi di un episodio mentre sta accadendo. I partner delle persone con sexsomnia osservano che i malati sembrano essere svegli quando eseguono l'atto sessuale.
Tuttavia, non rispondono alle comunicazioni come parlare o attirare la loro attenzione. Appaiono anche con gli occhi vitrei. Una volta che il partner riconosce i segni di un episodio di sexsomnia, può essere più semplice aiutare la persona a svegliarsi.
Trattamento per sexsomnia
Per ora non esiste una cura nota per la sexsomnia. Tuttavia, ci sono modi per adattarsi alla sexsomnia:
Consapevolezza n. 1 Familiarizzare con le cause e i trigger di un episodio di sexsomnia. Tieniti aggiornato su studi recenti riguardanti il disturbo.
# 2 Ambiente sicuro. Potrebbe non esserci ancora una cura, ma ci sono modi per prevenire danni a te stesso o ad un'altra persona durante un episodio. Se il sexsomnia è attivato da suoni forti, potrebbe essere meglio indossare i tappi per le orecchie. Se sei incline a dormire camminando, così come a dormire sesso, può essere consigliabile avere il tuo partner bloccare le porte, in modo da non uscire dalla stanza o dalla casa.
Installare sistemi di allarme in porte, finestre e cancelli per avvisare gli altri se c'è un episodio. Alcune persone scelgono di stare in camere da letto separate per prevenire eventuali incidenti spiacevoli.
# 3 Trattamenti medici. La sexsomnia è una malattia molto rara e, come tale, non c'è ancora una cura medica per questo. Alcuni medici prescrivono lievi sedativi per ridurre il rischio di sexsomnia. Alcuni medici usano anche antidepressivi, poiché è dimostrato che la frequenza degli episodi di sexsomnia aumenta quando la persona soffre di ansia o ha problemi a dormire. Tuttavia, con queste opzioni, il paziente viene monitorato da vicino per garantire che i farmaci funzionino e non siano abusati.
# 4 Supporto comunitario. Quando si soffre di sexsomnia, può essere difficile affrontare il disturbo da solo . Hai bisogno di un gruppo di supporto che capisca cosa stai attraversando. Arruola l'aiuto della tua famiglia in modo che possa fornire supporto.
Ci sono anche piattaforme online che permettono ai sexsomniac di incontrarsi e parlare del disturbo. Allo stesso modo, ci sono centri medici e cliniche che si rivolgono esclusivamente ai disturbi del sonno.
Sexsomnia come difesa criminale
Gli episodi di sexsomnia possono causare molto danno non solo al paziente, ma anche al partner sessuale. Quando il partner è riluttante, segue un procedimento penale per stupro.
In Svezia, la condanna per stupro di un uomo è stata annullata in appello nel settembre 2014. La difesa dell'uomo era la sexsomnia: non era a conoscenza del fatto che stava commettendo stupro, perché era ancora addormentato in quel momento. Il suo appello è stato rafforzato dalla testimonianza di un medico specializzato in disturbi del sonno, così come la testimonianza del suo precedente partner.
Tuttavia, questo problema è ancora molto controverso. Alcuni sostengono che può essere difficile e quasi impossibile determinare se una persona stia davvero avendo un episodio o semplicemente facendo una scusa. Tuttavia, gli esperti medici nel campo dei disturbi del sonno hanno ribattuto che ci sono segni quando una persona sta davvero avendo un episodio, uno dei quali sono modelli di onde cerebrali che sono peculiari alle persone nella fase REM del sonno.
Non importa quanto suoni bizzarro, la sessualità è una condizione molto seria che può influenzare notevolmente sia il malato che le persone intorno a loro. Tuttavia, a prescindere da quanto possa sembrare ingestibile, c'è speranza nei gruppi di supporto, professionisti medici e persone care che possono aiutare il malato.
