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Hai un fidanzato ed è fantastico. Ma ci possono essere momenti in cui lui fa cose che ti passano sotto la pelle, e il tuo primo istinto è quello di attaccarlo. Curb quel primo istinto, perché potrebbe solo peggiorare le cose!
Forse ami il tuo partner, e non vuoi rompere con lui, ma vuoi un po 'di aiuto per imparare come cavalcare quei tempi irritanti. Di quali irritanti abitudini sto parlando? Può essere qualsiasi cosa da lui che lascia i suoi calzini sporchi in giro per non essere riuscito a portare fuori la spazzatura per la terza volta questa settimana solo a scegliere combattimenti casuali dal nulla. I ragazzi fanno solo cose fastidiose, ma questo non significa che devi sederti intorno e prenderlo!
Come affrontare le fastidiose abitudini del tuo ragazzo
Se hai affrontato ogni singola strategia che puoi inventare, eccone altri 10 che potrebbero aiutarti a convincerlo a smettere di essere così dannatamente irritante!
# 1 Alzati e fai una passeggiata. Se inizi a litigare con il tuo uomo, potresti scoprire che sta prendendo una passeggiata può aiutarti a ristabilire la tua tranquillità. Qualcosa di uscire all'aria aperta e di far muovere il tuo corpo può davvero aiutare a scrollarsi di dosso la negatività.
L'esercizio rilascia endorfine, che possono aiutarti a migliorare il tuo umore. Può anche consentirti di distogliere l'attenzione dalla fonte dei tuoi problemi. Questo può essere sufficiente per aiutarti a svuotare la testa e pianificare una soluzione migliore per qualsiasi problema tu e il tuo uomo stiate affrontando.
# 2 Non abbassatevi al suo livello. In queste situazioni fastidiose, il tuo ragazzo o marito può intenzionalmente cercare di metterti in una discussione con lui, così può sfogare le sue frustrazioni contro di te, e cercare di farti sentire in parte responsabile dei suoi problemi. È comprensibile, poiché la miseria ama la compagnia.
Ma tieni a mente se prendi l'esca, non sei migliore di lui, dato che stai cavalcando la stessa ondata di frustrazione, e questo ti porta da nessuna parte più vicino a una soluzione. In questo caso, prendi il consiglio n. 1 e esci da lì! Puoi tornare quando è più calmo. Quindi potrebbe essere più ragionevole e meno infantile.
# 3 Fai respiri profondi. Potresti essere sorpreso di quanto possa essere efficace quando si tratta di rimanere calmo durante situazioni stressanti. Fare respiri profondi ti dà qualcosa da fare invece di rispondere istintivamente al tuo uomo con il fuoco nella tua voce. Fai circa tre respiri profondi, lascia calmare i tuoi nervi un po 'e poi rispondi a lui nel modo più calmo possibile. Scoprirai che se uno di voi è calmo, l'altro lo segue.
# 4 Ascolta la musica. La musica ha un effetto alterante dell'umore e può anche essere un ottimo antistress. Mettersi le cuffie e fare esplodere una canzone che ami può essere un modo fantastico per uscire dalla frustrazione che provi da tuo marito. Cerca di evitare qualcosa di troppo rumoroso, perché questo potrebbe farti arrabbiare per una lotta. Qualcosa di leggero, allegro e ottimista dovrebbe essere la melodia perfetta per aiutarti a ridurre il tuo peggioramento.
# 5 Parla dei tuoi problemi con i tuoi amici. Amici che hanno attraversato lo stesso calvario di quelli che potresti aiutare sei fuori. Possono avere alcune preziose intuizioni e tecniche per affrontare i comportamenti che il tuo ragazzo sta mostrando.
Inoltre, anche se i tuoi amici non si trovano nella stessa situazione, avere amici disposti ad ascoltare può essere sufficiente per aiutare a lenire la tensione. Puoi anche trovare l'umorismo nella tua situazione, grazie ai tuoi amici!
# 6 Puoi ricordare al tuo ragazzo che cosa vali. Se non ti sta trattando bene, potrebbe essere un bel momento da indossare qualcosa di sexy la prossima volta che esci. Fare questo può fare una delle due cose.
Uno, visto che gli uomini tendono ad essere visivamente orientati, potrebbe rendersi conto di quanto sia sexy la sua ragazza e quanto malamente ti abbia trattato. Se ciò non funziona, il tuo abbigliamento sexy potrebbe attirare l'attenzione degli altri ragazzi. Questo può rendere geloso il tuo ragazzo e potrebbe rendersi conto che ci sono altri uomini là fuori che potrebbero cercare di portarti via. Può quindi aggiustare le sue vie e iniziare a trattarti bene.
# 7 Non dargli attenzione se si comporta male, ma ricompensalo quando è buono. Hai mai sentito parlare di rinforzo positivo? Questo significa dargli una ricompensa ogni volta che il tuo ragazzo fa qualcosa di buono. Ad esempio, nonostante lui dimentichi sempre di fare le faccende, ricompensalo con un massaggio quando si ricorda.
Al contrario, non dargli attenzione positiva quando è uno stronzo completo. Potresti pensare che cucinargli un buon pasto o comprargli una confezione da sei quando è un buco lo farà smettere ed essere gentile, ma in realtà lo incoraggerà a essere ancora più un buco da quando te ne vai ". lo stai ancora premiando!
Invece, ignoralo quando si recita e lui è destinato a smettere, perché non ottiene l'attenzione che vuole.
# 8 Dagli l'opportunità di dire quello che pensa. A volte, questo può essere davvero utile. Il tuo fidanzato potrebbe star prendendo il suo stress su di te o semplicemente essere irritante in altri modi, perché sta attraversando un momento difficile e non ha avuto la possibilità di parlarne correttamente.
Invece di scagliarsi contro di lui, chiedilo a titolo definitivo se qualcosa non va. Potrebbe non aprirsi immediatamente, ma se hai un tono calmo e confortante, questo potrebbe incoraggiarlo a parlare finalmente di cosa lo infastidisce.
# 9 Fai qualcosa di distratto. Se è fastidioso perché le cose non sono Andando bene al lavoro o perché la sua squadra sportiva preferita ha perso di nuovo, un po 'di distrazione potrebbe essere la chiave per tenerlo fuori dal suo umore aspro e dalla schiena.
Andare a vedere un film, cenare o andare un paio di drink insieme. A volte, tutto ciò di cui un ragazzo ha bisogno è di calmarsi, così smetterà di essere così infastidito da un problema. Come la sua ragazza, potresti essere tu a condurlo a un'attività più divertente che ti farà perdere la testa.
# 10 Passa più tempo a parte. Se il tuo ragazzo è più lunatico, potrebbe essere solo perché ha bisogno di un po 'di spazio per se stesso. Se pensi che sia così, forse aspetta un giorno in più prima di tornare al suo appartamento. O forse, dovresti avere qualche notte in più con le tue amiche, invece di frequentare troppe date con lui.
Potresti non notarlo all'inizio, ma quando un ragazzo ti provoca, a volte può significare che lui vuole che tu stia indietro per un po '. Dagli lo spazio e risparmia a te stesso l'irritazione di girovagare quando i suoi sbalzi d'umore peggiorano. Quando ha avuto abbastanza spazio, potrebbe mancare abbastanza per rendersi conto che era un coglione per spingerti via.
Se riesci a prevenire l'aggravarsi della situazione, puoi risparmiare un sacco di dolore a lungo andare . Esistono molti modi per gestire le fastidiose abitudini del tuo ragazzo, quindi prova questi 10 suggerimenti e scopri quali funzionano meglio per te.
