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Tutti dobbiamo sacrificare qualcosa nelle nostre vite. A un certo punto dobbiamo rinunciare a qualcosa, anche se lo amiamo. La frase "se ami qualcosa, liberala" di solito si sente riferendosi a una persona di cui sei innamorato.
La realtà di lasciare che qualcun altro vada in ordine per trovare la felicità va contro la bella molto ogni istinto che abbiamo come esseri umani. Tendiamo a conservare le cose che ci garantiscono felicità e amore perché non vogliamo essere infelici.
Mettere la felicità di qualcun altro sopra il tuo
Poter guardare nello specchio e dirti che l'impostazione di qualcuno gratis è la cosa giusta da fare, non importa quanto ti faccia male, non è una cosa facile da fare. Ma a volte è necessario per trovare la felicità.
Questo è qualcosa che molte persone non sono in grado di fare. È difficile mettere la felicità di qualcun altro al di sopra del nostro, perché ci è sempre stato insegnato a resistere a quelli che ci rendono felici. Ma affinché qualcun altro possa trovare la vera felicità, a volte questa è una realtà con cui devi convivere.
Se ami qualcosa liberala: 10 modi per farcela
Anche se sarà difficile, e attraverserai periodi di tempo in cui vorrai che non li lascerai andare, diventerà più facile. Non sentirai sempre il dolore che insorge quando inizialmente li lasci andare.
La verità è che dopo un po 'di tempo imparerai ad essere felice della tua decisione. Fino a quel giorno, tuttavia, probabilmente ti sentirai come una merda assoluta. Questo è il modo in cui puoi gestire queste emozioni e sentirti meglio nel fare la scelta giusta.
# 1 Ricorda perché l'hai fatto. Le persone si immischiano nel rimpiangere la loro decisione, e quanto si sentono infelici riguardo questo, che spesso dimenticano perché hanno fatto quella scelta in primo luogo. Si picchiano. Tuttavia, data la possibilità di ripetere le cose, in realtà non cambierebbero nulla.
Ricordare perché li hai liberati può aiutarti a fare i conti con quanto ti fa schifo, e ti ricorderai che l'hai fatto per una buona ragione Non dimenticare mai il motivo per cui li hai liberati.
# 2 Sappi che è stata la decisione giusta. In definitiva, devi capire che la scelta che hai fatto è stata quella giusta. Se li hai veramente amati e vuoi che trovino la felicità * e sappia che non potrebbe essere con te *, allora dovevi liberarli.
Ad esempio, se sei con qualcuno che vuole viaggiare per il mondo e trova l'avventura, ma hai completamente paura di volare o di andare da qualche parte di nuovo - non funzionerà. Per poter vivere una vita felice, devi lasciarli andare in modo che possano essere ciò che sono veramente.
# 3 Trova gioia nella loro felicità. È così facile rimanere intrappolati nel dolore che ti senti di lasciare andare qualcosa che ami veramente. Ma puoi trovare gioia nel sapere che grazie a te, sono veramente felici * o saranno *.
Se ti ricordi che sei la ragione per cui stanno trovando così tanta felicità nella vita, troverai una grande gioia te stesso in quel semplice fatto. Sarai in grado di attingere alla loro felicità sapendo che non si sentirebbero in quel modo se non fosse per te.
# 4 Tieniti occupato con la tua stessa vita. Il modo migliore per gestire questo tipo di situazione è essere solo occupato. Non stare a casa da solo e crogiolarti nella propria autocommiserazione. Esci e goditi una vita.
Vai al cinema, visita con gli amici e fatti coinvolgere da nuove persone e attività. Distaccarti da qualsiasi situazione che possa farti sentire solo e dispiaciuto farà miracoli nell'aiutarti a gestire questo problema.
# 5 Datti il tempo di superarlo. La maggior parte delle persone si sente frustrata e ancora più sconvolta dal fatto che non riescono a superare il dolore subito. Non pensare in questo modo. Devi rendertene conto che se li amate, ci vorrà un sacco di tempo per andare avanti.
Devi darti una certa quantità di tempo per affrontarlo e passare attraverso il processo di lutto prima di poter iniziare a sentire meglio.
# 6 Tieni sotto controllo le loro realizzazioni. Potresti pensare che sembra controproducente tenere d'occhio la persona che hai lasciato andare per poter trovare la loro felicità, ma in realtà è molto
Se li ami e devi liberarli per il loro bene, vedere i loro successi spesso ti aiuta a sentirti giustificato nella tua decisione. Ti darà la pace della mente sapendo che hai fatto la scelta giusta.
# 7 Non soffermarti su quello che avrebbe potuto essere. Un'altra cosa che molte persone fanno dopo aver impostato qualcosa a cui amano liberamente è dimorare su cosa potrebbe essere successo. Pensano tanto a cosa "cosa se" che non si lasciano andare avanti.
Non pensare al futuro che avresti potuto avere, concentrati sul futuro che puoi realizzare da solo - e che vorrebbero voglio che tu abbia Questa mentalità può aiutarti a gestire la realtà di lasciar andare qualcuno che ami davvero.
# 8 Trova qualcosa - o qualcuno - per occupare la tua mente. Ci sono tanti modi in cui puoi distrarti da come sei sentirsi e trovare qualcosa di nuovo o qualcuno di nuovo è uno dei migliori.
Se esci e provi un nuovo hobby o incontri qualcuno che ti eccita, la tua mente sarà occupata e non penserai nemmeno a loro più. Se trovi qualcosa che ti emoziona e sarai in grado di gestirli molto più facilmente.
# 9 Ottieni supporto da amici o familiari. Se stai attraversando un momento davvero difficile, parla di come ti senti con gli amici più stretti o la famiglia può aiutarti a sentirti molto meglio. Possono darti un'idea e persino parlare di un momento in cui devono passare attraverso la stessa cosa.
# 10 Accetta la tua decisione e vai avanti con la tua vita. Il modo migliore per gestire la realtà che viene fornita con la frase "se ami qualcosa, liberala" è accettarla come vera.
Questo è qualcosa che può dare pace alla tua mente. Se scegli di accettarlo e accetta il destino che ne deriva, sarai in grado di gestirlo con grazia e comprensione. Le cose si fanno difficili per coloro che combattono la loro scelta e si mettono a terra.
La fredda, dura verità che viene dalla frase, "se ami qualcosa liberarla" è che è una cosa davvero difficile da fare . Tuttavia, se li lasci andare e tornano da te, sai che è destinato a essere
