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Il sesso è molto importante in ogni rapporto sano. L'importo che hai può anche variare su un numero di cose diverse; la tua genetica, l'appetito sessuale del tuo partner e se hai o meno una dipendenza sessuale. Ma come fai a sapere se la tua alta libido si è trasformata da qualcosa di innocente in te dicendo "Ho bisogno di sesso?"
A volte è davvero difficile dire se hai solo un grande appetito per il sesso o se hai davvero un problema reale . La maggior parte delle persone passa molto tempo senza rendersi conto che il loro bisogno di sesso è in realtà un vero problema.
Perché avere una vita sessuale sana è una cosa buona
So che ci sono persone là fuori che fanno la vergogna a quelli che amano scopare. Ma il fatto è che avere molto sesso in realtà è salutare per te. Ci sono un sacco di benefici sia psicologici che fisici.
Non solo migliori il tuo sistema immunitario e rendi anche più sano il tuo cuore, ma crei anche una connessione più profonda con il tuo partner. L'intimità, sia fisica che emotiva, aumenta quando hai molto sesso. Ma quando la quantità di sesso è diventata un problema?
Ho bisogno del sesso! Quando il tuo desiderio per esso diventa un bisogno insalubre.
Molte persone non pensano che il sesso sia in realtà qualcosa a cui puoi diventare dipendente. Certo, è bello e vuoi averne un sacco! Ma ci sono quelli là fuori che in realtà diventano dipendenti da scopare.
Potrebbe sembrare sciocco, ma se stai avendo problemi di dipendenza sessuale, può influire molto di più di quanto ti rendi conto. Quindi, come fai a sapere se hai una dipendenza da sesso o se hai una libido anormalmente alta? Per fortuna, abbiamo le risposte. Ecco come capire se sei effettivamente dipendente dal sesso. [Bustle.com: stai uscendo con una dipendenza dal sesso? 11 segni che probabilmente sei!]
# 1 Sei una persona che dice 'Ho bisogno del sesso' sempre. Va bene amare il sesso e volerlo molto, ma se ti senti come te è necessario , quindi potrebbe essere un problema. Il sesso dovrebbe essere qualcosa che aggiunge alla tua vita. Non dovrebbe mai essere al centro di esso.
Quando ti senti come se il sesso fosse qualcosa che devi sopravvivere - come il sonno e il cibo - potrebbe essere una dipendenza. C'è una linea sottile tra il volere e il bisogno di qualcosa. Quando diventa un "bisogno", potrebbe essere una dipendenza.
# 2 Le tue relazioni sono state rovinate dal tuo bisogno. Quante relazioni sono state rovinate a causa del sesso? Se la maggior parte delle tue relazioni serie sono finite a causa del tuo desiderio e della necessità di fare sesso frequente, dovresti considerare la possibilità che si tratti di una dipendenza. Il sesso dovrebbe rendere una relazione migliore, non peggio.
# 3 Imbroglia i tuoi partner solo per il sesso. Se quelle relazioni sono state distrutte a causa del tuo sesso sotto forma di imbrogli, è un vero problema. Ora, questo tipo di imbroglio è diverso quando hai una dipendenza sessuale.
Se il tuo imbroglio è al 100% di natura puramente sessuale perché hai bisogno di per fare sesso, allora potrebbe essere una dipendenza. Non è che tu voglia stare con qualcun altro, hai solo bisogno di fare sesso. Questa è la differenza quando tradisci per una dipendenza sessuale.
# 4 Ti senti in colpa per quanto sesso hai. Il senso di colpa è un segno enorme che hai una dipendenza. Una vita sessuale sana non dovrebbe farti sentire in colpa in alcun modo. L'unica eccezione è se hai legami religiosi profondi che ti fanno stare male per il sesso. Tuttavia, in qualsiasi altra situazione, il senso di colpa associato alla frequenza del sesso è motivo di preoccupazione.
# 5 Menti alla gente della tua vita sessuale. Un altro enorme segno che hai una dipendenza da sesso oltre a dire sempre , "Ho bisogno di sesso", è se menti su di esso. Quando ti senti così in colpa devi dire alla gente che non fai sesso quasi quanto te, non va bene.
Questo è un segno importante che la tua alta libido è in realtà una dipendenza sessuale. Non dovresti mai sentire il bisogno di mentire sulla frequenza del sesso che stai avendo.
# 6 Non riesci a frenare la tua brama sessuale a prescindere da quanto hai. Le dipendenze riguardano tutto il non poter per frenare un certo desiderio. Se stai sperimentando un piacere intenso con il sesso seguito da un bisogno di averlo di più, non è un buon segno.
Il sesso dovrebbe lasciarti soddisfatto e soddisfatto. Se non ti senti sazio MAI quando fai sesso, anche se è bello, una dipendenza potrebbe essere in agguato.
# 7 Ti abbandonare i tuoi amici e il lavoro per fare sesso. Pensa alla dipendenza sessuale come una droga dipendenza. Se stai dicendo "Ho bisogno di sesso", come un tossicodipendente direi "Ho bisogno di droghe", allora è un segno che sei dipendente.
Questo è particolarmente vero se rimani a casa dal lavoro o dal fosso i tuoi amici per scendere. Il sesso non dovrebbe essere la tua priorità numero uno nella vita. Se lo è, allora è un grosso problema che dovresti affrontare.
# 8 Non ti importa affatto delle conseguenze. Se invii dal lavoro troppi giorni, verrai licenziato. Se imbroglia, finirai la relazione. Quando ti perdi amici, rovini quelle amicizie. Tutte queste conseguenze non ti sembrano niente?
Se è così, allora potresti avere una dipendenza sessuale. I tossicodipendenti non vedono le conseguenze delle loro azioni. Vedono il bisogno di una cosa. E se questo è il sesso per te, allora potresti essere dipendente.
# 9 Hai bisogno di masturbarti oltre a un sacco di sesso. La maggior parte delle persone ha bisogno di uno o l'altro regolarmente per sentirsi soddisfatto. Se fai sesso e ti masturbi molto - anche nello stesso giorno - potresti essere dipendente dal sesso.
# 10 Ti senti come se non puoi controllare gli impulsi. Se ti senti come se il sesso Ti sta controllando e il desiderio di fare sesso ti fa fare cose che ti stupiscono, quindi è una dipendenza. Ogni volta che ti senti fuori controllo, è probabilmente una dipendenza di qualche tipo. Normalmente, le persone possono provare degli stimoli, ma non sempre agiscono su di loro. Ecco dove subentra una dipendenza.
Cosa fare a proposito
Sapere come gestire una dipendenza sessuale può essere davvero difficile. Dal momento che c'è un tale stigma negativo legato a questa specifica dipendenza, potresti non sapere da dove iniziare. Ecco cosa puoi fare.
# 1 Cerca un aiuto professionale. Ci sono molti modi in cui puoi ottenere aiuto come tossicodipendente. Non vergognarti di allungare la mano. Una dipendenza sessuale è valida come qualsiasi altra dipendenza e talvolta hai bisogno di un aiuto professionale. Parlare con un consulente o persino andare a trattamenti specifici per il sesso può cambiare la tua vita.
# 2 Comunicare con il tuo partner. Non puoi passare da una dipendenza sessuale da sola quando sei in una relazione. Il tuo partner dovrebbe essere coinvolto. Apri con loro e comunica con loro. Vale la pena aprirsi a se vuoi tenerli nella tua vita. Possono anche aiutarti!
# 3 Ricorda che puoi superare questo problema. Una dipendenza da sesso non è qualcosa con cui dovrai convivere per sempre. Ci sono molti modi per superarlo. Una cosa da ricordare sempre è che PUOI andare oltre con il giusto aiuto e dedizione.
Vivere con una dipendenza sessuale è altrettanto brutto che vivere con qualsiasi altra dipendenza malsana. Se sei una persona che dice "Ho bisogno di sesso" frequentemente e la tua vita corrisponde ai punti precedenti, cercare aiuto è sicuramente qualcosa che dovresti prendere in considerazione.
