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Pensi che il rispetto di sé sia facile da avere, ma non lo è. Ci sono così tante cose che sfidano noi e le nostre convinzioni. Ti ricordi la scuola superiore? Ricorda tutta questa pressione da parte dei compagni?
Certo, non volevi sprecare, ma all'improvviso ti sei ritrovato a vomitare nel bagno della scuola. Puoi ancora rispettare te stesso e commettere errori, fare cose che non vuoi fare. Questa è una parte dell'apprendimento e della vita.
Ecco come rispettare te stesso
Se ti trovi costantemente contrario alle tue convinzioni e ai tuoi sentimenti, allora è il momento di sviluppare il rispetto di te stesso. Ci vorrà del duro lavoro? Assolutamente. E probabilmente dovresti dire di no alle persone a cui non sei abituato a dire di no. Ma fidati di me, una volta che inizi a dire di no, quella parola inizia a uscire dalla tua bocca.
Un po 'di rispetto di sé ha una lunga strada. Quindi, ecco come rispettare te stesso.
# 1 Riconosci la tua mancanza di rispetto di sé. Hai una mancanza di rispetto di te stesso. Mi punge leggendo, vero? Si lo so. Ma devi sentirlo da qualcuno. Riconoscere che si ha una mancanza di rispetto di sé perché è l'unico modo per cambiare. Questa è una fase, quindi spingila oltre.
# 2 Concentrati ad amare te stesso. Questo è più facile a dirsi che a farsi. So che hai molte distrazioni: scuola, lavoro, ragazzo / ragazza. Ma devi rivolgerti a te stesso e concentrarti su di te. Se no, non sarai in grado di sviluppare personalmente - e tu hai bisogno di questo, tutti abbiamo bisogno di crescere. Quindi, se qualcuno ti sta trascinando giù, calpesta le pause e prenditi una pausa per lavorare su di te.
# 3 Segui la tua intuizione. Segui il tuo istinto. Rispetto di sé significa rispettare la tua intuizione. Ognuno ha intuito, è un'abilità di sopravvivenza che viene data agli umani. Quindi non seguirlo sarebbe uno spreco. Se qualcosa non sembra giusto, attenersi a quella sensazione perché hai ragione.
# 4 Cambia il modo in cui parli di te. Hai sentito un amico parlare di te in modo positivo con qualcun altro? Ecco come devi guardarti. Guardati come i tuoi amici ti vedono perché questo è il vero te.
Hai bisogno di togliere l'insicurezza e pensare solo a quello che puoi fare. Se continui a pensare negativamente, non sarai in grado di completare i tuoi obiettivi.
# 5 Dì "no". Non devi essere il "Sì Man". Puoi essere il ragazzo o la ragazza chi dice di no. Prova a dirlo ad alta voce adesso. NO. NO. È una parola così piccola, ma ha un impatto così forte. Certo, è terrificante dirlo a qualcuno, ma tu hai i tuoi limiti su cui devi attenervisi. Quindi, dì no.
# 6 Rimuovi le persone tossiche intorno a te. Potresti dover tagliare alcune persone importanti dalla tua vita, ma se sono tossiche, non puoi averle intorno. Ora, se sono la tua famiglia, potrebbe essere una sfida, ma devi trovare un modo per limitare la negatività. Queste persone semplicemente succhiano le tue energie e ti distruggono lentamente se non lo fai.
# 7 Imposta il tuo codice morale. A chi importa cosa fanno i tuoi amici nei fine settimana? Se non vuoi bere, non farlo. Devi impostare i tuoi codici morali e seguirli. Per me, io non dormo con persone che sono in rapporti. Sembra facile, ma ci sono stati alcuni momenti in cui sono stato tentato.
Comunque, il punto è che ho questa regola e mi attengo a esso non importa quale. Perché? Perché andare contro quella regola non mi serve nulla.
# 8 Impara come gestire le tue emozioni. Questo non significa che devi nasconderti dietro un muro emotivo e non aprirti mai a nessuno. Ciò significa che devi elaborare le tue emozioni * quelle negative * in modo positivo e produttivo per te. Certo, puoi piangere, ma a un certo punto, devi asciugare quelle lacrime e andare avanti.
# 9 Non accontentarti di meno. Basta non farlo. Voglio dire, andiamo. Hai letteralmente una vita. Non accontentarti del tuo ragazzo o fidanzata che ti sta tradendo o che ti insulta verbalmente. Non accontentarti Se ti accontenti, rinunci a te stesso e alla tua vita. Devi impostare i tuoi standard personali e assicurarti di non andare sotto di loro * Questo non significa per i beni materialistici. *
# 10 Impara a perdonare te stesso Se vuoi sapere come rispettarti , impara ad accettare che tutti noi prendiamo la strada sbagliata di tanto in tanto. Tutti commettiamo errori, alcuni grandi, altri piccoli, ma li facciamo. Ma detto questo, dovrai lasciare andare quei sentimenti. E onestamente, sarà difficile.
Ma se rispetti te stesso, lascerai andare quei sentimenti. In questo modo, sarai in grado di andare avanti con la tua vita e progredire verso un futuro positivo.
# 11 Perdona gli altri. È normale che nella tua vita ci siano persone che ti hanno ferito . Ma se nutri quella rabbia dentro di te, ti fa solo male.
La cosa migliore che puoi fare è perdonarli. Non si tratta di loro, si tratta puramente di te. Avrai più spazio nel tuo cuore e nella tua mente per prendere energia positiva piuttosto che quella schifezza negativa.
# 12 Sii onesto. Devi essere onesto, non solo con te stesso ma con le persone intorno a te. L'onestà è un vero segno che ami te stesso.
Sei in grado di distinguere ciò che è bene per te e ciò che non lo è e prendere il controllo della tua vita. Ci saranno momenti in cui la tua onestà ti sfiderà, ma questo è l'ultimo test per il rispetto di te stesso.
# 13 Pulire il corpo, pulire la mente. Se rispetti davvero te stesso, allora rispetterò il tuo corpo e anima. Questo significa che vorresti prendere il tuo corpo - è lo strumento che ti porterà attraverso la vita.
Non devi allenarti sei ore al giorno, ma mangiando sano ed esercitando, stai mostrando che rispetti te stesso Mostrandoti che ami il tuo corpo, ti sentirai felice e amato.
# 14 Non confrontarti con gli altri. Se ci confrontassimo con quelli intorno a noi, beh, non arriveremmo mai da nessuna parte . Ognuno è diverso, devi solo accettarlo. Alcune persone dipingeranno meglio di te o saranno più magre o più forti di te.
Devi concentrarti su te stesso e non prestare attenzione agli altri intorno a te. Rimani concentrato su di te.
Ora che sai come rispettare te stesso, ora devi solo farlo. Questa parte è stata facile, ma dipende da te. Quindi, prendi!
