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Solo perché sei tu non significa che in realtà sai chi sei. Per quanto possa sembrare confuso, è vero. Devi capire attivamente come conoscerti per iniziare a goderti la vita nel modo che desideri.
Il motivo per cui non sappiamo veramente chi siamo automaticamente è perché siamo troppo vicini a noi stessi. La nostra percezione di chi siamo è macchiata da chi vogliamo essere e da ciò che aspiriamo nella vita. Ma il fatto è che non siamo i nostri desideri e i nostri sogni.
Altre persone possono spesso conoscerti meglio di te stesso
Hai mai incontrato una di queste persone? Sembrano semplicemente vederti attraverso in modi che non puoi descrivere. Ti conoscono meglio di quanto tu nemmeno sapessi. Persone come questa finiscono spesso nel campo della psicologia e alcuni addirittura diventano psicologi e terapeuti.
La ragione per cui possono conoscerti è semplicemente perché possono vedere le tue azioni da una prospettiva esterna. Vedono ciò che fai e ascoltano quello che dici e possono determinare chi sei veramente anche se sei cieco a te stesso.
Come conoscerti e diventare illuminato su chi sei
Se vuoi per smettere di essere cieco per la persona che sei veramente, dovrai lavorare per questo. Non è automatico ea volte può anche essere abbastanza difficile per le persone. Per imparare come funziona la tua mente e come vedi veramente il mondo, segui alcuni di questi suggerimenti.
# 1 Trascorri del tempo da solo. La maggior parte delle persone non si rende conto di quanto gli altri li influenzano. Trascorrere così tanto tempo con una sola persona può farti assumere i tratti della tua personalità. Dopo un po ', potresti anche non ricordarti come eri prima di conoscerli.
Trascorrere del tempo da solo ti aiuterà a capire cosa ti piace veramente fare e cosa vuoi nella vita. Conoscerai te stesso molto meglio se qualcun altro non ti sta influenzando in ogni momento.
# 2 Analizza le tue reazioni in determinate situazioni. Quando ti arrabbi per qualcosa, chiediti perché. Scopri cosa ha innescato specificamente il tuo periodo di disagio. Siediti e vai in fondo.
Di solito, questo ti aiuterà a individuare punti sensibili e perché ti comporti in quel modo. Capirlo ti aiuterà a conoscerti un po 'meglio.
# 3 Segui le tue passioni. Pensa a ciò che ami fare più di ogni altra cosa. Ora fai di più e fallo meglio. Le nostre passioni sono al centro di ciò che siamo e seguendo il tuo, scoprirai ancora di più su di te.
# 4 Pensa a cosa ti rende più arrabbiato. Dietro la nostra rabbia c'è la passione. Questo è quasi sempre vero e se pensi ai tempi in cui sei stato il più arrabbiato, probabilmente imparerai qualcosa di estremamente importante su di te.
# 5 Ritaglia le persone tossiche. Chi sei veramente può essere nascosto se sei sempre in giro con le persone tossiche. Ti trascinano verso il basso e ti impediscono di rivelarti davvero. Sbarazzati di loro. Non dovresti mai dare spazio a quei tipi di persone nella tua vita - specialmente se vuoi capire chi sei.
# 6 Scrivi su un diario. La maggior parte di noi non analizza le nostre vite quotidiane. Non ci sediamo e pensiamo alle decisioni che abbiamo preso e perché. Quando scrivi in un diario, vedi la tua vita da una prospettiva diversa.
Non devi neanche scrivere di nulla di vasto o complesso. In seguito, leggi di nuovo quello che hai scritto e avrai una comprensione molto migliore di ciò che sei.
# 7 Scopri i tuoi valori fondamentali. Abbiamo tutti cose in cui crediamo più di ogni altra cosa . Questo è quello che apprezziamo di più. Una volta che li capisci, capirai chi sei veramente al centro. Non esitare a capire cosa apprezzi.
# 8 Pensa alla morale e in cosa credi. La morale condiziona il nostro comportamento e non tutti hanno gli stessi. Alcune persone pensano che sia perfetto mentire agli amici mentre altri pensano che sia completamente sbagliato.
In cosa credi? Fatti questa domanda e quando ti viene risposto, ti conoscerai un po 'meglio di prima.
# 9 Circondati di persone che ti fanno stare bene. Più sei a tuo agio con le persone, più del tuo vero io immergerà. Quando ci sentiamo giudicati o a disagio nei confronti delle persone, ci nascondiamo.
Per imparare come conoscerti, non puoi nasconderti da chi sei. Ciò significa che devi essere in grado di mostrare quel lato di te e ciò può accadere solo intorno a quelli che ti piacciono e di cui ti fidi.
# 10 Prendi fisico. Fai esercizio e sali sulle montagne e salta giù dalle scogliere in acque profonde. Conoscere se stessi è tanto fisico quanto mentale ed emotivo. Il tuo corpo può fare cose incredibili. Scopri quali sono i tuoi limiti e quanto puoi spingerli.
# 11 Sperimenta cose nuove. Non puoi crescere e conoscere te stesso come persona se la tua vita è esattamente lo stesso giorno dopo giorno . Quindi esci e fai più cose! Vai ai concerti e vai in viaggio. Visita amici da lontano e vai in vacanza da solo.
# 12 Fai cose che ti terrorizzano. La paura è il limite al quale ci fidiamo e conosciamo noi stessi. Se vai oltre, impari ciò di cui sei veramente capace. Ovviamente, non fare nulla di pericoloso che possa farti del male, ma affronta le tue paure e fallo comunque.
# 13 Spingiti per raggiungere obiettivi che non avresti mai pensato di poter fare. Pensi di essere capace di fare ciò che hai già fatto. Per conoscere meglio te stesso, spingere quei limiti.
Mira a obiettivi che non pensi di poter realizzare e poi li superi. Una volta raggiunto quel punto, ti renderai conto di quale tipo di persona sei e quanto sia difficile lavorare davvero.
# 14 Parla con persone che normalmente non vorresti. È pazzesco quante altre persone possono mostrare voi lati diversi di voi stessi. Se vedi qualcuno alla fermata dell'autobus e normalmente non inizierai mai una conversazione, dì ciao.
Parla con loro e guarda cosa potrebbero essere in grado di mostrarti di te. Non sai mai quanto qualcuno possa tirare in superficie certe cose su di te.
# 15 Mettiti a disagio La verità su chi siamo esce più quando siamo a disagio. Neanche questo è necessariamente un brutto posto. Di solito, il disagio deriva dall'ignoto o persino dalla paura. Fai cose che ti mettono a disagio, ma che puoi ancora gestire e imparerai molto di più su di te.
Il processo di apprendimento di come conoscerti può spesso essere lungo. Alcune persone vanno per tutta la vita e mai veramente sanno. Anticipa il gioco facendo queste cose per tutta la vita.
