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Capire come affrontare l'odio e come smettere di odiare qualcuno può essere semplice se comprendi le reali ragioni alla base di questo, e usa questi semplici suggerimenti.
Come affrontare l'odio
Odio: verbo (-ting) non piace molto. Questa è tutta la menzione che il termine ottiene nel dizionario inglese di Oxford.
Ma naturalmente, le connotazioni, le reali implicazioni del termine possono difficilmente essere racchiuse in due parole, né ciò rivela nemmeno un sudario di conoscenza su come affrontare l'odio.
Nello scenario di oggi, sembra che l'odio faccia più cose che altre emozioni.
L'odio, sembra, è una motivazione più forte dell'azione forte dell'amore.
Come smettere di odiare qualcuno ?
Dicono che l'odio non può esistere senza amore.
E più spesso, l'odio è più forte quando arriva nel luogo in cui l'amore era una volta.
Sapere come affrontare l'odio è semplice come capire questo fatto.
È estremamente facile odiare qualcuno, ad esempio, la nuova fidanzata della tua ex, o il fidanzato del tuo migliore amico che la sta portando via da te!
Ma non è sempre l'amore perduto che porta all'odio. Anni di frustrazione e trascuratezza accumulate possono farti iniziare a odiare qualcuno. Così è la gelosia.
Ci sono molti che finiscono senza sapere come affrontare l'odio nei loro cuori, per i loro fratelli, per i loro ex amici, coniugi o colleghi, perché erano consumati dalla gelosia. O perché sentono ciò che giustamente è stato loro assegnato all'altra persona.
Ma l'odio non deve essere sempre dovuto a qualcun altro. È tanto un indicatore della tua personalità, affermano gli psicologi.
Se sei tra coloro che sono generalmente infelici e insoddisfatti della vita, è più probabile che avrai difficoltà a gestire l'odio e la rabbia.
Capire come affrontare l'odio
Se hai sempre pensato di avere un accordo, probabilmente con tutta probabilità, odieresti anche le persone che pensi abbiano trovato facile. Potrebbe essere il risultato di ciò che hai attraversato nella tua vita. Le tue esperienze passate danno forma a ciò che sei oggi. E tutto ciò renderà più difficile per te trattare con le persone che odi.
Ci sono persone che generalizzano i loro sentimenti, a causa o a causa di una persona in un intero gruppo. Se hai un padre violento, puoi inconsciamente odiare tutti gli uomini più anziani. O il motivo per cui odi il tuo capo così tanto potrebbe essere perché ti ricorda quello odioso insegnante che ti prendeva sempre in giro, e non perdeva occasione di umiliarti in classe, per nessuna colpa tua.
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Come gestire l'odio - Capire i veri motivi
Le ragioni per odiare qualcuno potrebbero essere varie. Ma questo non cambia in alcun modo il fatto che tu abbia a che fare con le persone che odi comunque. E non nuocerà a nessuno tanto quanto ti fa male.
Il più potente argomento contro l'odio è che non ha senso. Quindi odi quella stronza nella vita del tuo migliore amico. Non ha intenzione di farla scaricare dalla tua migliore amica. Di certo non le causerà notti insonni.
Tutto ciò che farà è mettere a disagio le cose tra il tuo amico e te. E ti fanno impazzire. Che tu odi qualcuno o non sappia come affrontare l'odio è il tuo problema, non il loro!
A volte, l'odio può anche farti perdere molto. Tu odi metà della tua squadra al lavoro. Quindi decidi di non andare in quel gruppo e così succede che quel fastidioso sapientone nel prossimo cubicolo riesce a diventare il migliore amico del tuo capo per qualche drink, e sgattaiola via quell'ambita promozione proprio sotto il tuo naso. Chi è la perdita?
L'odio per una persona può anche farti dover escludere o evitare le persone che ami. Poiché non puoi sopportare di stare attorno a una persona, potresti dover stare lontano da coloro che ami, perché non si sentono allo stesso modo di te.
Come l'odio può cambiare la tua vita
Potresti essere così occupato a odiare la gente, che non riesci a vedere l'amore e la preoccupazione provenienti da un'altra direzione. Potresti essere troppo coinvolto nel gestire tutta quella rabbia e odio verso il tuo ex ragazzo che ti ha scaricato per un'altra ragazza, che non puoi vedere il tuo amico, che ti sta accanto tutto il tempo, in attesa che tu superi la ferita e la rabbia. Devi capire che alla fine la pazienza può scappare.
Anche gli amici più leali possono arrendersi e andarsene, se vedono che non importa quanto si preoccupino per te e ti amano, non si notano mai. Impara ad avere a che fare con le persone tu odi. Può cambiare il tuo modo di sentire te stesso e il mondo.
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Capire come smettere di odiare qualcuno è semplice se riesci a capire che stai causando più dolore a te stesso della persona che odi. Scopri come affrontare l'odio con questi semplici suggerimenti su come superare l'odio.
