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La violenza domestica contro il tuo partner è quella che chiamiamo una relazione no-no gigante. Ma che dire dei segni di abuso emotivo?
Mentre la violenza fisica è più che facile da individuare, l'abuso emotivo può essere molto più complicato. In alcuni casi, né l'abusato né l'abusante si rendono conto che sta succedendo.
Se ti stai sforzando di esaminare la tua relazione per assicurarti di ottenere e dare il massimo rispetto, amore e cura nella tua relazione , allora è il momento di dare uno sguardo duro ad alcune reali possibilità di abuso emotivo.
Gli abusatori emotivi spesso agiscono a causa dei loro problemi psicologici. Se sei in una relazione emotivamente violenta, la cosa migliore da fare è andartene.
Non importa quanto tempo o sforzo hai messo nella relazione, non puoi cambiare i problemi emotivi di qualcun altro se non hanno si sono occupati di loro stessi Non vale il tuo tempo o la tua anima per stare con qualcuno che ti maltratta in qualsiasi modo.
L'abuso emotivo è una lenta progressione che può scivolare sotto il radar se non stai attento.
L'abuso è senza genere
Un sondaggio ha rivelato che la maggior parte delle persone considera gli abusi commessi dalle donne come meno gravi di quanto sarebbe se un maschio fosse il violentatore emotivo o fisico in una relazione. Fondamentalmente, le norme culturali ci dicono che gli uomini sono sempre gli aggressori - non le femmine - ma la realtà non è sempre così. L'abuso arriva in tutte le diverse forme e può accadere a chiunque.
Segni di abuso emotivo
Se ritieni che ci sia qualcosa che non va nel tuo rapporto ma non sei sicuro di cosa, ecco segni rivelatori di abuso emotivo che potrebbero essere la radice delle tue lotte romantiche.
# 1 Ipercritismo. Chi non ama un po 'di sarcasmo in una relazione? Questo ironico umorismo può aggiungere fuoco e sperma ad ogni relazione, ma essere cauti quando l'innocente espulsione di palla si trasforma in umiliazione. Se il tuo partner è ipercritico riguardo a tutto ciò che fai e ti toglie l'abitudine di buttarti giù, è tempo di cambiare.
# 2 Ignorare le tue opinioni Ti senti come se il tuo partner ignorasse costantemente le tue opinioni? Una relazione è composta da due persone con pensieri e opinioni differenti. Questo è ciò che li rende interessanti!
Non vuoi uscire con un clone di te stesso, vero? Se il tuo coniuge non considera i tuoi pensieri e sentimenti per qualcosa, e completamente trascura le tue convinzioni, prendili a calci sul marciapiede.
# 3 Mancanza di empatia o compassione. Una mancanza di compassione per te, i tuoi amici e la tua famiglia e i tuoi problemi sono un chiaro segno che il tuo compagno è un buco totale che ha bisogno di un po 'di terapia. Questa mancanza di empatia dimostra che non rispettano la tua vita e le cose che accadono al suo interno. Questa è una forma di abuso emotivo.
# 4 Gli affari costanti. Gli abusanti sono di natura egoista, e cosa c'è di più egoistico dell'infedeltà? Gli affari o le minacce di affari sono fatti con un disprezzo per i tuoi sentimenti e desideri.
Gli affari mostrano anche un livello di potere dal tuo aggressore e possono anche essere fatti specificamente per ferirti. Mentre non tutti gli imbroglioni sono violentatori, l'imbroglio è per definizione una forma di abuso emotivo verso un partner fedele. Nel caso in cui nessuno ti abbia detto questo recentemente, ti meriti molto più di un doppio timer.
# 5 Controllano le finanze. Il controllo è una parte importante dell'abuso psicologico e un modo in cui possono controllarti fisicamente è essendo l'unico con accesso alle tue finanze. Questo ti assicura letteralmente di non sopravvivere senza di loro.
Fatture, generi alimentari, pagamenti auto - tutti sono fatti dal tuo aggressore. Questo è un modo in cui sarai trattato come un bambino che sentono di poter controllare.
# 6 Alienazione della famiglia e degli amici. Uno dei principali segni di abuso emotivo sta isolando le loro vittime. Un abusante vuole che la vittima si senta alienata da amici e parenti, in modo che tutto ciò su cui devono fare affidamento sia il loro partner.
Prendi nota: c'è un'enorme differenza tra il tuo ragazzo annoiato alla cena annuale in tacchino di tua nonna e lui che ti dice, senza mezzi termini, che non andrai in giro con tua madre stasera. Se non ha una buona ragione per non vedere i tuoi amici o la tua famiglia, potrebbe essere un segno di abuso emotivo.
È qui che entra in gioco la sottigliezza. Frasi come "Perché non rimani qui? e bighellona con me, invece? Mi manchi quando te ne sei andato, "all'inizio sembra dolce, ma questa potrebbe essere una tattica sottile per attirarti lontano dai tuoi cari.
# 7 Minacce di suicidio. Una tattica di chi soffre di emozioni è minacciare il suicidio se te ne vai. Questa è una tattica intimidatoria e una vera e propria forma di manipolazione. Se ritieni che le loro minacce abbiano un merito dietro di loro, informa i loro parenti o amici, ma non rimanere in questa relazione.
# 8. Viaggi di colpevolezza. L'auto non parte? Lei è infelice della sua vita? Non ha piovuto da un po '? Deve essere colpa tua Gli abusatori emotivi ti daranno la colpa di tutto ciò che possono, anche quando non ha senso.
Inoltre, se ti senti costantemente in colpa quando sei vicino al tuo partner, è un segno che è ora di smettere.
# 9 Gelosia inesorabile. Una sana gelosia è normale nella maggior parte delle relazioni. Questo è un semplice segno che sei attaccato al tuo partner e non ti accorgerai quando la calda cameriera colpisce il tuo uomo.
Detto questo, quando la gelosia passa da un fastidioso eye-roll al tuo partner a titolo definitivo incolparti per l'esterno l'attenzione che ricevi, l'abuso emotivo sta sicuramente crescendo.
# 10 Trattengono il sesso per controllo. Se il tuo compagno sta cercando di ferirti a livello emotivo e fisico, potrebbero provare a usare il sesso come arma. Trattenere il sesso è un modo efficace per attirare l'attenzione del tuo partner. Questo è anche un modo passivo-aggressivo per ferirti o esprimere rabbia.
La ritenuta di altre forme di contatto fisico e di affetto è un altro modo in cui gli abusivi cercano di controllarti. La loro mancanza di affetto può creare una spirale di dubbi sulla propria vittima che può degradare la propria autostima.
# 11 Chiamare e inviare messaggi costanti. Anche se il tuo partner ti sta dipingendo come inutile, faresti meglio credi che faranno esplodere il tuo telefono nel momento in cui passi una notte lontano da loro. Inviare messaggi di testo al tuo partner quando sono spariti di solito è un segno carino che ti manchi l'un l'altro.
Ma i violentatori emotivi lo faranno ancora di più. O ti costringono ad essere in una conversazione costante con loro tramite il testo, o proveranno a scegliere un combattimento con te / sensi di colpa, e cercheranno di farti tornare a casa.
Se questi segni di abuso emotivo ti hanno fatto renditi conto che la tua relazione non è così magica come pensavi, c'è un aiuto disponibile. Se vuoi conoscere i canali appropriati per lasciare un partner violento, chiama (800) 799-SAFE o visita la National Hotline nazionale .
