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È normale scendere di tanto in tanto. Tutti passano attraverso periodi in cui sono tristi e tristi, ma se noti che la persona che incontri è un po 'più infelice della media, potresti incontrare qualcuno con depressione.
La depressione è una condizione che rende una persona disperata e triste senza causa. È uno stato emotivo guidato da uno squilibrio chimico nel cervello. L'ormone serotonina è responsabile di alterazioni dell'umore e sentimenti di felicità. Se una persona manca di serotonina, gli manca ciò di cui ha bisogno per scacciare il blues.
I segni che stai frequentando con qualcuno con depressione
Il problema di uscire con qualcuno con depressione è il prezzo che ti prende anche tu. Quando sei con qualcuno, vuoi renderlo felice. Se tutto ciò che sembra fare è metterli a disapprovare, ti sembra di star facendo qualcosa di sbagliato o che c'è qualcosa di sbagliato in te. Provare continuamente a fare cose per prenderli o renderli felici senza successo, ti lascia con sentimenti di fallimento.
Ci sono quattordici segnali di allarme che stai frequentando qualcuno con depressione. Prima di lasciare che influisca sulla tua autostima, assicurati di individuarli e trova il tuo posto felice o ottieni loro l'aiuto di cui hanno bisogno.
# 1 Sono sempre negativi. Se torni a casa con buone notizie, e non si risponde mai a nessuna risposta o negativa, è come se qualcuno avesse lanciato il tuo pallone. Un partner depresso non è in grado di provare l'euforia non solo per se stessi ma per coloro che li circondano. Quando hai una buona idea, qualcosa di buono è successo sul lavoro, o vedi qualcosa di divertente e vuoi condividere, ma si incontra con indifferenza o nessuna risposta, non è un'esistenza divertente.
Ti lascia come se un fumetto sul palco che continua a controllare il microfono per vedere se è acceso. Smetti di dire loro le cose buone che accadono, o dimentica che le cose buone accadono quando vedi la loro espressione quando entri nella porta.
# 2 Sono ritirate. Se tu fossi abituato uscire e divertirsi tutto il tempo ma improvvisamente vogliono rimanere a casa e sedersi sul divano, che potrebbe non essere un segno che sono annoiati con te, possono essere depressi.
Non è insolito che i rapporti vadano attraverso un periodo in cui la magia sembra morire un po '. Se preferiscono seppellire la testa nel telefono, potrebbe non avere nulla a che fare con te. È difficile non prenderlo sul personale, ma se preferiscono stare da soli, allora non puoi batterti. Non hai fatto niente, probabilmente sono depresso.
# 3 Si sono lasciati andare. Se noti che mettono venti sterline di punto in bianco, è un enorme segnale di avvertimento per la depressione. La perdita del desiderio di migliorarsi o di preoccuparsi di come si guarda è un segno di depressione.
Spesso, qualcuno depresso interrompe l'attività e trova conforto nel mangiare. Due modi infallibili per aumentare di peso. Se il loro aspetto cambia drasticamente, possono essere depressi.
# 4 Smettono di parlare con gli amici. Cominciano a "abbandonare" la vita. Non importa di uscire con te, anche loro non vogliono vedere i loro amici. Se fanno piani, li cancellano con una miriade di scuse. Per una persona depressa, conversazioni oziose, uscire dalla porta e andare da qualche parte, non sono motivanti. Se la notte di ragazzi o ragazze non sta più accadendo, potresti frequentare qualcuno che è depresso.
# 5 Stanno fallendo al lavoro. Se noti che le loro prestazioni di lavoro calano, si mettono nei guai molto spesso lavoro, la depressione è in gioco. Azioni disciplinari, essere sempre in ritardo, o addirittura essere licenziati, se non è la loro normale etica lavorativa, puntare alla depressione. Quando è depresso, il lavoro non sembra altro che una perdita di tempo e banalità.
# 6 Passano molto tempo a piangere. Piangono spesso e di punto in bianco. Se noti che la tua ragazza passa un sacco di tempo a piangere su cose che apparentemente non richiedono, potrebbe essere depressa. Sebbene le ragazze piangano molto, quindi potrebbe essere un calibro duro.
I ragazzi probabilmente non piangeranno di fronte a voi. Se sembrano tristi il più delle volte, potrebbero non avere l'energia per affrontarlo a causa della depressione.
# 7 Bere o droghe pesanti. Una persona con un problema di abuso di alcol o droghe maschera spesso i sintomi di depressione. Non esiste un modo migliore per una persona depressa di affrontare i propri sentimenti di tristezza piuttosto che berli via. Quindi, non sentono nulla.
Quando prendi le cose per alterare il tuo stato d'animo in modo continuo, c'è una ragione per cui non vuoi sentire nulla. Raramente perché sei così felice nella vita. Se il tuo altro significativo ha iniziato a consumare sostanze, valuta se sono depressi e cerca di intorpidirsi.
# 8 Parlano di quando non sono in giro. Quando qualcuno è depresso, si sente senza speranza. Qual è il punto nel parlare del tuo futuro o di fare progetti se non sei fiducioso? Una persona depressa parla di quando se ne sono andati, arriva con malattie fatali, o pensa che non vivrà molto più a lungo. Quasi come se desiderassero che non fossero più qui, aspettano costantemente di non esistere.
# 9 Non possono prendere decisioni. Se chiedi qualcosa semplice come quello che vuoi per cena stasera e non riescono a trovare nulla, potrebbe esserci un problema. Anche se ci sono momenti in cui in realtà non abbiamo un'opinione, se la persona che incontri non si preoccupa davvero di niente, ha un'opinione o può scegliere di uscire con qualcuno che soffre di depressione.
Loro potrebbe anche avere difficoltà a ricordare cose di cui hai parlato in passato, o difficoltà a concentrarti su qualsiasi cosa.
# 10 Non possono mai riposare. L'opposto di ciò che penseresti, qualcuno con depressione spesso ha difficoltà a dormire.
Camminando sul pavimento, scomparendo nel cuore della notte, o scomparendo quando ti svegli, potrebbero essere interpretati come segni di una relazione quando la verità è che potrebbero essere semplicemente depressi e avere difficoltà a dormire Se non ci sono altre cause per l'incapacità di riposare, e hanno altri segni depressivi, può essere depressione.
# 11 Veloce alla rabbia. Se il tuo partner sembra arrabbiato per tutto il tempo, potresti essere uscire con qualcuno che è depresso. Se insoddisfatti di se stessi, non ci vuole molto per renderli sconvolti. Spesso irritabili, si arrabbiano alla minima menzione di certi soggetti o quando li fanno sentire insicuri nel minimo.
Se volano via dalla maniglia alla più piccola critica, potresti incontrare qualcuno con la depressione.
# 12 Mancanza di sentimenti sessuali. Uno dei capisaldi della depressione è la perdita di sentimenti sessuali. Se hai notato che le cose non erano esattamente quello che erano nella camera da letto, o i tuoi sentimenti stanno cambiando, o passi in un'altra fase della tua relazione.
Se, dopo qualche sforzo, rimane stagnante, non assumere che non fanno più caldo per te. Possono essere depressi. Quando sei depresso, perdi interesse per le cose che amavi, compreso il sesso.
# 13 Non si sentono mai bene Non c'è niente di peggio che uscire con qualcuno che non si sente mai bene. Se hanno sempre mal di testa o qualche condizione di salute che li affligge, senza alcuna causa, può essere in realtà una depressione.
Quando qualcuno è depresso, spesso ha una malattia misteriosa che suona più come una scusa. Non è che lo stanno inventando, i loro dolori e dolori sono reali, ma ciò che li guida davvero è la depressione.
# 14 Perdita di peso improvvisa. Un giorno li guardi, ed è come loro sono un guscio di se stessi. Potrebbe essere un segno di depressione. Proprio come la depressione di segnali di aumento di peso, perdere un sacco di peso senza provare è anche un segno che la persona che stai frequentando è depresso.
La depressione è un cancro che oscura tutto ciò che lo circonda. Se stai frequentando qualcuno con la depressione, è solo una questione di tempo prima che inizi a succhiarti anche tu.
